Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 16:08
oui il te reste plus beaucoup moi ske j'adore c'est ke autour de nous on nous dit bien kan on a maigri et quand je rentre dans des pantalons qui m'allai pas avant .
Utilisateur60387
Posté le 17/06/2011 à 16:15
Yay! Ça c'est génial... les vêtements sont le meilleur indice de la perte de poids!
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sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 16:18
Vi sauf que du coup j'attend avant d'en racheter mais bon je suis trop contente
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:01
Je ne peux que confirmer que c'est les vêtements qui confirme la perte de poids!! Je me suis acheté un ensemble pour un mariage récemment, la jupe fermant une fermeture éclair zipp, j'avais pris 3 tailles 44, 42, 40, finalement je rentrais dans du 38 sans problème alors qu'avant je penchais entre le 46 et le 44!! Je nage dans tous mes pantalons!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:02
Et ça ce n'est que du bonheur!!!
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 17:04
ha vi jte comprend
Utilisateur60387
Posté le 17/06/2011 à 17:08
wow Félicitations sissielyon!!! C'est incroyable vos pertes de 8 / 9 kg!
Moi c'est les jeans qui commencent a flotter Ça me motive vraiment a perdre mes 3 derniers kilos
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sissielyon
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Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:26
c'est les plus durs à perdre, mais avec de la motivation tu vas y arriver, j'en suis sure et certaine!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:28
Et encore, j'ai fais pas mal d'écart car invitation sur invitation avec des personnes qui ne veulent pas comprendre, combien c'est important pour moi et pour ma santé!! J'ai encore une invitation dimanche puis après plus avant fin juillet, je compte bien ne rien laché!!
Utilisateur60387
Posté le 17/06/2011 à 17:29
oui :( Si tu regarde ma courbe tu pourra voir que depuis le 02/06 ça monte, et ça descend.. C'est vraiment insupportable! Mais bon, je résiste!!
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sabrinette
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Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 17:30
Nous aussi on est invité mais nos amis comprenne et sois on ammene se kon mange soit il font un menu adapter ils sont tro sympa et save a kel point c'est important.
sissielyon
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Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:35
c'est super bien ça!! Moi si j'amène mon repas, c'est super mal vu et c'est la tête toute la soirée ou journée!!
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 17:38
Ha bon nous kan on peut pas faire sa on mange avant et on les rejoind apres normalement tes amis devrai comprendre que c'est imprtant pour toi
Utilisateur60387
Posté le 17/06/2011 à 17:38
Moi je mange toute seule avant ou après mon copain et les amis qui sont de visite....
La ils vont faire les courses pour faire une soirée sandwich + films. Et cet aprem ils on mangés des pâtes..
Mais bon...c'est mon choix.
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sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:39
les amis, ça va, c'est la famille qui pose problème!!
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 17:41
ha bon il comprenne pas moi mes parent sont super content kon fasse attention et puis on va les voir que l'apres midi comme sa sa leur fait pas trop de frais
sissielyon
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Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:44
Ma mère n'a jamais supporté que je fasse le régime, elle me dit que je suis bien comme ça, mais elle ne se gêne pas pour me dire qu'elle à mon âge elle était mince, et ça , ça m'énerve!!
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 17:46
ha oui jte comprend moi mes parent mon un peu pris la tete quand dukan est passez a la tv et que le regime etai pas bien moi jleur ai di que jetais contente et que je me sens de mieu en mieu dan ma peau
Utilisateur60387
Posté le 17/06/2011 à 17:49
Moi mes parents sont très loin, au Vénézuela. Ma première année ici en France c’était la catastrophe niveau régime : pizza + pâtes steak haché non-stop.. évidemment il y avait plus maman qui cuisiné. Résultat = +10KG!!
L'été quand je suis rentré, ils étaient choqué et moi je me sentais terrible a la plage. Donc la ils sont d'accord que je fais mon régime et que je prend soin de mon poids!
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sissielyon
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Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:49
En ce qui me concerne c'est le régime qui me convient le mieux!! Et pourtant dieu sait que j'en ai fait, mais je n'arrivais pas à tenir bien longtemps!! Que là, je tiens bon!!
sabrinette
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Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 17:53
Moi j'ai jamais fait de regime et la c'est mon chéri qui m'a entrainer a le faire et puis jle trouve pas trop compliquer j'ai trouver des recettes qui m'aide a tenir bon comme des hamburger déjà ski nous fait plaisir c'est kon mange moin aussi.
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 18:03
Moi j'arrive à contenter toute ma petite famille, parce que je cuisine, ils aiment bien!! Et si par malheur je n'en fait que pour moi, et bien ça ne va pas!! Le week-end dernier j'ai fais une tajaine de légumes avec du veau, tout le monde s'est régalé!! Je n'ai pas besoin de faire 2 plats, un pour moi et pour mon homme et mon fils!!
sabrinette
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Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 18:04
sa c'est cool sa doit beaucoup t'aider tai moin tenter comme sa
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 18:07
exactement, j'ai beaucoup moins d'envie de chose que je pouvais pas me passer avant , ou que je ne peux plus manger car je ne le digère plus!! Comme le saucisson, le fromage!! Ils epuvent en manger devant moi, ça ne me dérange pas du tout!!
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 18:09
c'est bien sa heureusement que notre entourage nous soutien aussi
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