Pour toutes celles qui ont commencé autour du 14/07!!!

Posté le 03/08/2012 à 10:12

Coucou les filles,

Désolée de vous avoir un peu laissé tomber. Je passe une semaine avec mes loulous... Pas beaucoup de temps à moi.

Ben... les dernières nouvelles... Heuuuuuuuu...

Enormes craquages (2 jours: pizza+vin le 1er, petit déjeuner avec tartine au nutel*** le lendemain) LA HONTE mais qu'est-ce que c'était bon

J'ai repris sérieusement après et PAF! Mes règles! +800gr

Heureusement elles sont presque finies et j'ai reperdu (ou est-ce parce que je n'ai pas beaucoup eu le temps de manger)

Nous sommes en train d'évacuer les déchets de construction (destruction devrais-je dire). A pied!

Bonjour le sport! Heureusement mes loulous me donnent un coup de main.

J'ai acheté du Konjac mais il est sous forme de vermicelles baignés dans de l'eau. Je n'en ai pas trouvé sec. Je les ai fait cuire dans la bolo pour qu'ils prennent le goût de la sauce. Ca ne vaut pas les vraies pâtes mais c'est bon quand même.

Et j'ai moins l'impression de faire bande à part.

C'est super pour vos pertes! Même petite c'est toujours ça de perdu!

J'ai toujours dit à mes enfants qu'avec des gouttes d'eau, on remplit un océan.

Au fait, bienvenue à Lauree.

Posté le 03/08/2012 à 11:30

les fille meme combat ....15 jours sans perte c est difficile mais je tiens bon....pourtant aucun écart... affaire a suivre.... je ne me suis pas encore lancer dans de la cuisine pourtant ce ne sont pas les recettes qui manquent mais pour l instant je n en ressens pas le besoin repas preferé steak hachée avec un oeuf bien coulant dessus.....je sais: pas très palpitant....vous avez vu je me contente de peu bisou courage...

Posté le 03/08/2012 à 15:21

hello tout le monde, comment va???

pour ma part ca va sauf que dur dur avec la motivation, plus envie pour l instant, p-e pcq qqq truc prevu et que je peux pas manger, je sais pas mais pffff pour l instant. c est long en fait. après je sais qu il faut souffrir pour etre belle mais il y a beaucoup de chose qui commencent a me manquer..

bisous

Posté le 03/08/2012 à 16:37

g pas envie d arreter mais de m autoriser parfois d autres chose...

Posté le 03/08/2012 à 20:21

oui bérinice a raison!! tu ne peux pas manger autre chose, ça casserait tout ce que tu as fais!! bon je parle... mas moi aussi craquage ce soir (je suis entrain de le manger) ! ce n'est pas très grave j'ai juste fait une autre galette donc ça fera 3fois la dose de son d'avoine et de blé pour aujoud'hui... mais pour une fois je me fais plaisir!! et vous les filles?? quoi de bons au menu??

Posté le 04/08/2012 à 11:27

Salut les filles,

C'est vrai que ce n'est pas un régime évident à suivre au quotidien.

Surtout maintenant, avec l'été, les fruits manquent cruellement.

Mais Emilie, dis-toi que le jeu en vaut la chandelle. C'est difficile maintenant mais dès que tu seras en conso ça ira mieux.

Dis-nous ce qui te manque

(Je dis tout ça mais je suis la première à craquer surtout quand j'ai mes enfants. Heureusement, ils partent 15jours au camp. Je vais pouvoir reprendre hypersérieusement )

Au fait, une petite question : C'est grave si je ne mange pas le son tout les jours?

J'y arrive pas. J'en ai assez de cette galette.

Posté le 04/08/2012 à 13:41

kissous tu peux toujours essayer de faire des crêpes façon dudu et des sauces aussi avec des épices et de la cême 0%!! tu pourras te lâcher un peu quand la croisière sera fini!! on n'est toujours là ( et pas mal on quitté le navire..) Il faut essayer de continuer, deja on n'a fait casiment 3 semaines c'est deja pas mal, on dit que le plus dur c'est le début!!!

Je vais pas mal au sport en ce moment,j'espere que je vais perdre un peu quand même (comme le muscle pèse plus lourd que la graisse!) ....... on verra lundi!!

loustor tu la fais comment ta galette?? j'ai testé pas mal de truc et maintenant je la fais au four avec canelle et yaourt vanille coco 0% J'en suis fan!!!

Posté le 04/08/2012 à 14:14

Coucou à vous, je vous rejoins car j'ai commencé le 12 juillet.

De mon côté c'est la déprime... Je fais énormément d'effort, ne prends que très peu de tolérés (2/3 fois max par semaine), me prive donc de tout ce qui me fait plaisir (viennoiseries, fruits, glaces) alors que je suis en vacances au bord de la mer, et pourtant la perte reste très lente...

J'ai perdu 2,4kg pendant ma phase d'attaque, et depuis c'est au compte-goutte : bientôt 3 semaines de croisière et 1 malheureux kilo de perdu...

Posté le 04/08/2012 à 14:29

Merci Juju, c'est vrai que le plus dur ce n'est pas forcément la perte lente, même si ça me déprime, mais c'est ma courbe en dents de scie : un jour je perds du poids, le lendemain je reprends le double. Je ne fais que perdre-reprendre, d'où la perte lente :-(

Posté le 04/08/2012 à 14:46

Oui je me pèse tous les jours, parce qu'en fait j'ai trop peur en ne me pesant qu'une fois par semaine de passer à côté d'une grosse reprise, genre je vois une semaine après sur la balance que j'ai pris 1kg, alors que si j'avais vu chaque jour sur la balance que ça montait peu à peu j'aurais pu réagir à temps.

Mais tu as sûrement raison : la seule fois où je ne me suis pas pesée pendant 3 jours (j'en avais trop marre de stagner), à la pesée le 4ème jour j'avais perdu 600gr et j'étais super contente, et puis pendant ces 3 jours j'étais plus stressée par la balance, mon humeur du jour ne dépendait plus de mon poids du matin.

Posté le 04/08/2012 à 15:00

au faite fanny, tu le sens l'effet de la spiruline??

Posté le 04/08/2012 à 15:39

La galette? Heu ben Classique. Son+yahourt+oeuf+ parfois arôme (vanille, amande) ou de la cannelle.

parfois avec aneth quand je la tartine de saumon fumé.

Je suis un peu écoeurée pour le moment.

Pas beaucoup d'appétit. je ne mange qu'une fois par jour (depuis trois jours). Je n'ai vraiment pas le temps de cuisiner. Par contre question activités, je n'arrête pas. Nous avons enfin fini de vider la cour. Reste encore le jardin à vider.

Aujourd'hui "repos" (lessive, repassage, etc.). 

Salut Moune. Bienvenue!