Pour les Filles de 50 ans et bien plus , Tome 7 !!!!!!!!!!!!!!!!

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saiga 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2022 à 22:15 Coucou les filles contente de voir que tu vas bien Mamie, chez nous aussi il commence à y avoir des restrictions, on a quand même eu un bel arrosage avec un orage hier matin, pas mal de pluie chez nous. Trivière toujours aussi occupée? Bon weekend à toutes

saiga 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2022 à 13:58 Bon jeudi de l’ascension à toutes
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2022 à 16:09 Merci Saiga..on va bien on profite du beau temps, du jardin, de nos amis pour les sorties, et vélo et de nos deux chiens. Flora edt adorable.. Premiere fpus, qie j'ai une femelle.. Ca parait plus facile.. Plus obeissante et surtout ne tire pas, troo sur sa laisse.! On a de plus en plus les enfants..pour des tas, de, raisons....Et je dis effectivement ouf quand e'les, partent.. Pourtant on les, adore.... On part mardi en Normandie...seuls.. On pourra se, reposer. Conyenye fe voir que tout est ok chez vous aussi
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GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2022 à 12:18 Coucou GOGA de retour après plusieurs années, plusieurs ennuis de santé et une très récente prothèse de hanche … Et on recommence…
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GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2022 à 16:42 Bonjour -600g en un jour Ça remotive !
saiga 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2022 à 19:55 Coucou, Je viens d'écrire un message et il c'est envolé Bonnes vacances Trivière et repose toi bien en Normandie, profite du calme avec ton mari, ça fait du bien parfois Goga bravo pour ta perte c'est un bon début, 600g c'est vrai que ça motive continue tu vas y arriver Mamie comment vas tu? Ici ça va bien, toujours pas mal occupée, on est a préparer la fête de fin d'année du centre équestre dimanche. Bisous à toutes
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2022 à 22:19 Bonsoir les filles Cela fait un moment que je ne suis pas venue sur le forum, je suis désolée mais je pense toujours à vous Bienvenue Goga j espère que tu vas bien et que tu retrouve la motivation Saiga j espère aussi que tu vas bien et que ta famille aussi ainsi que le travail Trivieres j espère aussi que tout vas bien pour toi et ta famille J'ai eu des soucis de santé , j'ai été sous morphine quelques jours pour cause de douleurs très intenses au niveau des lombaires ,j'ai eu beaucoup de mal pour me déplacer dans la maison Tout est rentré a peut près dans l'ordre, J'ai du ralentir au niveau de mon association Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée et une bonne semaine
saiga 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2022 à 12:07 Coucou les filles, ça fait un moment que je ne suis pas venue , j'ai changer d'ordinateur et je n'arrivait plus à écrire de message, il n'y avait plus l'encart? Mamie j'espère que tu vas mieux maintenant, il va falloir que tu apprennes à te ménager, tu veux toujours en faire beaucoup pour les autres en oubliant de penser à toi, comment vont tes petits enfants ils viennent toujours aussi souvent? Trivière toujours en vacances? j'espère que toi et toutes ta famille passez de bonnes vacances. Goga ça va le régime? Chez nous tout le monde va bien, on commence le travaille en mode vacances scolaires pour deux semaines et ensuite youpi les vacances bon dimanche à toutes
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 20/07/2022 à 19:27 Coucou Saiga Depuis que je suis venue vous écrire j'ai eu la covid malgré mes 3 doses je devais avoir la 4ème doses quelques jours plus tard J'ai toussé beaucoup mais ça va Mon mari aussi a été testé 2 jours après, cela a été un peu plus compliqué pour lui, maintenant ça va mieux Je vois que chez toi ça va, c'est le principal Trivieres ça va chez tou? Goga donne de tes nouvelles en espérant que tu vas bien Bisous à vous toutes
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2022 à 10:27 Oups les, filles.. Les, vacances ont été tellement super que j'ai tout oublié.. Même vous.. Enfin jene boud ai pas écrit.. J'espere que tu vas mieux mamie. Morphine puis covid.. C'est vrai que le repos te ferait du bien.. Par contte s'activer et voir des gens c'est sympa aussi. Faut trouver le juste milieu.. Malheureudement le covid faut vivre avec.. Autour de moiil y a tj quelsu'un qui en est atteint.. Je croise les, doigts je ne l'ai jamais eu ou alors sans symptômes.. Saiga tu es en vacances et tu en profites ? Après la canicule de mardi 40,6 degrés nous avons un petit 17 aujourd'huu avec pluie malheureusement. Ou heureusement pour le jardin, prairies.. On repart en Normandue début août et la ce sera chaud car on sera une bonne dizaine d'adultes et 7 enfants.. Partagés dans deux maisons.. Je crois que ce sera chic/ouf.. Mais si tout le monde y met du sien cela devrait bien fonctionner. Mamie prends bien soin de toi et Saiga.. REPOS.
