Que 200g de perdu cet semaine mais je reste motivéE...

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Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/05/2011 à 08:26 Salut, Alors comment va ?! Pour moi tout baigne, la conso depuis hier ! Les courses ce matin pour préparer mon repas de gala, donc ouai ça va ! Et vous alors ?! Bises.

Utilisateur50545	Posté le 10/05/2011 à 12:09 oua super tu es en conso quel bien ça doit te faire?? moi perso je continue mon chemin tranquille, je suis contente de ma perte de poids vivement les 70kg bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/05/2011 à 19:09 Ça fait du bien de se le dire. Mais trop tôt pour faire un quelconque constat ! Courage ! Bientôt !
Caucaud 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 20:26 Coucou les filles! Alors Stroph comment ce passe ta nouvelle phase? Comme ça doit faire du bien de pouvoir réintégrer des bons aliments hum!!!!!! Bon a plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/05/2011 à 09:42 Salut, Pour l'instant ça ce passe pas trop mal. Mais ça ne fait que 3 jours que j'y suis, donc bon ! ( sourire ). Voui... ( sourire ). Et toi ?! Comment tu vas ?! Bises.
Caucaud 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 20:19 Coucou les filles! Alors on ne donne plus de nouvelles???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur50545	Posté le 19/05/2011 à 12:33 coucou les filles, c vrai ça... plus de news... pour ma part c un peu la déprime en ce moment, j'ai perdu que 300g en 11jours, c légérement démoralisant mais bon je tiens le coup j'ai fais la moitié de mon objectif et la barre des 80kg est passée, mais bon le cap des 10kg est difficile à passer! et vous alors?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/05/2011 à 14:02 Yep, Pour moi tout baigne, Et vous ? ! Bah alors beljulie ?! Courage ! Et toi caucaud ?! Bises.

lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 21:22 bjr je suis en croisiere depuis jours en phase pl et pareil j ai vraiment l impression de stagner voire de reprendre ce que j ai perdu en phase d attaque on reperd quand on est en phase PP ? j ai decidé de faire 3j PP et 3j PL il faut peut etre mieux faire 1jour PP et 1j PL ? merci et bravo pour votre perte de poids !!
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 14:59 Bienvenue LoLO. C'est le temps que ton corps s'habitue à l'alternance choisi ! Il faut qu'elle te convienne à toi. Évite de changer trop souvent ! Courage, on doute tous au début, mais après, tu vois le résultat !
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 00:04 OK MERCI DE TES CONSEILS ET 21,5 KG C EST BEAUCOUP C EST SUPER !!! MAIS TU N AS JAMAIS CRAQUE UN JOUR A MANGER AUTRE CHOSE AVEC DES AMIS AU TRAVAIL ??? MOI TOUS LES MATINS JE ME RETIENS POUR UN PAIN AU CHOCOLAT ET SA SUPER ODEUR DANS LE METRO...................LOL
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/05/2011 à 10:42 Salut, Non, aucun écart, aucun faux pas ! Moins tu craques, plus tu as de bonne chance d'atteindre ton objectif vite ! ( sourire ). ( Ps : Débloque tes majuscules : Touche " Verr.Maj " à coté de la lettre " Q " ).
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 13:37 c est dur aucun ecart !!!!!! snifffffffffff
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/05/2011 à 13:58 Ah bon ?! Tu crois ?! Plus dure que de rester des années avec des kg en trop !?
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 14:03 oui tu as raison toi ca y est tu es en phase de stabilisation ?
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/05/2011 à 14:40 Non, de CONSOLIDATION. C'est avant la Stab !

lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 19:36 ok c est cool en tout ca te fait combien de mois de regime alors ?
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2011 à 15:38 Alors : 5 jours d'attaque. 119 jours de Croisière. Là j'en ai pour 215 jours de Consolidation.
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 15:46 eh bé !! felicitations moi je stagne je stagne car en plus claquage musculaire je marche avec bequilles et donc moins de sport !! pffff
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2011 à 15:49 Arf, pas facile en effet !! Dis toi, que tu auras tout de même une jambe plus maigre que l'autre, c'est déjà ça ! Sais tu pourquoi, et ce qui t'aurais fais stagner ?!
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 15:50 bah non je sais pas justement sniffff peut etre le fait de moins bouger et de manger plus devant la tv
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2011 à 15:54 Tu manges que les aliments autorisés ?! Pas d'écart ?! Pas d'abus sur les aliments limité ?! Depuis combien de temps du stagne ?!
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 16:01 bah je stagne depuis la phase croisiere
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2011 à 16:05 Depuis la phase d'attaque tu veux dire. Mais... Qu'est ce que tu consommes ?! Explique moi un peu...

lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 16:22 non pendant la phase d attaque (4j pour moi) j ai bien perdu et depuis la phase de croisiere je fais 3j PL et 3J pp et je stagne jvais essayer 1j PP et 1j PL en alternance pour voir plutot

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