Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Presque -28kgs!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

cehelle2 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 09:47 Moi, il y a plus d'un an, avril 2010, je découvre le régime Dukan!

cehelle2	Ce message a été supprimé par son auteur.
cehelle2 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 09:50 Moi avec 27kgs et des poussières en moins! Pas encore le top mais on s'en rapproche!
cehelle2 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 09:52 Entre ses 2 photos, un 1er régime dukan commencé à 98.7kgs en avril 2010, fin de la stab du régime 1 en décembre 2010. Attaque de dukan 2, en mars 2011 à 81.7kgs, aujourd'hui à 71.4!
Utilisateur10820	Posté le 11/06/2011 à 09:54 Quel parcours, bravo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2011 à 10:04 Bravo , et bonne continuation
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 11/06/2011 à 10:08 Super ! Tu es magnifique !
Utilisateur38120	Posté le 11/06/2011 à 10:12 tu es manifique Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 10:13 waw !!!! tu es resplendissante ! félicitations et bonne continuation
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2011 à 10:16 quel courage de stabiliser et de reprendre ensuite c'était ce que tu voulais faire dès le départ ?
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2011 à 10:22 bravo, trés bien ! et quel courage de recommencer !!!! cette fois , c'est le dernier !!!
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 10:27 bravo tu es super belle avec cette robe blanche félicitation... Entre dukan1 et dukan 2 tu avais arrêté entre décembre et mars... avais tu repris le régime à 0 ? sinon encore bravo à toi les petites robes d'été
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 10:39 bravo!!! quel joli parcours, courage pour la suite
cehelle2 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 11:25 Pour celles qui me posent des questions sur le régime, oui, dès le début j'avais l'idée de perdre déjà une bonne quinzaine de kilos et de faire le régime dans son intégralité, voir comment se passer toutes les phases. De faire une pause en stabilisation et de reprendre quelques mois plus tard. J'ai fini ma phase 3 de dukan 1 à moins 21kgs dont 7 perdus en conso! et quand j'ai repris dukan 2, j'étais à plus ou moins 2/3 kilos en plus mais que je stabilisais! Les fêtes étaient passées par là juste avant!! lol!! Là je compte aller juska 68 pour la croisière, après je sais pas du tout si je perdrais en conso (ce qui est pas le but) mais si ça fait comme l'année dernière, ça me genera pas, ya encore de la marge! Je fais que 1.57m pour 71 actuellement! lol Pour les autres comms, merci c'est trop gentils tous ces petits mots!!
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 12:07 Bravo motivation en béton et c'est visible et tu le mérites tu arrives sur la fin et tu es magnifique.
Utilisateur53801	Posté le 11/06/2011 à 12:42 tres joli parcours! bravo et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 14:14 magnifique parcours !!! bravo superbe changemnt !!!!! bonne continuation !!!
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 18:07 pas mal !!!!!!..............bonne continuation........
Caramel73 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 21:59 Quel courage! D´arreter et de reprendre! La route est longue mais tu as déjà accompli beaucoup, BRAVO et bonne continuation!
Utilisateur63244	Posté le 13/06/2011 à 03:08 Très intelligent de stabiliser pour les fetes... Ca evite de reprendre, et de perdre courage! Tu es très jolie... Et le juste proids approche... Encore félicitations! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cehelle2 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 12:43 Merci encore...ça motive encore plus tous ces commentaires!
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 22:06 tu peux etre vraiment fiere de toi !!!! la vie recommence wouaaaaw !!!! bravo encore !!!!
sophie38 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 23:40 bravo moi j'ai commencé hier ca me rassure de te voir , dis moi c'est vraiment difficile?
cehelle2 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 18:37 Si j'ai recommencé c'est que finalement c'est pas si dur à faire!!! Il faut bien se préparer des ptits plats pour pas tomber dans la monotonie de la tranche de jambon, l'escalope de poulet et la pauvr salade verte dans l'assiette!! Moi j'hésite pas à innover et surtout mon homme qui le fait avec moi depuis le début (lui doit en être à une vingtaine de kilos en moins)! Par contre, au 1er je fesais 3/3 et là 1/1, je préfère le 2eme, moins lassant!!

cehelle2 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 18:48 Petite photo avant après l'une à coté de l'autre

Imprimer

Presque -28kgs!!!

Messages sans réponse