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2022 à 10:32 Goga ca fonctiinne pour toi ? Tu perds ? Pas, trop dur ?

saiga 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2022 à 14:16 Coucou, Mamie vraiment pas de chance, mais au moins tu n'as pas besoin de faire la quatrième dose, il faut voir le bon coté des choses J'espère que tu vas te remettre vite, et ton mari aussi... Trivière profite bine de la pluie, ici on aimerait tellement en avoir un peu mais rien et il fait toujours chaud, je passe mon temps à arroser le jardin, tant que c'est encore possible le niveau du puits baisse et il faut garder l'eau pour les poneys. Je vois que tu ne vas pas t'ennuyer en Normandie, CA y est on set en vacances, depuis trois jours je ne fait pas grand chose, c'est repos... Prenez soins de vous
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2022 à 22:55 Coucou les, filles temps très variable. Apres les, 17 on a eu 40 degrés.. Le thermomètre terrase est cassé car ca, a dépassé les 50 degrés.. Hier malgré les 36 degrés on à fait 47km à vélo (electrisue) c'est chaud quand même et peut etre pas trop raisinable pour nos, âgés mais cnest tellement agréable. Saiga moi aussi quand je travaillzis, au début de mes, vacances je prenais plaisir a ne rien faire.. Le luxe ! Mamie soignr toi bien et Saiga cool.
saiga 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2022 à 21:57 Coucou, Toujours beau et très sec les vacances se poursuivre tranquillement, encore une semaine avec quatre d'enfants à la maison, ça va pas être de tout repos, mais quel bonheur de les avoir avec nous. Trivière tu dois être revenue en Normandie, bonne vacances bien entourée Mamie comment vas tu? est ce que tout est rentré dans l'ordre pour toi et ton mari? Bonne semaine à toutes Bisous
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2022 à 16:36 coucou les filles je passe vous faire un coucou , ça vas mieux après quelques jours de repos et les médicaments il a fait vraiment très chaud , on a du mal à supporter , on reste au frais , heureusement la maison est tout de même assez fraiche je vois que vous allez bien je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée et vous dit à bientôt mamie
saiga 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2022 à 20:51 Coucou, Tant mieux si tu vas mieux Mamie. C'est vrai qu'il a fait très chaud la semaine dernière, heureusement ça va mieux et il y a un peu d'humidité, le jardin est content. Ça y est le travail a repris depuis lundi, fini les vacances,la reprise c'est bien passée et plein de Galop donné à la fin de la semaine ça fait plaisir et les enfants sont heureux aussi. Trivière tu es toujours en Normandie et bien entouré? Bon weekend à toutes Saïga bisou:
saiga 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2022 à 11:09 Coucou, Çà y c'est la rentré, il fait moins chaud, tout va bien Bon weekend Bisous
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 09/09/2022 à 00:30 Coucou les filles je vois que vous allez bien. Mamie fini les, grosses chaleurs tu dois te sentir mieux. Saiga quand on est en pleine activité et qu'on fait un travail qu'on aime c'est super aussi. La pluie se, manifeste depuis 2 jours surtout la nuit. Habituellement je n'aime pas mais la c'est indispensable.. On a passé de magnifiques vacances. Mais notre quotidien depuis la, retraite n'est pas mal non plus. les chiens, les enfants et petits enfants, les sorties avec nos amis les journées sont bien remplies.. Tant que la, santé nous le permet même si on fatigue un peu plus vite on y va à fond... Côte régime vous maintenez votre poids ? J'ai repris du poids donc depuis une semaine régime ! Satané poids dès qu'on relache ça se, paie d'office! Heureusement on connait bien la méthode et on à, quelques bonnes recettes pour égayer tout cela.. le résultat se fait vite sentir.. Pas, tant sur la perte de poids qui chez moi est toujours lente mais sur ma forme.. Le regime me donne la pêche. Binne journée à vous deux
