Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

Posté le 17/07/2012 à 19:22

coucou les filles!

lola: oui je veux bien ton programme ça m'aiderait bien. J'ai pas l'impression d'avoir changer mes habtiudes quotidiennes mais depuis mi juin j'ai plus sport et ça reprend qu'en septembre et j'ai pas compensé par un autre activité physique. Après je me dis aussi que j'avais peut être trop perdu et que mon corps réequlibre. Le kilo repris n'est pas dramatique bien sur ce qui me stresse, c'est la perspective que la hausse continue et comme les pp ne me font plus rien..Autre élément j'ai changé ma marque de pilule ce mois, c ptete ça aussi!

gwenie: c'est vrai que je me rappelle que tu avais mal digéré ta coupe "ratée", j'espère que ton moral ne s'en ressent pas trop. Moi je me pèse tous les jours et ça me rend ronchon! Je pense aussi que juillet aout sont des mois durs pour la ligne car plus d'invitation, plus d'apéro etc...

rosy: c'est clair que tu as l'air de mieux stabiliser, c'est cool!

merci de votre soutien, les filles bisous!

Posté le 17/07/2012 à 20:19

c'est à cause du boulot que tu vas au kiné? Mon ass mat s'est bien flingué le dos à porter tous les loulous! ce qui est cool c'est que tu continues le sport , en plus quand c'est géré par un kiné tu es sur de bien te muscler!

moi j'arrête pas de dire que je vais lacher ma balance mais j'arrive pas, c'est dingue quand même!

bon là je suis en mode maso, c'est ma journée pp et j'ai préparé des bananes au chocolat aux puces, ça sent bon miam!

Posté le 18/07/2012 à 15:37

Bonjour,

Lounellea, comme convenu, je viens de t'envoyer un message privé

Bisous

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Posté le 18/07/2012 à 17:39

Bonjour les filles, ça va??? moi oui, je suis sérieuse, je suis motivée! je sais je l'ai dis je ne sais combien de fois mais là il faut que je tienne, je prend du thé vert et queue de cerises en cachets pour eliminer et je bois du thé vert, est ce que l'une de vous aurai la recette du pain humburger avec protifar sans son? je l'avais mais mon chéri l'a jeter!!!enfin voilà bisous les filles, j'espere que vous allez bien!

Posté le 19/07/2012 à 21:00

Bonsoir Lounella, je suis une accro au café mais j'ai été surprise de boire tu thé vert et d'aimer ça! sinon moi ,aussi, c'est dur car l'été on profite, on a envie de se lacher, enfin bref, c'est bon j'ai demandé à ma soeur pour la recette  ma mère m'avait donner du Protifar pour que j'essaye et quand tu ne mange pas de "vrai" pain, sinon je ne me pèse pas , on verra bien, je suis soulagée, je vais bientôt chez mes parents car pas de nounou en Août et je vais me faire chouchouter , ma mère va s'occuper de jule le temps que je bosse et prepare le repas, plus rien à penser, presque des vacances, lol!! Enfin voilà pas facile hein les filles ;- bonne soirée , bisous les filles

Posté le 20/07/2012 à 08:25

merci rosy, je vais essayer d'être plus sereine. Meme si ma balance m'annonce un 47,3 ce matin...Mercredi j'était à 46,4...En plus j'ai encore pris 200g par rapport à hier alors que j'ai mangé des haricots verts et du steack haché à midi et des courgettes à la tomate le soir, des repas hyper caloriques quoi :-( j'en ai marre je comprends plus mon corps j'ai presque envie d'annuler mes resto!

bon allez je vais au boulot, haut les coeurs, bonne journée les filles!

Posté le 20/07/2012 à 18:17

Bonsoir les filles, à ces foutus kilos!!!grrr moi je bat toujours, je suis sage, je n'ai pas envie de crauser!!attention c'est le week end ou je suis perturbée et que je fais n'importe quoi!!!faut pas que je craque, encore demain au boulot, ce soir c'est escalope de poulet et mache, voilà, bonne soirée les filles, bisous

Posté le 20/07/2012 à 21:08

Félicitations Rosy, si tu y arrive, je peux y arriver hein les pubs de glace, et autres me font envie, c'est pas bien,pffff! envie de chocolat, etc...enfin bref, bonne soirée les filles, bisous

Posté le 21/07/2012 à 15:12

Merci Rosy, bon courage à toi, je me prepare un clafouti de rhubarbe , miam miam! bisous!

