Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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valy61100  51 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2015 à 09:19 Ah tu fais 5PP , 5 PL ??? c'est mieux tu crois ?? j'adoreeee le konjac , mais oui avec assaisonnement !!! , je vais surement faire des crêpes , j'ai noté une recette pas mal , tu les a goûtées toi ? 
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CACAHUETE2230  1911 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2015 à 11:08 oui je fais 5/5, mais non ça ne change rien sur la finalité à moyen terme en fait.
Si tes crêpes sont avec du son d'avoine je passe on tour, je déteste ça lol 
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valy61100 51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2015 à 17:00 Lolll , non au protifar , regarde
http://www.proteinaute.com/recette-crepes-au-protifar-delicieuses-pour-12-cre(...)
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2015 à 17:15 non merci encore pire le protifar !
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2015 à 17:20 @ Valy,
https://www.ligne-en-ligne.com/articles/le-protifar
http://www.eurekasante.fr/parapharmacie/vidal/produits-vf910026-PROTIFAR.html
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valy61100 51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2015 à 19:38 Cacahuete , comment je peux faire pour t'envoyer un message perso ?? Je n'y arrive pas !! ^^
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2015 à 06:06 Coucou Valy,
Je vais le faire, tu vas me répondre !
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valy61100 51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2015 à 07:05 Coucou les filles , ce matin - 2.100 en 1 semaine !! youpiii bon , je vais piocher sans les recettes , je ne sais pas trop quoi manger aujourd'hui ^^
Bonne journée
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2015 à 07:16 Coucou ma copine,
Ce matin - 500 grs sur miss Ginette, je suis trop contente !
2.100 kgs en une semaine, c'est génial ! BRAVO !
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valy61100 51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2015 à 07:18 MERCI !!!!!!! bon ,j'ai un problème pour mettre ma réglette à jour grrrrr !!
BIEN aussi pour toi !!!!!!! une idée pour le menu de la journée ??
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valy61100 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2015 à 07:34 non réglette pas à jour, car tu n'aurais perdu que 1.7 kgs du coup !
Oui ma belle, j'ai vu ton MP, patience, je vais te répondre !
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valy61100 51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2015 à 07:36 Oui , je viens de voir ça , elle est à jour dans l'espace proteinaute , mais pas là , non non tkt , c'était juste pour savoir si tu l'avais bien reçu ^^
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valy61100 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2015 à 07:49 ben c'est bizarre, envoies un message à DUKANAUTE !
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valy61100 51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2015 à 07:56 oui , c'est agaçant , tout est ok sur mon espace !!
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2015 à 08:03 je vais voir moi de mon côté si ça fonctionne, je t'ai répondu à ton MP.
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maproteinaute  525 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/10/2015 à 14:37 félicitation pour vos perte les filles ... zéro perte pour moi :( .... je vais changer d'alternance je vais faire 3 PP et 3PL je vais voir si je vais perdre 
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2015 à 18:40 Tu faisais quoi comme alternance MADUKANAUTE ?
Tu sais, j'ai repris 1 kilo que j'ai reperdu + 1 petit bonus, donc je suis contente en fin de compte, mais ça a pris du temps !
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maproteinaute 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/10/2015 à 10:26 @CACAHUETE2230 : je faisais 1pp / 1pl ... dis moi en combien de temps tu as pu perdre un kg ?
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CACAHUETE2230 1911 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/10/2015 à 11:20 Coucou,
et bien en deux jours, j'ai reperdu tout !
Changer d'alternance à priori ne sert pas à grand chose par contre, le Dr DUKAN dit que toutes les alternances se valent sur le long terme !
Par contre, ton alternance, jamais entendu parler !
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