Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

Posté le 31/07/2012 à 11:06

coucou les filles

Gwenie et Rosy je suis un peu le contraire de vous plus c'est stict et clair mieux je m'y tiens c'est pourquoi je pensais reprendre la croisère mais een vous lisant je me dit que c'est un peu rude pour 3 ou 4 kilo de m'imposer une croisière

je pense que je vais déja me remettre un jour PP car en fait je ne l'ai jamais vraiment fait vu que j'avais trop perdu

ensuite je vais relire la conso et je pense que je vais me faire une conso voir l'amèliorer un peusi c'est trop dure

merci Rosy de m'avoir donné ton avis ca m'a fait réfléchir

bonne journée les filles

Posté le 31/07/2012 à 17:42

Bonjour Rosy, quand tu reprend du poid, tu dous faire 4 jours PP et conso ? birdy, moi auusi j'arrive a faire bien la croisiere mais je perd plys et c'est le weend ou je craque, je prefere faire la conso comme ca je me dit que j'ai le drout aun gala et ça moralement, ça m 'aide a tenir, je verrai en rentrant de vacances, je me prends plus tête, ça m'a fait trop souffrir moralement et puis je ferai attention pendant ma grossesse , voilà, bisous les filles

Posté le 31/07/2012 à 21:05

En fait dnas le livre,il note en stab si reprise faire 4 jours PP, boire 2L d eau et marcher 60mn .Puis reprendre la stab.

Posté le 01/08/2012 à 21:28

c'est cool ça gwenie!

bisous

Posté le 03/08/2012 à 21:31

Salut les filles,

rosy je vois ton message que maintenant: passes de bonnes vacances , profites bien! bisous!

bon ben moi je vais me coucher, je suis fatiguée et il me reste encore une matinée de boulot avant les vacances!!!

Posté le 08/08/2012 à 11:07

Salut les filles ! comment ca va? Moi je suis en vacs depuis samedi mais on part que fin de semaine prochaine, on a de la chance il fait beau donc c ballade en bord de mer, barbec etc etc.. C'est ca qui est bien d'habiter sur la côte même si on bouge pas ca fait vancances!

j'espère que les vacs se passent bien pour rosy

birdy: comment ca se passe pour toi, le poids redescend? pas trop dur la reprise du travail?

Gweni: si je me rappelle bien, tu es chez tes parents pour le mois d'aout non?

bon pour moi la balance est descendu d'un coup, bizarre..Du coup pas de pp cette semaine car ca commence a être un peu bas quand même. Bon je m’inquiètes pas trop car je pars en vacs en famille pendant 2 semaines donc le poids va bien remonter à ce moment là. On est 6 adultes et 5 enfants donc pas mal d'apéro et de temps à table.

bonne journée à tout le monde!

Posté le 09/08/2012 à 15:49

coucou birdy!

je me fais une ptite pause ordi parceque là il fait trop chaud dehors pour moi,bah 26°pour nous les bretons c'est la canicule! du coup tout mon pti monde fait la sieste on descendra à la plage vers 18h ce sera plus respirable.

Par rapport à ta question je pense que effectivement se mettre dans l'état d'esprit "c'est que deux kilos, c'est pas grave" peux vite te faire tout relacher et la reprise peux se faire insidieusement. J'ai une amie qui est suivi par une diététicienne, elle avait perdu 15 kg puis en a repris 10 en un an. Quand elle est retournée chez sa diét elle lui a dit qu'il fallait se reprendre dès qu'on a repris un kilo! car c'est trop dur après.

Mais si tu te sens bien à ce poids garde le sans essayer de perdre mais en te surveillant toujours pour éviter une reprise.

bonne journée!

Posté le 11/08/2012 à 21:24

Coucou les filles, j'espère que tout vas bien pour vous !

Pour la boutique ça roule, un peu plus calme début du mois mais cette semaine ça a repris un peu, là j'ai cder un peu de maquillages aussi pour les vendre à petit prix, cela complètera les bijoux. J'ai aussi cder mes pulls pour dames, enfin une partie et j'en ai déjà vendu quelques uns malgré la chaleur, bref j'adore ce job ! Pas de patron, je vois des gens sympas qui ne ralent pas donc c'est cool !

Pour mon poids rien grand chose à dire j'ai presque retrouvé mes 65 kilos donc tout vas bien !

Bonnes vacances à celles qui partent, courage à celles qui bossent aussi, et bisou

Posté le 22/08/2012 à 21:18

coucou les filles!!

vous m avez manqué!!

j ai passé de belles et bonnes vacances...pas de dudu durant tout ce temps..verdict du poids lundi!

bisous a toutes

belle soirée

Posté le 25/08/2012 à 21:01

bonsoir

je commence a reprendre doucement le chemin du net et du forum..dur dur de se remettre dans le bain!pourtant il le faut ,lundi je reprend avec les 4 petits!!

j espère que vous allez bien...

bisous bonne soirée

Posté le 02/09/2012 à 11:53

coucou me revoilou! enfin de retour de vacances, reprise du boulot mardi! Je suis contente de mes vacs, j'ai pris ma dose de soleil, suis toute bronzée! Je n'ai pas fait régime du tout mais par contre j'ai fait du sport du coup j'ai bien limité les dégats, moins d'un kilo de pris ! Bon maintenant faut que j'arrive à reprendre une alimentation sans excès surtout qu'avec la reprise du boulot je pourrais pas trop faire de sport!

bonnes vacs gwenie, profites bien

birdy: j'espère que ca va, tu en es ou du régime?

Rosy: alors pas trop dur la reprise du boulot et de dudu?

je vous fais plein de bisous!

Posté le 04/09/2012 à 07:29

coucou les filles,

pas évident cette reprise,beaucoup de changements d horaires avec les petits,cette semaine avec la rentrée est bien chamboulée!

pour dudu,j arrive même pas a tenir une journée PP entière! je fais le midi,mais le soir pff je craque!!

J attend que tout le monde soit a l école et au boulot pour tout remettre en place!! Trop de stress pour moi ...

belle journée

bisous