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prete pour le premier janvier ... qui me suis ???

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mashou 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2012 à 20:29 géniale l'idée de la pesée le meme jour ok pour jeudi alors

Utilisateur84221	Posté le 07/01/2012 à 10:59 Les filles comment on invite des personne sur un autre forum ??? Y a une jeune fille qui veut nous rejoindre car elle est sur un forum ou plus personne ne parle !!! Rhoo dur pour elle !!! J ai chercher pour l invitee mais j ai pas trouver !!!! Bisous et bon week end a demain soir !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ISABELLE83 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 16:53 Hello, je pense qu'en allant sur son forum si tu le peux bien évidement, tu peux lui dire de rechercher le forum "prete pour le 1er janvier... qui me suis ??? dans la recherche par région PACA et là elle pourra nous rejoindre. Sinon pour info pour toute en allant à la pharmacie j'ai vu qu'ils vendaient tout plein de produits Dukan (les arômes, des sauces, des paquets de céréales, et même du protifar) et pas plus chère que sur le site. Pour celles qui ne le savaient pas. Bonne journée.
mafalda13250 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 18:06 Je suis entièrement d'accord avec Isabelle se peser le jeudi c'est un bon point mais nous ne devons pas le prendre comme une compet... au risque d’être démotivées. Nous sommes toutes différentes et nous ne pouvons pas perdre toutes le même poids en même temps. Isa je viens juste de passer une commande sur le site dukan (et oui ma pharmacie n'est pas revendeur des produits dukan) et 9€ de frais de port vladada ça fait mal!!! mais la pâte à tartiner est tellement bonne que je ne peux plus m'en passer!!! allez les nanas toutes ensemble toutes ensembles yes yes!!!!
Utilisateur84221	Posté le 07/01/2012 à 18:16 Doucement quand meme avec la pate a tartiner mafalda !!!! Moi j ai preferer ne pas la prendre sinon je sais que je fini le pot a la cuillere !!!! Trop accro aux Nutella pendant ma grossesse j en mangeais tout les jours et y a rien de pire !!! Meme la si c'est du alleger attention quand meme !!!! PS : Pour les aromes c est pour faire quoi au juste ??? J ai vu chocolat ??? Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mafalda13250 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 18:19 oui oui tkt!!! c'est quand ma main se dirige dangereusement vers les tablettes de chocolat!!!! à ce moment la mon cerveau dit à ma main " non vilaine fille prends toi une cuillère de pâte à tartiner dukan!!!"
Utilisateur84748	Posté le 07/01/2012 à 19:45 Des aromes dudu en pharmacie ? Génial poir faire les muffins (j'en mange dès que j'ai un petit creux!!) et les desserts ! Bon les louloutes, ce soir c'est soirées pizza chez moi avec les potes.....misère !!! Mais je me suois préparer plein de petit muffins salés, au thon, au jambon, au surimi..... et pas touche à la pizza ! Pas encore gouter la pâte à tartiner dudu, Suis une accro du Nutella alors j'ai un peu peur d'être une accro de celle-là !!! Pour l'instant je vais en rester à lârôme choco !! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mafalda13250 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 20:09 la pâte à tartiner dukan n'a rien à voir avec le nutella mais elle possede un gout génial et noisette praliné hummm c'est une tuerie maintenant je trouve le nutella trop gras!!!