Posté le 22/07/2012 à 09:21

Bonjour les filles et bonjour Rosy, d'habitude je ne réussie pas mon clafouti mais là j'ai fait avec du protifar et c'etait nickel, au moins c'est sans tolèré, je suis contente de mon achat sinon des amis sont venus hier et Niko m'a fait craquer, grrrr!!! j'ai pris l'apéro et Niko avait acheté des pâtes au fromage mais je n'ai preque rien manger, donc c'est à moitié mal, j'ai résisté mais voilà j'ai craqué un peu...Lol, je me reprend en main bien, en plus aujourdh'ui on va à une fôret en belgique et là ils font des très bonnes glaces, gaufres etc!!je ne prendrai qu'un coca zéro!!faut que je resiste!!! voilà , bisous et bon dimanche à toutes )

Posté le 22/07/2012 à 22:19

coucou les filles..

qui c'est qui revient de vacances en Bretagne... c'est moi!!!

bon ca a fait du bien meme si le soleil n'etait pas toujours au RDV nous avons passé du bon temps en famille et pris quelques couleurs..;

encore 1 semaine de vacances avec les enfants à la maison. ils va falloir les occuper mais bon!!

alors deja Félicitation à tes enfants ROSY... oui bon d'accord j'ai un peu de retard...

alors pour mon poids je suis partie à 63,8 donc presque 2 kilos au dessus de mon poids objectif mais bon ca fait plusieurs mois que je n'arrive pas à les perdre.

impossible de me peser la bas... grrr ca a été dure car à la maison c'est tous les jours... cet après midi je suis passé comme ca sur la balance j'étais à 66,5 sacahnt que j'avait un tshirt et qu'il était 16h repas à 14 h... et que pour couronner le tout je suis en zone rouge...

donc nous verrons demain si je suis à 65 je serai contente car les crépe et le cidre breton... hmmmmm

comme toi gwenie dans 15 jours les enfants seront gardé 3 semaines par les mamis mamies je ne les aurai que le week end!

alors je rebondie sur ce qu'a dit lola et sa nut. quand nous sommes au régime notre corps l'a dure quand nous remangeons "normalement" notre corps se petit malin se dit je vais stocker défois que ca recommance la privation...

c'est pour cela qu'il faut faire attention de ne pas réintroduire trop vite et en quantité. par contre l'autre erreur à ne pas faire c'est dire je ne réintroduit pas comme ca je ne regrossirai pas... mais en fait il y a toujours des invitations, des craquages...et la le corps stock.

il faut savoir (et c'est la le plus dure pour tout le monde et pas seulement au départ) réintroduire des plaisirs, des pates, du sucre, du gras... mais résonnablement. ne pas se reservir, manger à sa faim... enfin la théorie je l'ai après... on en reparle demain lol mdr

bref bien content de vous revoir a bientot

bises

céline

Posté le 23/07/2012 à 08:36

Bonjour les filles,

Contente de te lire Birdy, et que tu as passé de bonnes vacances, pour moi, c'est vendredi, ça va faire du bien....

Sinon, pour répondre à ta question rosy, je sais que tu me l'as posée il y a quelques jours déjà, eh bien ça va, je reprends tout doucement, 1 kilo pour l'instant, bon ce matin j'ai mangé du pain de mie et je me suis aperçue quand j'avais terminé qu'il y avait dans le paquet des tranches moisies, quelle idiote, de ne pas avoir regardé avant, j'espère que ça ne ne portera pas préjucide, on verra...

Bisous les filles, il fait beau, ça fait du bien de sortir ses petites robes d'été, c'est la première fois depuis le début de la saison, que je mets des chaussures ouvertes !!!

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