Quel beau soleil aujourd'hui!!

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marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2011 à 22:23 coucou acer,uhlane pas trop le moral aujourd'hui aussi mais j'ai résisté,pas d'écart,je vais aller dormir et une bonne nuit me fera du bien bisous

marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 09:34 acer,ulhane,comment allezvous ce matin?hier journée horrible que des choses interdites j'ai avalé,impossible de résister,mais ce matin je me reprends apres une bonne nuit de someil j'ai retrouvé la motivation bises
Utilisateur38120	Posté le 20/10/2011 à 00:25 coucou les filles, pour moi ça va,mais ma balance étant cassée,je n'aie pas pu voir si mes efforts ont payés,je pense que oui car pas d'écarts et surtout motivée à bloc,dés que possible une new balance !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! marycha il faut que tu t'accroche ,les efforts finissent par payer et en plus uhlane va nous botté le cul si on se relâche,courage la lumière au bout du tunnel sera à nous très très bientôt,youpi !!! je vous fait de très gros bisous,à bientôt acer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 13:36 bravo pour ta motivaton acer,j'espere que ta motivation va m'atteindre bisous bisous ulhane
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2011 à 17:50 bisous à vous deux, génial ce dessin acer ! continues sans écarts marycha, on te soutient. Reposes toi et tiens bon
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 14:39 merci ulhane,pas d'écarts depuis 2jours,c'est un début!!!!!et le moral remonte bizzzz
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 23/10/2011 à 17:40 bravo ! ! !
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2011 à 12:09 je viens de trouver une astuce pour enlever l'envie de grignoter:respirer de l'huile essentielle de cannelle et ça marche!!!!! bonne journée les filles

uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 24/10/2011 à 13:50 merci ! je vais essayer en attendant d'aller à la pharmacie avec de la cannelle en poudre !
Utilisateur38120	Posté le 26/10/2011 à 17:59 coucou desolée pour ces jours sans news mais ma connection internet était interrompue ,côté balance toujours pas acheté donc pas de pesée mais je dois dire que comme il y avait eu un peu de relâchement de ma part résultat +5kg (passage de 64 à 69kg)mais là je m'y suis tenue pas d'écarts ni utilisation de tolérés et motivée plus que jamais mais je me doute bien que mon corps va me le faire payer avec quelques stagnations mais bon s'est le prix à payer :-( allez je garde espoir gros bisous à vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 26/10/2011 à 23:46 pas d'écarts, c'est bien ! continues tu auras une bonne surprise ici, du jardinage, ça me fait bouger un peu mais après... dos, bras, genoux ... le dos : c'est l'arthrose , normal ! le bras : c'est la fracture qui a provoqué une tendinite au tendon de l'épaule, vas savoir pourquoi ! le genoux : suite à l'épanchement...la radio dit qu'il n'y a rien, donc je dois me faire des idées ! en bref, c'est l'age ! on n'y peut rien ma pauvre dame ! ok, j'vous dois combien docteur pour cette conclusion ? bizz à vous
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 22:21 coucou acer,ulhane, je viens de m'acheter un tapis de marche et cet apres midi je l'ai installé avec ma fille donc j'espere que je vais avoir de meilleurs résultats et que la motivation va revenir car pour l'instant c'est pas le top!!!! allez on y croit bizzzzz
Utilisateur38120	Posté le 27/10/2011 à 22:52 bien le bonsoir les filles, pour la consultation uhlane si marycha est ok c'est gratuit marycha :un tapis de marche ça va t'aidé pour ton régime mais aussi pour ne pas choper la grippe ou autres rhumes pas de sorties avec le froid qui s'installe c'est bon à prendre,je te demande simplement de faire 2 à 3 km en plus pour moi car je n'aie pas vraiment le temps de faire de la marche ou du sport avec le taff,mais en revanche je fais beaucoup d'allers retours d'une pièce à l'autre (peut-être que ça compense non ????) mes bisous qui ne font pas grossir c'est promis acer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 01:20 quelques km pour moi aussi ! ! au chaud, devant la télé .....sans plaisanter c'est une très bonne chose acer, merci pour tes dessins qui font du bien à demain les filles bizz
Utilisateur38120	Posté le 29/10/2011 à 15:51 coucou oh que j'aimerai que les kilos s'envolent comme le produit vaisselle dégraisse la vaisselle,je crois que je serais la cliente la plus connue des grandes surfaces et que les fabricants seraient en rupture de stock,bon sur ce petit mot je vous souhaite une bonne journée biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 21:57 coucou les filles,une demi heure de marche aujourd'hui ,ménage,courses ,coiffeuse le temps est vite passé et méme pas eu le temps de songer a grignoter une petite question mais qui n'a rien a voir avec le régime:je dois aller voir demain pour un petit chien,c'est un mini coker,est ce gentil avec les gamins?

titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2011 à 11:36 coucou les filles!!!!! je suis de retour, je n'avais plus internet comme on a démenagé!!! j'avais relaché le regime fin juin et du coup et bien je suis passé de 57 a 65.5kg grrrr!!!! et le je suis a 59.9kg!!! bon je vois que pour vous sa avance dis donc c super!!!! bisous
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2011 à 14:08 titemoi, ça fait très plaisir de te lire ! ! ! pas facile un déménagement ! maintenant tu vas pouvoir te poser et reprendre ton régime, on attend de tes nouvelles marycha, j'ai entendu dire que le coker est adorable et pas d'agressivité bizz
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 22:12 merci ulhane ,ça y est je suis allée chercher mon petit compagnon ,elle s'appelle gaufrette et a 5mois,elle est adorable et des ce soir j'ai le moral qui est de retour,comme quoi un petit chien peut faire des miracles!!!! titemoi bon retour parmi nous et en avant toutes!!!
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2011 à 00:40 génial marycha, ça doit être craquant ! ton moral va remonter
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2011 à 14:43 coucou ulhane et marycha!!! bon comment se passe votre régime ???? marycha tu feras un bisous a gaufrette .Moi régime recommencé depuis le 3 octobre et g perdu 6 kg youpi
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 22:42 coucou les filles, dis moi titemoi tu as repris le régime depuis le début?c'est tres bien tes 6kgs de perdu, gaufrette est adorable et vraiment il ne me manquait qu'elle pour me redonner le moral bisous
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2011 à 22:59 non marycha j'ai repris direct en croisiere
uhlane 583 messages Proteinaute actif	Posté le 01/11/2011 à 00:59 félicitations titemoi ! il parait qu'il ne faut pas refaire une phase d'attaque, ils disent que ça stresse le corps inutilement marycha, tu vas voir comme ça va aller mieux avec gaufrette ! tu vas pouvoir faire de la marche avec elle, à l'extérieur, je ne crois pas qu'elle apprécie ton tapis de marche !

Utilisateur38120	Posté le 01/11/2011 à 21:06 coucou les filles, contente de te retrouvé titemoi ,moi aussi petit relâchement qui m'a couté 5 kg en plus,aller on s'y remet sérieusement un coker Marycha tu ne seras pas déçue tu verras,(c'est un coker qui m'a apprit à marcher),mais je constate que la gourmandise te hante puisque Gaufrette,mais non je rigole,c'est très joli uhlane tu as raison pour la petite gaufrette,elle préférera les balades au tapis ça s'est sure pleins de biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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