Utilisateur84221	Posté le 07/01/2012 à 23:41 Je vais aussi me laisser tenter mais dans ma phase de croisiere est bien amortit !!!! Je pense d'ici un bon mois !!!! Ca sera ma petite douceur de la saint valentin (a défaut de ne plus pouvoir enfiler de nuisettes sexy je me consolerai comme ca !!! hihihi) Pour info ya dukan sur france 2 pour les couche -tard !!!! Bisous celine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mafalda13250 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2012 à 09:33 Céline, c'est quel jour ton émission sur la 2??? et peux tu nous donner le nom de l’émission stp? Je suis abonnée à la tv d'orange donc je peux rediffuser les émissions!!!! et oui pas besoin de rester éveiller!!! surtout qd le réveil entre en piste à 5h!!!
ISABELLE83 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2012 à 09:33 N'oubliez pas aussi de regarder dans vos supermarchés car dans tous les Géants Casino ils ont des produits dukan (gâteau, pâte à tartiner, vinaigrette faite, pot de sauce tomates) beaucoup de produits pour la phase croisière. Je n'en ai pas vu chez Carrefour mais Casino oui. Donc prenez le temps car presque 1 € de moins pas produits. Je vois que vous êtes toutes bien motivées et ça me motive aussi, Merci à toutes d'être là.
Utilisateur84221	Posté le 08/01/2012 à 11:22 Réponse a Malfada, l emission c'était Ruquier hier soir sur France 2 !!! J ai lutté pour mon sommeil et finalement c'était pas tres interessant juste promo de son nouveaux livre et rien de nouveaux pour nous !! Mais il a fait le buzz en parlant d une epreuve au bac pour tout le monde imc correcte !!! Je suis pas trop son principe je pense que c'est encore les catégorie en surpoids qui vont etre sanctionné c'est de la discrimination pour moi !!! Et c'est avantagé une autre catégorie de personne a un aga sensible !! (16 - 18 ans) Un peu dur le doc la !!!! Enfin c'est mon avis ..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84221	Posté le 08/01/2012 à 12:03 Les filles ca serait bien aussi de faire connaissance toutes ensemble dans cette aventure !! Alors jvais commencer je m apl céline j ai 36 ans et j ai une petite roxanne (d ou mon pseudo) de deux mois !!! Je suis sur Menton (frontiere italienne) et je bosse a la poste en collecte de courrier entreprise. La j ai prix six mois pour m occupper de ma fille et un peu de moi !!!! Je compte sur vous toutes pour les encouragement entre nous et pourquoi pas se retrouver autour d'un bon restau avant le debut de l'été ??? Voila Bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mafalda13250 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2012 à 14:43 Réponse à Céline, Oui moi aussi je trouve cela de la discrimination, pourquoi ne pas se tourner vers tous ces industriel qui nous font bouffer de la C... avec leur pâte a tartiner ou autre soda délicieux d'ailleurs!!! Hein En tout cas pas d'accord pour son épreuve au bac du moins pas comme il l'a présente... Le Bac est basé sur de la culture générale pas sur des pb de santé, Dr vous êtes Hors Sujet pour le coup!!!! Question présentation je me prénomme Nathalie, j'ai 44 ans, j'habite à Saint Chamas, je suis mariée et j'ai une fille de 22 ans.
yasmine84	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur84748	Posté le 08/01/2012 à 16:38 Salut les louloutes ! Je continue les présentations ! Ja m'appelle Fabienne, mon pseudo c'est ma philosophie de vie ! J'ai 36 ans et deux enfants de 14 et 11 ans . Je suis d'aix en provence (13) et je bosse sur Marseille. Effectivement j'ai trouvé à Géant Casino des produits Dudu ! Un peu cher la vinaigrette à 5 quand même alors je préfère la faire moi-même. Par contre je me laisserai bien tentée par la pâte à tartiner ...!! Un restau ? Suis preneuse !! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ISABELLE83 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2012 à 17:08 Et moi c'est Isabelle, comptable, j'habite à Saint-Maxime dans le var, j'ai 3 garçons : 22 ans - bientôt 18 et trois ans et j'ai 44 ans.
viva13 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2012 à 08:52 bonjour les filles, moi je suis Patricia, et je suis la plus âgée de toutes, j'ai 50 ans, je suis mère d'un fils de 28 ans et grand mère d'une petite fille alya de 4 ans qui participe à mon bonheur de tous les jours, je travaille pour la même entreprise que la tienne Roxannecyril, je suis à la poste à marseille, et je m'occupe aussi des collectes et concentration du courrier. Voilà les présentations sont faites, et j'espère que l'on va toute se soutenir pendant de nombreuses semaines, a bientôt, bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur84259	Ce message a été supprimé par son auteur.
yasmine84 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2012 à 09:43 bonjour Marik, bienvenue dans ce forum, moi aussi c ma deuxième tentative pr ce régime et j'ai voulu savoir comment ça c'est passé pr vous ? est ce que vous avez repris ce que vous avez perdu ou pas ? moi j peux pas juger ma propre expérience, j'avais perdu 9 kilos et découragée moi aussi je me suis dis je fais une pose et je reprend, j'ai respecteé tte la phase de stabilisation (avec un peu d'écart de tmps en tmps) j'avais repris 2 kilos mais de suite je tombe enceinte !!!! et qui dit grosesse dit prise de poid exceptionnelle !!!! voilà !!!! parle moi de ta 1ère tentative bisous aux autres filles !!!! pas trop le moral ce matin !!!! je reprends du pois à chaque jr de P.L !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur84259	Posté le 09/01/2012 à 09:49 Bonsoir, Roxanne m'a invité dans votre forum car on partagait ensemble un autre où personne ne parlait je pense que la plupart des participantes avaient abandonnés. Quelques présentations: Je m'appelle Marik, j'ai 22ans, célibataire sans enfant, je suis infirmiere, je ne viens pas de la région PACA mais des Ardennes. J'ai recommencé dukan le 2 janvier, car j'avais arreté cet été, découragement pdt les vacances et j'ai besoin de soutien pour reprendre ds les meilleures conditions, je trouve que ce site aide bcp. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84259	Posté le 09/01/2012 à 09:51 Pour Yasmine, de cet été à aujourd'hui je n'ai pas vraiment mangé équilibré sur 10kg perdu j'en avait repris 4kg. Mais bien entendu je m'etais arrétée en phase croisière, la chose à ne surtt pas faire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84221	Posté le 09/01/2012 à 10:26 Bienvenue Marika ... Cool tu nous a trouvée parcqu eu moi j 'ai passée une bonne partie du week-end a voir si on pouvait t'inviter sur le forum !!! Et j ai pas trouvée !!! (c pas facebook non plus faut pas exagerer hihihi). Bein écoute bienvenue j 'ai laissée tomber l autre forum et puis celui la il est mieux (c est moi qui l ai créer et je vous lâche pas !!!) On e décider de toute ce pesée le jeudi matin et de faire un bilan le jeudi soir !!!! Je pense que la pesée une fois par semaine c'est moins stressant !!! Par contre si vous avez des questions toutes biensure c'est quant vous voulez. Moi j ai décider de continuer ma phase d attaque sur 3 jours car je me suis plantée sur les oeufs dans la semaine exactement on a droit a combien d oeufs ??? Dans le livre "Je ne sais pas maigrir " il dit 3 max !!! (Recette comprise ???? Moi les 3 oeufs je les ai mangée tout les jours !!!!!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84221	Posté le 09/01/2012 à 11:37 Les filles je viens de faire les aiguillettes de poulet caramelisé aux oignons (recette attaque) un pur régal !!! Avec du riz pour nos mari !!!! le top !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur84259	Posté le 09/01/2012 à 11:43 Merci de m'avoir invité, c'est sympa !! Ok pr la pesée du Jeudi !! Bon courage et bon appetit !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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