Présentation

Posté le 04/03/2013 à 11:24

Blanblan c est top tu es as ton objectif moi trop trop dur en ce moement, apres 3 mois en faisant n importe quoi ... j ai repris 4.5kg ... pas cool ! j ai décidé de modifier mon régime et me suis réorienté vers wetwet car c est plus facile à suivre avec ma vie active.

Du coup là j ai déjà reperdu 3kg

A bientot, je viendrai te faire des petits coucous de temps en temps

bises

Posté le 02/01/2014 à 10:40

je serai contente d'avoir des nouvelles de vous toutes ! où en êtes vous coté régime ?

Moi ça va je continues le régime je suis en stab c'est pas toujours facile il faut se surveiller tout le temps .

à bientôt

Posté le 06/01/2014 à 18:23

je te souhaite à mon tour une bonne et heureuse année 2014 que tout tes vœux soient exaucés !

Alors moi les fêtes m'ont offert 2kg 500 sur la balance mais je me suis déjà reprise en mains !

effectivement je crois que les autres ont déserté le forum je me demande si elle ont continué quand même le régime. il me semble que tu connaissais Rosebonbon que devient elle ?

pour ma part je continues mes sons tout les jours et mon jour PP dans la semaine pas toujours le jeudi j'ai diminué la marche à cause du temps mais dès que je peux j'en fais un peu. sinon coté job je commence un 20 h à partir du 1er février comme auxiliaire de vie scolaire ça va me sortir de chez moi . Je pense que ça doit être enrichissant c'est dans mon village à 7 mn de chez moi à pieds. Ca me fera un peu d'exercice ! lol voilà je continues aussi le max les produits laitiers à 0 % et le moins possible de matière grasse . Je m'accorde de temps en temps des pâtisseries des plats en sauce et du pain blanc.

voilà pour moi je suis contente d'avoir eu de tes nouvelles !!! à plus

Posté le 10/01/2014 à 12:30

merci Chris pour le tuyau car effectivement je me sers du gluten

oui il faut rester motivée et surtout se surveiller de prêt pour rectifier le moindre écart c'est un travail de grande haleine !!! lol

mais comme je n'ai pas envie de reprendre tout ce que j'ai perdu le sacrifice n'est pas si énorme.

est ce que Rosebonbon a repris ce qu'elle a perdu ou est elle arrivé à stabiliser son poids ?

en parcourant le site je m’aperçois que celle qui lâche le forum reprenne souvent du poids parfois même plus que se qu'elles ont perdu c'est pour ça que je ne quitte pas le site des proteinautes et même je suis dans un groupe sur facebook le combat des dukanettes c'est plus vivant que le forum. je continue de me faire des recettes dukan il y en a 'ailleurs qui sont délicieuses.

aujourd'hui j'ai eu un appel je signe mon contrat lundi . oui je suis contente de sortir un peu de chez moi ! même si j'ai mes animaux qui me tiennent compagnie ce n'est pas pareil et puis comme je finirai à 15h30 je pourrai continuer la marche avec mes deux chiennes. j'essaye de bouger un peu moins qu'avant mais un peu quand même.

voilà les dernières nouvelles j'espère que tu me donneras de tes nouvelles !

Posté le 01/02/2018 à 17:31

Cc Chris moi c'est la cata j'ai maintenu mon poids pendant 4 ans et puis peu à peu j'ai laissé le son d'avoine le jour PP et en 2 ans j'ai repris 20 kg j'ai toujours le bénéfice de 8kg de moins lol.

là j'ai repris le régime mais pas dukan je ne peux plus mis mettre je fais le secret du poids en une semaine j'ai perdu 2 kg j'ai aussi arreté de fumer depuis le 1er janvier.

Comme le son ne me dérange pas je me fais des muffins avec que je prends à le collation.

voilà !!!

Posté le 01/02/2018 à 17:31

Cc Chris moi c'est la cata j'ai maintenu mon poids pendant 4 ans et puis peu à peu j'ai laissé le son d'avoine le jour PP et en 2 ans j'ai repris 20 kg j'ai toujours le bénéfice de 8kg de moins lol.

là j'ai repris le régime mais pas dukan je ne peux plus mis mettre je fais le secret du poids en une semaine j'ai perdu 2 kg j'ai aussi arreté de fumer depuis le 1er janvier.

Comme le son ne me dérange pas je me fais des muffins avec que je prends à le collation.

voilà !!!