Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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isabelle86350
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/08/2013 à 09:06
Bonjour,j'ai repris dudu le 13 Mai 2013 après une grossesse désastreuse niveau poids.Je serais heureuse de pouvoir partager mon chemin
niki86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2013 à 14:47
cc il y a toujours quelqu'un sur se site
mamie25
Ce message a été supprimé par son auteur.
isana
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2013 à 09:04
Bonjour Niki, oui moi je suis là, tu peux me contacter en message privé, c'est avec plaisir que j'échangerai avec toi.
niki86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2013 à 09:35
cc isana
sa serai avec plaisir dit moi comment tu fais pour les message privé
isana
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2013 à 12:49
Bonjour Niki86, je suis désolée je ne retrouve plus comment on fait pour les messages privés .... :( si tu veux tu peux me contacter en laissant un message sur mon compte en cliquant la réglette, je te donnerai une adresse mail pour qu'on puisse échanger.
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 18/09/2013 à 12:56
J'dis ça, je dis rien, mais si personne n'anime les forums par région, en allant sur d'autres fils et en faisant tout par email perso et cachés, bah en effet, les fils régionaux vont pas être super actifs !
Plutôt que de se plaindre de l’inexistence ou de l'inactivité de votre région, faites la vivre !
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2013 à 14:00
je reviens vers vous les filles sur les conseils des modératrices ,j'espère que nous sauront animer ce fil de discution dans notre région,
j'ais commencé le régime dukan le 1 aout 2012 ,je suis en conso depuis le 1er mai 2013 , j'habite Poitiers et je suis à la retraite et très occupée avec deux arrières petits enfants de 4 ans et 20 mois dont je m'occupe à plein temps pendant que leur maman fait une formation de AMP dans le milieu médical
je vous souhaite une bonne journée à bientôt ,mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 06:02
bonjour les filles ,que devenez-vous ? isana ? niki ?
j'espère que vous allez bien et avoir de vos nouvelles ,dites moi comment se passe votre régime ,vos passions dans votre vie,cuisine,lecture,bricolage,ect........
nous habitons pas très loins les unes des autres ,on pourais organiser une rencontre devant un café selon les emploies du temps de chacunes ,
passez une bonne journée, à bientôt,mamie
isana
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/09/2013 à 09:31
Bonjour Mamie,
et bien moi j'ai repris debut aout après les vacances, et je suis super motivée. C'est vrai que ça pourrait être sympa de se rencontrer, moi je bosse tous les jours sur Poitiers. J'ai 2 filles 11 et 8 ans. J'aime beaucoup faire la cuisine et j'essaie de consommer en circuit court le plus possible et sain...
Bonne journée, à bientot
niki86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/09/2013 à 14:19
coucou mamie et isana
sa fait plaisir de te reparler mamie on pourrais se rencontré sa serais sympas
pour moi ses dur avec ma maladie je ni arrive pas pourtant je fais attention a ce que je mange
pour moi je n'est pas de passion j'aimerais bien faire un sport mais je suis tellement fatigué le soir que je n'est pas assez de force alors si tu a un remède je suis a ton écoute mamie
dit moi isana sa marche plutot bien pour toi tu fé que le régime dudu
Utilisateur123373
Posté le 19/09/2013 à 16:22
bonjour a toute oi moi aussi j'ai perdu 40 kg mais apres une operation de l'estomac mais je ne mange plus baeucoup mais j'ai connus la galere des regime et je dit chapeaua sequi si tienne et sa serai simpa de se rencontres moi aussi je travail sur poitiers
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
isana
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/09/2013 à 16:38
Bonjour Mamiegris,
en allant sur ton profil j'ai vu que tu habites à quelques killo..metres de chez moi....
Niki86 j'ai fait dukan il y a 2 ans et j'ai perdu 17kgs, j'ai repris, pas tout heureusement, alors je suis de nouveau motivée pour reprendre, j'ai commencé a fond, maintenant je suis toujours plus ou moins dudu, j'adapte et je perds qd meme, par contre c'est vrai que je m'astreints (mais j'aime ça) à beaucoup marcher... surtout quand je suis en ville, après le WE j'essaie de faire de la marche rapide (rapide !!!) régulièrement, et c'est vrai que ça baisse bien, doucement mais surement hein !!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 19:30
coucou les filles, bonjour mamiegis , contente de te voir sur ce fil , c'est bien aussi de se retrouver ensembles dans notre région, nous sommes toutes dans un rayon de 20 km ,à par charline qui est plus loin
bonne soirée , à +++ mamie
Utilisateur123373
Posté le 20/09/2013 à 08:00
bonjour a toute j'ai regarde ou tu habite isana moi je vais tout les jour dans ton village car ma mere y habite la je vais me prepare pour alle au travail a plus
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Utilisateur120961
Posté le 20/09/2013 à 12:56
Bonjour les filles
oui comme dit mamie j'habite a + de 100 kms de poitiers ,c'est bien dommage d'ailleurs car j'aurais bien aimé pouvoir vous rencontrer
bonne journée et bon régime
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2013 à 19:39
bonjour les filles
isana tu travailles dans quel domaine sur poitiers?
