Qui a commencé dudu le 14 mai ??

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caro021175 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 16:27 des pains au chocolat?!!! mon peche mignon, tu me diras s'ils sotn bons et comment tu les as fait? ici , les pains au lait son au four.... croisons les doigts, ils me font trop envie!

caro021175 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 16:42 tada... alors e les ai fait dans des moules à madeleine en silicone, donc pains au lait format madeleine, mais pour UNE fois ils ont la texture d'un gateau, pas mouillé, pas une omelette non un GATEAU!!!! avec seulement 12 minutes de cuisson au four. Une recette à tester à tout un tas d'aromes différents, j'ai mis un peu de vanille, c'est pas mal mais je le vois bien pistache, citron voir choco-noisette..... On sent bien le gout du lait en poudre, mais moi j'aime bien ça va être top pour le petit dej, plutot qu'un "gateau-omelette". Bref, à refaire et peut-être en retirant un peu de lait et en le remplacant par un peu d eprofitar? pour info: 45g de lait en poudre, c'est bien 3/4 de verre à moitarde (vous savez ceux pour enfants avec les dessins dessus! )
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/06/2011 à 16:48 hummm vous me donnez envie avec vos pains au lait et ceux aux chocolats, lol bon je reviens de pole emploi, ma conseillére est malade c'est pour sa que j'ai pas eu mon appel ^^, mais bon c'est réglé...
caro021175 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 16:59 ouf, je suis rassurée pour toi Shockapik!
rothinzil 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 17:57 Ah les girls, au secours, je viens de me faire ça : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_moelleux_au_chocolat_micro_onde-1213.html Jusque là rien d'horrible me direz vous, sauf que comme c'était bon, j'en prépare un pour mon homme, et là, dans mon cacao sensé être non sucré, j'aperçois des petits grains brillant.... Horreur c'est du sucre, dire que je viens de m'engloutir ce gâteau avec plaisir... J'ai envie de pleurer, quand tu fais un écart et que tu le sais ben tu es entièrement responsable mais là c'est horrible parce que je voulais pas faire d'écart, c'était sensé être 100% dudu avec mes 2 tolérés de la journée... Qu'est ce qu'il va se passer?
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2011 à 18:04 Au pire des cas, ça risque juste de retarder un peu la perte, ne t'inquiète pas, fais juste le plus attention possible pour les autres fois, mais ne te prend pas trop la tête
rothinzil 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 18:09 ce maudit chocolat en poudre je vais le foutre à la poubelle je sens, je le déteste. Heureusement je n'ai d^l'utiliser que 4 fois tout au plus depuis le début de mon dudu...
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 18:28 coucou puis je le joindre à vous ??? j'ai commencé le 17 mai depuis ma perte de poids la semaine dernière, je fluctue pas mal mais je ne connais pas le verdict de la balance car je me pèse dimanche - je fais de la rétention d'eau Il a l'air sympa votre groupe .........

