quelqu'un du côté de la louvière, morlanwelz?

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isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2012 à 14:22 non les carrés frais, à la place, je prends du fromage blanc 0%, pour ce qui est du yaourt, je le prends blanc aussi à 0%... je pense que Danio et activia font des yaourts aromatisés 0%... pour ce qui est du konjac, je n'en ai toujours pas trouvés, mais bon perso, j'm'en passe très bien donc... pour les arômes, j'achète l'arôme vanille au colruyt... et ça va bien aussi oui c'est ce que je comptais faire je comptais faire 2pp/1pl pour compenser et perdre plus... d'autant plus que samedi normalement on passe la journée à Oteppe et on fait un pic nic là bas, donc...

mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2012 à 15:17 moi j'ai trouvé, chez Leaderprice, des yahourts aromatisé 0%, un fromage frais à tartiner 0% qui ressemble au carré frais! Et j'ai trouvé des arômes framboise, café et caramel dans un magasin à Manage. Samedi je pars à la recherche de Konjac, on m'a dit qu'il y avait un magasin de spécialités asiatiques là ou le Brantano à bruler à Haine-St-Pierre. Je suis très pâtes et ça me manque beaucoup ... lol Sinon, tu as déjà tester les recettes qu'on trouve sur le site? Moi j'en ai essayé pas mal et je dois dire que j'ai été agréablement surprise!
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 07:04 oh que oui que j'en ai faite! j'ai fait du flan notamment! excellent! quoique j'ai un peu dur à ce qu'il soit bien solidifié... mais bon ça viendra! ce matin je respire! 97.4!!!!! youpiiii
nanou14 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 20:10 Coucou les filles dsl je n'etait plus venue sur ce site j'allais directement dans mes mess privées, merci pour la bienvenue je vous lis et je vous admire vraiment les filles chapeau...............; pour mon cas c pire ke mieux je ss en pleine crise de boulimie j'espére ke cela va s'arreter bientôt parce ke ..................;; en tout cas tout vos commentaire m'encourage a faire avec vous dudu comme vous dites si bien mais je ss tellement gourmande dans tout et tout mais kan je vois votre parcours je vous assure ke cela donne envie alors si deux ou trois de vous peuvent m'inviter en privé cela me fera plaisir a part toi ISALINE puiske nous somme deja amie.... et felicitations en passant pour toi ausii...... je vous souhaite du courage et je vous en demande en retour a bientôt les bombasses...
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 11:12 Salut les filles, comment va??? J'ai trouvé une boutique (belge) via Ebay qui vend tous (enfin presque) les produits nécéssaire au régime Dudu. J'ai passé commande et je dois reçevoir tout ça cette semaine, je vous tiens au courant ... (à moi le dudutella, les arômes beurre, croissant ... et le konjac). Nanou, je veux bien être ton amie mais je ne sais pas comment on fait ... Allez courage, une fois qu'on a commencé et qu'on voit les chiffres sur la balance diminuer, c'est que du bonheur et c'est super motivant! Moi aussi suis une grosse gourmande mais avec toutes les recettes qu'on trouve sur le site, y a moyen de succomber à ses envies sans se culpabiliser et sans complexe!
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 12:09 coucou mel! bravo pour ta perte! 4.3 en 15 jours c'est génial! mais dis moi, tu es toujours en phase d'attaque ??!!!!
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 13:48 non non en phase de croisière depuis 1 semaine mais j'avais oublié de changer! lol Maintenant, c'est fait lol Merci bien Et toi Isaline, comment ça va???
nanou14 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 22:10 salut mel je te vois en ligne et toi ???

isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 07:57 oh ben moi ça va bien bien! lol je descends doucement mais j'ai dur car je suis dans "ma mauvaise semaine" scrotgneugneu!!! mais bon.... et toi comment vas tu mel?
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 13:29 Pareil!!! J'entame ma mauvaise semaine!!! ggrrrr La nature féminine est mal faite hein? lol En plus, on fête l'anniversaire de mon homme dimanche ... dur dur de résister à toutes les bonnes choses mais on va essayer! Sinon ça va ... j'attends impatiemment ma commande d'arômes =) Bisous bisous
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2012 à 14:00 St Mel , nous sommes voisines, moi j'habite Waudrez
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 16:14 héhé salut bibine, ça c'est vraiment tout près! lol Et comment se passe ton régime??? Tu fais quoi dans la vie? Allez ... dis nous tout!!!!
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 16:52 et oui!!! pfffff nous ne sommes pas gâtées hein! salut bibine ça va bien?
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2012 à 17:29 Le régime se passe très bien, bon là je rentre tous juste de vacances, donc pt écarts mais pas de top tous de même , donc reprise dès aujourd'hui sérieusement , je dois bien vous avouez que les Français(es) ont un avantage sur nous, les produits Dukan je les ais trouvés facilement ds un Gèant Casino, (Céréales, mayo, fromages, glace, ect..............) j'en ai un peu ramener. Je travaille comme ouvrière à Wauthier Braine, ds une firme pharmaceutique et toi?Tu as un très bon dèbut, s'est super !!!!! Isaline tu tiens bien le cap , bravo!
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 19:22 oui j'ai vu que tu avais expliqué ça sur l'autre post... oui je tiens le cap! et franchement pas de trop grosses envies pour l'instant. en fait je crois que dans ma tête je suis arrivée à saturation comme si mon corps disais stop de lui même... du coup, je n'ai plus envie de craquer sur les gaufres qui trainent dans l'armoire ou les bonbons... et ça ça fait du bien!
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 19:22 Moi je suis éducatrice dans un centre d'hébergement pour personnes handicapées. C'est sur que les français ont vachement plus de faciliter question régime ... il y a 2 ans, j'ai fais "Montignac" ben pareil!!! Enfin, ici j'ai trouvé une tite boutique par internet, j'attends mon colis avec imaptience ... Je vous tiens au courant ... Super sympa d'avoir "des potes de galère" mdr ABBAT LES KILOS!!!!! mdr

isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 06:50 tu m'étonnes en plus qu'on est toutes dans la même région! vous savez quoi? quand on sera parvenue à notre stabilisation, et ben on pourrait bien se faire un tit resto non? qu'en pensez vous? au fait bibine, je viens de penser que j'ai été chercher mon chien à Waudrez... lol
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2012 à 11:03 Bj, ha bon ! Chez un éleveur?
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 13:10 ah ben oui hein! Faudra fêter ça!!!! lol en version allégée bien sur!!! mdr Moi c'est quand vous voulez!!! =)
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 14:40 non bibien dans une ferme! oui mel! on se fera ça pour la stab!
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 10:26 youhou!!!! Annif de mon homme très bien passé, bien profiter du barbecue et des desserts en se disant "tant pis, on fera une semaine PP pour compenser"... Résultat sur la balance ce matin ... -600g!!!!! Youhou =)
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 12:15 bravo mel!!! moi je stagne un peu depuis une semaine, je n'arrive pas à descendre en dessous des 95.... mais bon, je ne désespère pas! ça va se déclencher! si dans une semaine ça ne s'est pas amélioré, je vais me faire une tite cure de draineur
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 12:31 Draineur? Tiens, je n'y avait pas pensé! Pourquoi tu n'essaie pas de revenir 2-3 jours en PP??? Allez ... courage ... moi je n'ai pas beaucoup de mérite cette semaine, j'ai mangé du gateau, de la glace, du taboulé et du fromage hier donc perdu oui mais sans aucun mérite! La victoire est quand même plus belle quand la bataille se fait dans "les règles de l'art" lol
mel6420 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 12:34 Au fait ... j'ai bien reçu ma commande!!!! Ah moi les arômes et le dudutella!!!! Boutique sérieuse, vous pouvez y aller les filles ... à vos commandes!!!!

isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 15:55 car faire plusieurs pp n'est pas conseillé, même en cas de stagnation... (voir le site, c'est marqué mais le draineur fonctionnant bien... chouette que tu ai reçu ta commande! dis moi, sans vouloir me montrer indiscrète, as tu payé cher?

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