Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

Posté le 14/06/2012 à 17:03

52!!!!!!!!!!!! wahou je m incline!! Bravooo

alors là faut vraiment pas lacher l histoire!! On va y arrivé!

tous les jours je mange des Princes,4/5/6..pfff aujourd hui 1 seul! je suis super fière de moi!!

bisous

Posté le 14/06/2012 à 20:09

moi aussi je me sens mal en ce moment.Moche grosse pas en forme mais avec les formes!!!!

mon mari me dit tous les jours que je suis bien comme ça,mais j ai des grosses cuisses ,le ventre flasque! et ça m énerve d avoir repris quelques kilos...et pas moyen de rester motivé et "sage" plus de 2 jours!

pfff

peut étre marre d étre au régime..?

mais on va y arriver ma belle...

bisous

Posté le 14/06/2012 à 22:01

Allez haut les coeurs les filles! c'est fou de se sentir grosse et moche alors qu'on pèse beaucoup moins qu'il y a quelques mois. Je pense que c'est parceque on se regarde plus et on a une vision déformée de notre corps. Je pense aussi que lorsqu'on attaque un régime , on idéalise notre corps "d'après", on l'imagine comme celui des mannequins, des filles des magazines.;.et forcément comme cet idéal n'existe pas on est déçue.

Clairement il faut aussi sortir du cycle : je maigris je suis une winneuse, j'ai repris (ou j'ai mangé un pti prince!) je suis nulle. On est des mamans, on travaille dur, on gère notre maison c'est déjà exeptionnel! L'essentiel c'est de continuer de prendre soin de soi, de ne pas lacher les vannes (on va pas reprendre tout non plus!) et de trouver un bon rythme pour le "régime"!

Enfin si c'était si facile ça se saurait lol

bonne soirée les filles, moi je regarde nrj12 : tellement vrai sur les complexes...programme hautement intellectuel!

Posté le 15/06/2012 à 06:59

merci lounellea pour ton gentil mot.

et oui on est presque toutes pareilles!

j ai 2 amies,qui n ont jamais su que je faisais dukan(car la 1ere tentative m a laisser des séquelles très longtemps) bref,là je n avais rien dit. J ai juste dit il faut que je perde du poids!

Elles sont toutes les deux en surpoids,dont une en obésité plus que morbide qui ne fait vraiment pas attention et qui va se faire opérer de l estomac ,pour moi c'est la facilité ces opérations,pas d" efforts" venant d elle même a faire!

L autre mange mange mange,on dirait qu elle est enceinte de 8 mois,des seins énormes,des boules de graisses dans le dos,mais elle a un ptit cul! Elle se plaint d étre grosse mais ne fait aucun effort!

alors je me dit que déjà moi j ai perdu du poids,j en ai repris un peu ,mais j ai la volonté d en perdre!

Alors,bon...je pense qu en faisant le choix de faire un régime et de s y tenir si longtemps on est déjà balaise!!Alors pour quelques kilos repris on devrait bien y arriver!! Aller Gwenie on les aura!! on est les plus fortes!!!

bisous

Posté le 15/06/2012 à 13:11

ah oui c'est pas grand chose mais ça peut vite faire prendre du poids alors!!

peut étre 20 petits grammes mais qui peuvent étre "mauvais" pour nous! ça fait réfléchir...merci lola

bisous

Posté le 15/06/2012 à 20:39

ah oui j avais pas réfléchi a ça!

faut vraiment que je me reprenne en main!

ce week end on part chez des amis dans les Ardennes,je vais essayer de faire attention, et lundi je STOPPE tout!!!

merci lola pour ce "recadrage"!

et toi comment ça va?

bisous

Posté le 15/06/2012 à 22:11

aller gwenie et rosy on se remprends. vous avez su vous donner des limite pendant dukan alors vous en etes capable

moi j'ai un truc bizard... quand je mange ou quand j'achette... en fait je regarde la chose et je me dis je l'a prends ou pas!!! j'en ai besoin ou pas? je pourrai m'en passer ou pas? est que vraiment ca me ferai plaisir?... soit je me l'offre en me disant aller j'y ai bien le droit soit je me dis aller je peux m'en passer... desfois je craque desfois non... ce qui est drole c'est que c'est pour la bouffe et les magazins!!!

Posté le 16/06/2012 à 07:45

Bonjour Rosy,

J'essaie de te faire ça ce we

Bon allez je vais faire les sandwiches pour les filles, elles partent à Bellewaerde

Bisous

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Posté le 17/06/2012 à 18:41

coucou rosy

moi aussi c'est dans les placards aussi les tentations

au boulot j'ai des barres de cereales parfois je passe devant et je me poses des questions je prends ou pas....

y'a aussi les bonbons ou gateaux des enfants...

enfin je reste encore dans mes limites alors ca va

aller dernière heures de week end

Posté le 18/06/2012 à 08:37

Bonjour Rosy,

J'espère que ton we s'est bien passé, je n'ai pas eu le temps de t'envoyer mon programme, mais je le fais aujourd'hui, par contre je te l'envoie en message privé, tu me diras si tu l'as bien reçu, surement ce matin

Bisous

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Posté le 18/06/2012 à 10:55

Bonjour les filles, ça va??? Vendredi je suis aller dans une parapharmacie et la pharmacienne nous à donnée des conseils, je lui ai dit que je ne perdais plus même en croisière, elle m'a conseillée de faire 5 jours PP et 5 jours PL,elle à fait Dukan il y à deux ans, elle n'a pas repris , seulement 2, 5 kgs mais elle est partie en vacances et n'a pas fait attention! elle les à reperdue aussitôt, donc voilà, elle à dit surtout de continuer à manger les sons et faire la journée PP , donc voilà pour les mauvaises langues qui nous critiquent et qui disent que lorsque tu fais Dukan , tu regrossis, bien voilà j'ai rencontré quelqu'un et ça fait plaisir de voir que l'on peut s'en sortir! voilà semaine d'aprem pour moi, je vous souhaite une belle journée, bisous les filles, bon Lundi ;-()

Posté le 18/06/2012 à 13:19

Salut les filles!

lola: c'est cool d'avoir de tes news, bon courage pour la suite de ton programme alimentaire!

gwenie: ca rassure un peu ce que tu nous racontes. Déjà que la personne bosse dans une pharmacie (ça m'arrive d'avoir des doutes sur l'impact qu'a dukan sur notre santé et sur le fait qu'elle ait réussi sa stab. Parceque franchement la recrudescence des retour d'ancien sur le forum fait franchement flipper! Surtout quand c'est des personne qui cuisinent bien et qui ont toutes les clés pour réussir.

là je sors d'un week end sans sortie ni grosse bouffe mais du coup je me suis un peu ennuyée et j'ai pas mal grignoté...et ben sur la balance c'est pire qu'apès un week end ou je me suis fait pizza et macdo!

allez bonne journée!

Posté le 19/06/2012 à 08:54

Bonjour les filles, ça va?

Bonjour Lounella, oui ça m'a rassurée direct!!en plus c'est du concret!! elle etait devant moi, c'est bien car j'ai pû lui demander des conseils!!! on verra mes 5 jours PP si ça porte ces fruits! enfin voilà, bonne journée à vous, bisous les filles