Pourquoi je grossi ????

Posté le 11/03/2011 à 22:03

bonjour tous le monde !

Voilà j'ai commencé dukan le 7 févr. Tout est parfait mais depuis dimanche c'est la cata !! Bon samedi j'ai fait buff.... mais c'est mon repas de gala sage puisque j'ai mangé salade d'acceuil, viande grillé et haricot vert.

Alors samedi je pesai 65.2 Dim 65.9 on va dire normal jour de gala mais alors après ... lundi 65.7, mardi 64.9, mercredi 66, jeudi 65.1 et aujourd'hui 65.6. Je fais de la marche 1/2 par jour. Par contre je me fait du pain dudu que je coupe en 6 et je fait grillé (biscotte) j'en mange seulement 2 par jour alors que je met 2 cs alors je me dit que du coup j'ai plus mais 2cs/jour qu'il faut en plus je viens de voir sur le site qu'il ne faut pas les mixer or s'est ce que je fait . Ail !!! Le seul "écart" qua je fait sé avec les brioches (50g de maizena, 1cs de F blanc, 1 oeuf, 1s levure, 3cs lait écrémé poudre, fleur d'oranger) mais je lé mange sur trois jour donc je ne dépasse pas les dose de toléré par jour.

Voilà si vous pouvez m'aider car c'est vraiment pas bon pour le moral, mais d'ou sa viens ?

En tout cas merci de vos réponse, super site !!!!

Posté le 11/03/2011 à 22:08

Bonsoir,

Il y a des galas en croisière ? 

Posté le 11/03/2011 à 22:17

c bien ce que je me disais, c'est à partir de la conso, ba il est là ton problème surtout si tu fais un gala /sem depuis le 7 fev

Posté le 11/03/2011 à 22:23

tu veux certainement dire d'attaque lol

Posté le 11/03/2011 à 22:29

Franchement de toute façon j'en ai besoin..... sa me manque trop un bon repas sinon je ne tiendrai pas le coup. Zut Zut et rezut !!!!!!! j'étais sure et je croyais qu'in avais meme droit a deux gala en periode de conso Grrrrrrrrrr !

Pourtant sa a marcher jus'à maintenant ?

Posté le 11/03/2011 à 22:35

Nanacool : oui pardon attaque

oui mais je croyais 1 gala en croisière et 2 gala en conso

Posté le 11/03/2011 à 22:37

non lu tu confond avec costa crosiere chez dukan y as pas de gala en croisiere

Posté le 11/03/2011 à 22:42

yas plein de recette en pl qui valent bien un repas de gala des gratins des moussaka et j en passe

Posté le 11/03/2011 à 22:43

Est-ce qui faut que je reparte en attaque pour remettre a jour tou ça ? combien de jour ?

Posté le 11/03/2011 à 22:45

motivation et surtout, je me suis imprégné de ce régime plusieurs semaine avant de commencer, j'en ai compris le principe les contraintes, je les ai accepté... c'est le régime dukan...

et je t'avoue, que pour le moment, je ne le vis pas comme une contrainte...

Je le compare a mon arret du tabac il y a 2 années:

j'ai arrété la cigarette, et depuis plus une seule taffe! c'est le principe!

t'en auras toujours, qui diront, "mais comment fais-tu.. moi depuis que j'ai arreté, je fume en soirée, mais juste en soirée, et ca ma pas fait reprendre la clope"ben t'as pas arrété a ce moment la..

régime dukan c'est la meme chose, "je fais le régime dukan mais je prends un repas de gala par semaine en croisière" donc c'est pas le régime dukan que tu fais..

motive toi et demande nous des conseils si besoin..

SAxo, t'as des recettes sur le site qui sont a se taper le C... par terre et t'as l'impresison d'etre en régime

(au fait, tu savais que le régime dukan est un rééquilibrage alimentaire a vie?)

Posté le 11/03/2011 à 22:47

pardon, t'as pas l'impression d'etre en régime (désolée je suis malade jai pas les yeux ne face des trous hihihi

Posté le 11/03/2011 à 22:54

"Gala en croisière" :oD

"T'es pas chez Costa Croisière" MDR

Changez rien, je vous adore !

Courage Saxo, reprends ta croisière en main, et ton bouquin aussi et tout ira bien. Pour ne pas craquer, pas de recette magique, aies du courage !

Juliette

Posté le 11/03/2011 à 22:57