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2022 à 20:48 bonjour Trivieres ,mamie Raymonde ,et Saiga Je viens vous faire un petit coucou oui ça fait longtemps car je suis revenu revoir mes copines sur Messenger avec Lapinou et Severine et d’autres où j’étais auparavant donc je me suis dit il faut que j’aille leur dire bonjour à bous aussi Je vois que tu as été bien malade Raymonde et je pense que tu dois encore y être car tu n’es pas venu depuis un moment sur le site j’ai lu que la dernière page vite fait je vois que tu es à la retraite Trivières je suis bien contente pour toi depuis le temps que tu en avais envie au moins tu dois être en Normandie maintenant et profiter de ta maison de là-bas Moi j’ai été opéré d’une lourde opération d’une arthrodèse l’année dernière au mois d’avril ils m’ont remis cinq vertèbres attachés avec des vices et des plaques et des boulons Ça été dur pendant six mois mais maintenant c’est bon ça fait un an passé bien sûre faut que je fasse attention je ne suis plus comme avant mais ça va ça ne m’empêche pas de faire du VTT et des longues marches quand même mais moins souvent qu’avant chassez le naturel il revient au galop L’année dernière nous avons pas pu aller au Maroc il année avant à cause du Covid évidemment je suppose que de votre côté vos soucis ……. Ici nous repartons pour le Maroc nous allons prendre le bateau dans la fin octobre et là pour l’instant on a pris la route on vient en Espagne comme on est pas sorti du tout de l’été à cause de la chaleur nous avons préféré partir plutôt en Espagne et le Portugal avant de prendre le bateau J’ai vu que tu refaisais quelques photos de rivière elles sont très jolie surtout les fleurs violettes je sais plus comment il s’appelle même si je n’ai pas sur le fait que je ne vous oublie pas je ne pense pas que je vous oublie rien jour d’ailleurs Niveau poids j’étais remonté à 71,300 et avec du coup j’étais quand même descendu à 57 mais bon ça fait déjà quelques temps j’ai arrêté en 2018 sur le fil Bien sûr j’ai repris du poids et surtout pendant les six mois de convalescence après mon opération Je repars des bêtement avec XLapinou Sur mon Facebook elle est venue me parler sur Messenger et c’est comme ça que je suis reparti sur le fil avec les filles et ben je vous assure que ça me fait du bien car depuis j’ai repris le régime j’ai acheté le livre de Severine le glucose révolutionnaire il est vraiment génial je suis en train de le lire manger autrement ordres ces aliments Je pense que mamie doit être au courant Du coup j’ai recommencé mon régime et je suis redescendu à 68,5 kL Voilà saiga Je ne te connais pas mais je souhaite de tout cœur que tu perds tu es sur le bon fil avec de bonnes personnes je vous fais des gros bisous à toutes et je vous dis à bientôt je reviendrai vous voir j’ai toujours mon petit toutou qui a 11 ans et demi et je suis quatre fois arrière-grand-mère

GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2022 à 07:03 Bonjour les filles si vous pouvez acheter ce livre acheter le quart c’était une vraie révolution en effet il suffit juste de changer l’ordre des aliments dans ton assiette moi ce matin je suis à 68 kg 100 et j’ai même pas été aux toilettes j’ai perdu 3,100kg depuis mardi on mange des féculents et du pain je vous mets les photos bonne journée à toutes Crevières que veut dire JPEG Ils me disent que le formulaire de ma Photos doit être sous forme de JPEG Désolé mais j’arrive pas vous mettre la photo mais bon