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poupoune13  93 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2015 à 14:07 hello les filles
merci mkyrene c'est vrai , mais malheureusement je ne perds pas 200 grs par jour mais ce n'est pas grave je sais que mon corps se bat mais je serai plus forte que lui
en ce qui concerne les courses et bien tout dudu jambon, surimi , fb , son d'avoine, viande hâchee, yaourt 0 etc .... et des légumes
la bonne nouvelle mkyrene c'est qu'il y a que 28 jours en février , c'est vrai que ce régime est assez coûteux mais tellement efficace
A+ les cops
bise 
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