Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur38120
Posté le 03/07/2011 à 22:18
tu vus malgré les kilos perdus je garde mon humour !!! hihihihihi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/07/2011 à 23:07
j'ai trouvé ça très bon !
à demain
Utilisateur38120
Posté le 04/07/2011 à 08:34
coucou,
et bien encore - 500 g,ça sent la conso pour le mois d'août^^^
je croise les doigts,
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/07/2011 à 09:22
génial ! ! ! !
surtout ne dérapes pas en attendant !
bizz
Utilisateur38120
Posté le 04/07/2011 à 22:19
merci uhlane,
c'est promis pas de dérapages^^
je suis sérieuse,paroles de scouts,
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/07/2011 à 23:27
s'lut, comme dirait ma fille ......
marycha
334 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 23:32
coucou acer ,uhlane félicitations vous étes tres sérieuses,dudu sera fiér de vous,moi gros stress ce week end donc régime difficile a gérer mais tout a l'air de s'arranger
bizzzzzz
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/07/2011 à 23:46
merci marycha, tiens bon !
j'espère que la visite chez le docteur pour ton mari, lui a été profitable
bizz
Utilisateur38120
Posté le 05/07/2011 à 08:35
coucou les filles,
et bien encore -500 g ce matin,mais je commence à voir mon corps tel qu'il est et j'avoue que je ne le reconnaît pas et ça me fait peur,car je n'aie jamais fait ce poids,maintenant il faut que je travaille le mental,dure dure ^^
bonne journée,
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 08:46
tu es entrain de fondre au soleil .......
heureuse pour toi, car tu te donnes du mal, depuis le temps que tu espères ça
bizz
Utilisateur38120
Posté le 05/07/2011 à 16:01
merci uhlane,
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38120
Posté le 06/07/2011 à 09:02
coucou,
et bien ma balance doit être bien luné en ce moment,elle m'affiche encore - 500 g ce matin (ça fait un total de - 25 kg en 184 jours c'est pas mal)je suis super contente^^youpi
bonne journée
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/07/2011 à 09:58
YOUPI ! ! ! ! ! ! ! !
super contente pour toi
marycha
334 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 14:06
super acer et félicitations pour tous ces kilos de perdu,
uhlane,tu sais la visite chez le dr n'a rien apporté de plus a mon mari et il ne veut rien écouter,je vais voir avec mon medecin traitant peut etre que j'en saurai plus
question régime je fais attention mais je reprendrai sérieusement apres les vacances,pour le moment j'en ai marre et trop stressée pour continuer
bizzz
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/07/2011 à 14:38
marycha, si tu es mal " dans ta peau " , il vaut mieux faire une pause car ça ne donnera rien de bon.
tu essayes de te détendre et de te changer les idées, essayes de ne pas te jeter sur les glaces ! ! !
Certaines fois, les maris sont pires que les enfants quand ils faut qu'ils respectent les consignes .....
Bon courage et surtout laisses-toi vivre, sois zen !
marycha
334 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 15:20
merci uhlane de ton soutien,c'est vrai que pour le moment je gére les gamins mais mon mari impossible ,il est infernal;je crois que sa santé le préocupe plus qu'il ne veut l'admettre mais c'est moi qui en fait les frais
Utilisateur38120
Posté le 07/07/2011 à 07:49
coucou les filles,
ce matin un petit plus +200g c'est normal mes reds qui arrivent (petite rétention d'eau),
aujourd'hui pl et jusqu'à lundi inclus,
marycha s'est toujours comme ça les hommes,et les frais pour nous ah ces hommes !!!!
en tout cas courage,
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/07/2011 à 08:14
je vois qu'on a tous les mêmes ! !
et l'age ne change rien à l'affaire ........;
bonne journée à toutes
bizz
marycha
334 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/07/2011 à 22:16
fatiguée,fatiguée vivement les vacances,
bonne nuit
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/07/2011 à 23:23
bonne nuit à toutes, faîtes de beaux rêves......
Utilisateur38120
Posté le 08/07/2011 à 07:29
coucou les filles,
bonne journée
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38120
Posté le 08/07/2011 à 07:29
coucou les filles,
bonne journée
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/07/2011 à 08:24
bonjour vous toutes,
hier journée PP , ce matin j'ai de la chance car la balance reste sur le même poids : j'avais bu un verre de rosé et mangé un peu de rillettes et des fraises tagada : ouf !
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.