Qui a grossi en conso et qui a perdus?

Posté le 15/05/2011 à 09:37

moi j'avais repris avant de passer à la deuxième phase de conso donc je suis retournée en croisière. mais je n'avais pas tout réintégré d'un coup..

Posté le 15/05/2011 à 09:50

pila ah oui quand même?

ujelly cool ta bien raison attend de voir si tu ne grossis pas trop avant de mettre ta reglette a jour

Posté le 15/05/2011 à 10:37

j'appréhende ma futur phase de conso qui commencera la semaine prochaine....

Posté le 15/05/2011 à 11:33

Bah moi je me maintiens bien, la magie de ce régime m'épatera jusqu'au bout.

Plutôt une tendance à mincir qu'a prendre du poids en ce qui me concerne, je fais d'ailleurs 1 kg de moins qu'à la fin de ma croisière, et ce, malgré la réintroduction des aliments et mes repas de gala. Et pour les écarts que je peux faire, et bien le sport, moins de salé, moins de toléré et ça repart. Et ... cerise sur le gateau, ce qui me faisait grossir en croisière, ne me fait plus grossir en conso : comme la maïzena. Je m'accorde même des graines de lin, de sésame, de courges dans mon porridge ... et ça me convient super bien. Enfin, plus de courbe "folle", c'est l i n é a i r e !!! et ça fait du bien au corps !

Merci mon gourrou Dr Dukan lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 15/05/2011 à 11:52

oui, il n s'agit pas de reprendre n'importe quoi comme kilos ! privilégie les bons féculents complets aux sucreries et graisses, ce régime nous a apporté de mieux manger autant garder cette habitude.

Pour ma part, hier, j'ai fait mon premier MAC DO depuis 6 mois, j'en rêvais et bien ... j'ai été déçue. Je suis plus sensible aux odeurs et au gout et ça se sent qu'ils mettent des arômes volatiles évoquant un bon plat et qu'en fait, à l’intérieur c'est raz les pâquerettes. et puis ça m'a barbouillé... j'ai pas réussi à finir. Comme quoi, on mange mieux à présent.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 15/05/2011 à 12:56

j'avais repris non pas au début mais au bout de 48jours... soit 7 jours avant de passer à la deuxième phase. félicitation à celles qui ont continué à perdre !!!

Posté le 15/05/2011 à 15:29

Ca dépend ! Disons que si tu manges trop gras les intestins te le font sentir ! Par contre ça ne me dégoute pas.

C'est simplement qu'on ne prend pas autant de plaisir qu'avant à manger très gras et sucré...

Posté le 15/05/2011 à 18:00

bonjour

moi je suis passée en conso 1kg avant mon objectif et depuis j'ai perdu 3kg

bonne continuation

Posté le 15/05/2011 à 20:19

jusylo 62, tu as perdu 3 kg en réintégrant le fromage le pain et le fruit chaque jour?

et tes repas de galas se composent de quoi?

moi j'ai vraiment trop peur de reprendre ( j'ai commencé il y a une semaine)

bonne continuation

Posté le 15/05/2011 à 20:24

oui alors j'ai tout reintegré puisque que c'est la regle LOL PAIN FROMAGE ET FRUIT

mais repas de gala sont souvent avec des frites, j'adore les frites mais je n'en prend qu'une seule fois comme dit le docteur dukan, moi aussi quand j'ai commence j'ai eu peur de reprendre et puis j'ai continué de perdre donc vous voyez bien que les conseils du docteur sont bon LOL

non mais profitez de cette phase de conso, elle est tres importante et agreable, si vous ne craquez pas il n'y aura pas de soucis, courage les filles, je suis avec vous

Posté le 15/05/2011 à 21:53

Coucou !

Pour ma part en conso depuis une semaine. En commençant directement par mon gala  J'ai repris 500g le lendemain, qui son parti dans la semaine qui à suivie. J'ai tout intégrer, pain, fruit, fromage, pâtes... miam!

J'ai pas trop manger gras encore, mais j'ai eu le droit à un gâteau au chocolat, impossible de dépasser les 4 bouchées ! Trop sucré burk !

Bonne conso à tous!

Posté le 16/05/2011 à 00:10

bonsoir, je pense en conso le 19(comme toi @skymars et chapeau quel perte rapide bravo) et direct un repas de gala le soir un p'tit resto en amoureux pr notre anniversaire de mariage =))

je crois qu'on est tellement satisfait de notre nouveau corps que l'on a tous la crainte de reprendre c vilain kilos!!!en tout cas je ne veux plus ressentir ce mal-etre,jme sens tellement mieux maintenant!!!!

on verra la suite mais jusqu'a maintenant ce régime a tellement accouplis de miracle pr ma part(je ne croyais plus decendre en dessou d 80kg) que je reste quand meme confiante pr la suite,bonne continuation a tous