quelle alternance donne le plus vite des resultats

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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2016 à 09:59 Hello les filles De retour après petite maladie J'ai perdu les kilos pris pendant les fêtes Comment allez vous ? Je vous ai manqué ?
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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2016 à 08:35 Coucou Ne te fais pas de souci vuesurmer, même si tu prends 2 kilos, ils repartiront ma belle Ben, j'ai reçu ma tablette pour Noel (pour communiquer depuis chez moi) mais nous n'arrivons pas à la mettre en marche Nous avons tout essayé et cela a dégénéré en méga disp**e alors maintenant, j'attends que ma cousine vienne jeter un coup d'oeil quand elle pourra... Mémé çà gazouille ?
meme67 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2016 à 07:09 Cc oui ca va les filles . Un peu froid lol j ai mis petite photo pour vous montrez l epaisseur de neige que j ai lol aujourd hui rdv pour faire mes ongles et anniversaire de mon dernier avec les copains cette aprem , ce soir je serais sur les rotules lol bonne journee a vous
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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/01/2016 à 08:27 Coucou les belettes Waouh toute cette neige mémé Bon anniv à ton petit bout Vuesurmer tu vas vite reperdre ces quelques grammes
meme67 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2016 à 08:32 Cc les filles . Merci pour le petit et oui c etait tres fatiguant lol . J ai besoin d un petit eclairage les filles . Voila depuis le 19 octobre j ai commencer l escalier nutritionnelle sans compter decembre j ai perdu 4,2kg mais je suis pas satisfaite et je me dis les beau jour arrive tout doucement . J hesite pour reprendre la version classique , que faire ?? Aidez moi svp . Bisous les filles et merci d etre la

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2016 à 09:37 Coucou mes copines Mémé, tu as perdu 4.2 kilos avec l'escalier ? C'est super La version "escalier" est moins traumatisante pour l'organisme, en plus, tu perds Maintenant étais tu passée à l'escalier parce que tu avais besoin d'une pause ? Ou trouvais tu Dudu trop dur ? "les beaux jours arrivent" Purée pas ici !!! Il fait trop trop froid, mais c'est normal, c'est la saison
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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2016 à 15:58 Coucou Passez un bon week end, les fifilles
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meme67 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2016 à 09:42 Cc mais si les beau jours arrivent tout doucement dans 1 semaine deja en fevrier lol . Alors je ne sais toujours pas quoi faire , je vais continuer un peu comme ca car les journees pp deviennent tres dur pour moi . L escalier tu perds plus lentement . Ce soir c est ma zone rouge normalement je prend 1kilo et ba la non je perds (200gr en moin ce matin donc 88,7kg jy crois pas ) comme on dit doucement mais surement hein je viens de loin est ce que c est pas mon corps qui se braque ? Enfin la patiente c est la seule chose . Lundi c est reparti pour le boulot pfff pas motiver on est bien a la maison lol ce qui est positif pas grossi pendant mes vacances . Bon week end les filles .
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2016 à 08:28 Bonjour les filles Comment allez vous ? Ben moi, j'ai raté toutes mes recettes ce week end (gâteau, crêpes et repas lieu noir) J'étais déçuuuuuuuue Le gâteau, mon mari l'a dévoré (moi je n'ai pas aimé Les crêpes et le poisson cela attachait dans la poele résultat poubelle Je n'essaierais plus le poisson comme çà, mais en court bouillon ou vapeur, trop trop déçue
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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2016 à 09:03 Coucou les filles Oui, désormais je ferais cuire le poisson soit au four, soit au cuit vapeur Ce qui m'a déçue, c'est que c'est cher et là vraiment pas bon Début de ZR pour moi, alors pas de pesée avant 8 à 10 jours Pour le moment j'ai commencé à maigrir donc j'ai l'impression que le traitement est mieux adapté Je verrais lors des résultats de la prochaine prise de sang Mais suis toujours aussi épuisée, me suis mise devant la boite à images hier, ben, pas tenu, 21h10 au dodo

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2016 à 15:23 C'est moi On vient de me faire remarquer que j'avais maigri Je précise qu'au 80 se rajoutaient encore 8 non visibles par l'oeuf, mais dans la courbe oui
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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2016 à 11:50 Coucou Ben, la tablette prend la poussière J'attends toujours ma cousine Il faut que je trouve un autre moyen
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2016 à 11:51 Dis ma belle As tu déjà commencé la consolidation ?
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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2016 à 13:53 Oui, faut que je trouve une solution Parce que ce serait le moyen de communiquer, même depuis mon domicile (ou si je suis malade)
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meme67 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2016 à 13:48 Cc les filles ca va ? Bon c est decider je recommence dudu classique lol je vois que pour vous tout va bien c est super .1 pti coucou vite fait faut retourner au taff pff bisou et courage