je connais st-julien l'ars ,je vais régulièrement au magasin " gam vert " je trouve que les vendeurs sont gentils et ont beaucoups de compétences
tu as une bonne perte de poids , et c'est bien que tu fasse de la marche rapide ,
le sport n'est plus pour moi , avec mes soucis d'arthrose , sauf la piscine , mais depuis quelques temps ce n'est pas facile ,l'année derière j'y allais avec " mamiegis "" c'était super bien mais les emploies du temps ne sont pas toujours compatibles
niki comment ça vas ?? je comprend que tu sois fatiguée le soir avec les petits dont tu t'occupent,tu en as combien dans une journée et de quel ages ???
personnellement je m'occuppe de mes deux petits de 20 mois et 4 ans , la petite vas à l'école ,je l'a récupère pour le repas de midi , le petit reste avec moi , j'ais mon mari qui m'aide un peu selon ses possibilités
côté régime ,je suis en conso depuis le 1er mai de cette année ,après avoir débuté le régime le 1er aout 2012 et perdue plus de 33 kg , pour l'instant tout se passe bien ,
charline ,c'est domage que tu sois loin de nous , mais qui s'ait un jour on pourras peut être se rencontrer ,il n'y a que les montagnes qui ne se rejoignent pas , et encore on ne sait jamais !!!!!!
je vous souhaite un bon week-end à toutes , et continuons de faire vivre ce fil de discution régionnal , vous pouvez même donnez des dates de fêtes qui se passent dans la région ça peut faire une idée de sortie
mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/09/2013 à 16:57
un petit coucou les filles ,que devenez-vous avec ce beau soleil , c'est une belle arrière saison que nous avons , c'est agréable !!! profitons-en avant l'hiver
j'ais cuisiné pas mal aujourd'hui pour prendre de l'avance dans les prochains jours ,comme celà je suis plus libre pour m'occuper des petits , sinon je cuisine pas mal le soir quand ils sont partis chez leur maman,
je vous souhaite une bonne fin de journée
mamie
Utilisateur123373
Posté le 23/09/2013 à 18:52
coucou mamie super week end avec les enfants chez ma mere il y avait meme mon petit fils de 2mois edemi il et tros mignon
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/09/2013 à 19:05
coucou mamiegis ,ça faisait 4 générations de réunies !!!! c'est beau ça , faut en profiter quand on peut !!!!
que devenez-vous les autres??????
je vais poster des nouvelles recettes sur le forum
bonne soirée
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/09/2013 à 06:54
bonjour les filles ,
que deviens tu niki ? plus de nouvelles !!!!!
et toi isana ???? ça vas ????
si vous voulez que ce topic soit vivant ,ce serais bien de venir y faire un coucou de temps en temps ,, malgrés le peu de temps dont je dispose je fais l'effort de passer ,
bises mamiegis ,on se voit dans la semaine
bonne journée à vos toutes ,mamie
Utilisateur123373
Posté le 25/09/2013 à 07:57
coucou a toute oui on peu ce voir jeudi matin si tu et dispo car je fait la nuit alors charline et isana plus de nouvel ces dommage de lance un forum et ne plus y alle bon moi je vaiis me prepare pour le boulau a plus
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Utilisateur120961
Posté le 25/09/2013 à 11:03
Désolée ,je vous lis car j'ai les alertes des nouveaux messages mais bon comme je l'ai expliqué je suis bien loin de Poitiers donc pour moi les rencontres me semblent impossibles a faire, voila et j'espere que vous ne m'en tiendrez pas rigueur
bonne journée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/09/2013 à 18:31
non non charline on ne t'en tiens pas rigueur , tu peux poster des messages même si tu est loin de nous ,, il n'y a pas de soucis
je m'inquiète pour niki, je sais qu'elle est dépressive et dans un message plus haut elle demandait si il y avait quelqu'un , alors voilà ,
chacun fait comme il peut
mamiegis pas de soucis pour jeudi matin , on se tel si il y a contre-temps
bonne soirée à tout le monde , mamie
niki86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/09/2013 à 09:37
coucou je suis la mamie tres fatigué je suis rester couincé du dos car j'ai fait de la terre
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