caro021175 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 18:32 Mince Rothinzil, grrrr il faut vraiment se méfier de tout, le sucre et le gras se cache partout! C'est le fameux chocolat van houten? Dis-toi que, au pire, tu vas retarder un tout petit peu ta perte de poids mais je pense rien de catastrophique. Moi j'hésite à acheter mon chocolat dégraissé directement sur la boutique Dukan pour être sure... Courage à toi et surtout ne baisse pas les bras, tu as un super parcours il faut continuer
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2011 à 18:42 Coucou Xanael Tu as de la patience pour pouvoir attendre le dimanche pour te peser, moi je n'y arriverais pas ^^
caro021175 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 18:48 Bienvenue Xanael, nous sommes quelques unes à avoir quasiment le même ppoids de départ et à se fixer le même objectif, nous allons nous tenir la main! et comme le dis Danselune, tu es courageuse de ne te peser que le dimanche, moi je ne peux m'empêcher de me peser chaque jour, voir même matin et soir :-(
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 18:53 c'est pour éviter que je me décourage !!!! car je fluctue trop je viens de voir que les galettes dudu sont vendues chez MONOP avec du son d'avoine, moi j'achetais en pharmacie à 4€ la boite super j'vais faire un stock tout à l'heure dites vous savez si les galettes sucrées et salées sont bonnes????
caro021175 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:05 alors moi je les ai acheté, pour me faire mes sandwich au bureau c'est génial: une galette tartinée de carré frais, une tranche de jambon de dinde ou de saumon, le tout plié en deux et hop vive le dwich qui pas se inaperçu auprès des collègues. Niveau gout, y'a pas de quoi se taper le c... par terre comme aurai dit ma grand-mère mais c'est tout près et ça cale bien. Le matin m'en mari en prend une sucrée réchauffée au grill pain. Cependant je crois qu'elles sont meilleures maison mais je n'ai pas vraiment comparé...
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 19:10 ok merci CARO021175 je vais acheter les 2 ce soir....
rothinzil 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:23 moi j'arrive pas à en trouver des galettes dukan à Marseille, si vous savez où elles se cachent je veux bien que vous me le disiez. Pour mon chocolat c'est pas du van houten, c'est un chocolat que mes parents m'ont ramené d'un voyage à Madagascar je crois. Moi je me suis engagée à me peser le mercredi matin et le samedi matin (lendemain de pp). Bienvenue xanael.
cycyn 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:28 bienvenue xan sur ce post et oui il est vraiment sympa merci a hanene de l'avoir cree, on s'amuse bien ...pour celle qui se balade c'est aussi bien car avant tout c'est de marcher et de bouger son popotin et surtout de prendre plaisir

laetiitiiaa 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:28 helloooooooooooo!!! je viens de rentrer du boulot!!!!!!!!!!!!! ca va tout le monde??? super ce post!!! genial a lire!!!!!!!!! pour ma part, je viens de recevoir ma nouvelle balance!!!!!!!!!!! mais bon, je sais pas si je me peserais avant dimanche, jour de pesee!! bienvenue aux nouvelles!!! bisous
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 19:32 merci à toutes rothinzil il n' y a pas de monoprix à marseille ??? Jvais y acheter là-bas tout à l'heure....
rothinzil 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:36 si il y a des monop' mais j'en ai déjà visité 3 en vain.
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 19:39 mince dommage !!!
cycyn 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:46 @ caro ..alors ton pain au lait ca en est ou? ils sont reussii ????
rothinzil 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:47 Paperina, j'ai vu que ton post a été très mal reçu, j'en suis désolée mais c'est vrai que notre poids ne met pas en jeu notre santé et que pour certaines personnes qui font dukan depuis des mois, craquer au bout de 23 jours doit leur sembler risible. Ne te braques pas et concentre toi sur ton objectif. Mais surtout, même si nous voulons mincir ne mettons pas notre santé en danger en atteignant un IMC trop bas. Perso je ne suis plus en surpoids (je l'ai été mais je suis prête à faire un jour pp/semaine et le son toute ma vie. Peut être que si tu ne le sens pas il vaudrait mieux que tu cherches un autre régime?! Je n'en sais rien c'est toi qui voit. Moi j'en ai essayé plusieurs mais à chaque fois je reprenais parce que les autre régimes on te dit comment mincir mais pas comment conserver ton poids. J'ai envie de te dire courage et haut les coeurs. tu seras bien belle pour la plage cet été et tu l'es déjà rassures toi.
rothinzil 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:47 alors ces pains au lait????? ils sont bons?
Utilisateur61784	Posté le 01/06/2011 à 19:49 re tout le monde ?? Alors comment allez vous les filles !! la jvien de finir de préparer mon diner !! bienvenue a toi dans ce post Xanael XXDD,... Ralala ce chocolat va toute nous rendre folle lool Rothinzil tkt pas c'est pas grave !! mtn la prochaine fois tu feras attention hein !! latetiiiaa comme dize les filles ta vraiment de la patience pour atttendre jusqu'a dimanche !! moi je me pese plus parce que j'ai mes regle et c la cata !! oulala.... et merci Cycyn pour ce que tu as dit sur mon post !! en plus t'es vraiment joliee wahoouu !! Alors les filles vous allez mangez quoi ce soir ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

laetiitiiaa 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:52 alors moi c'est steak haché grillé aux herbes de provence et carré frais!! et vous???

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