Qui veut etre dans mon groupe de soutien katia16000

Posté le 03/05/2011 à 17:30

bonjour,

j'ai aussi besoin de soutien pour respecter mon régime, je peux compter sur vous?

Posté le 05/05/2011 à 13:37

coucou les filles , en se moment c'est la cata pour moii !

Posté le 05/05/2011 à 14:49

j'ai besoin d'aide les filles,

samedi, c'est l'anniversaire de mon papa, et je sais que je ne vais pas resister à la tentation de manger du gateau.please, que dois-je faire?

ma patite conscience me l'interdit, mais le petit diable me souffle d'en prendre

Posté le 06/05/2011 à 15:56

merci beaucoup alex, tu as raison.

merci beaucoup

Posté le 07/05/2011 à 21:20

CE SOIR DIRECTION MA CUISINE POUR DES BUISCUIT CHOCO, CITRON ET VANILLE!!!!

Posté le 11/05/2011 à 11:10

suis stable c'est po juste!!!

Posté le 11/05/2011 à 21:06

aÏe aïe aïe pas cool pour toi!!!! ALLEZ HOP HOP HOP , ON ARRETE LES DELIRES ET ON SE REPREND EN MAIN!!!!! FINI LES CRAQUAGE, TU REMET TA REGLETTE A JOUR ET TU RECOMMENCE A FOND !!!!!!! et je serai toi je reprendrai par une phase d'attaque!!!!

Courage tien bon tu viendra a bout de tous ses vilain kilos!!!!!

Posté le 16/05/2011 à 14:17

bienvenu a toi mimo!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 18/05/2011 à 13:30

bon courage pour ton retour, je pense quil faut que tu te fasse au moin 5 jours de PP pour compenser et apres reprendre le rythme que tu avais.

pour moi en ce moment c'est stable c'est deprimant!!!! mais je tien bon!!!

Posté le 23/05/2011 à 21:49

bonsoir à tous !!!!!!!!!! j'aimerais rejoindre votre groupe !!!!!!!!!! j'ai commencé il y a 3 semaines et ca va !!!!! je suis super motivée !!!!! marche, vélo et j'ai l'intention de reprendre mon aquagym que j'avais laissé de coté !!!!!!!!!!!!!!! je suis en phase de croisière et tout va bien , aucun craquage même à l'anniv de mes neveux , j'ai de la chance je n'aime pas du tout l'alcool et le gateau j'ai pas regardé dessus et le lendemain super contente de moi !!!!! j'avais perdu 1.100 pour ma semaine !!!!!!!!!!

j'ai lu vos 9 pages et je trouve ce forum super !!!!!! alors je peux rester ???? mdrrrrrrrrrr

Nath

Posté le 24/05/2011 à 11:57

merci !!!!!!!!!! alexisdoudou tu es très courageuse toi aussi !!!!! et déjà 13.5 kgs en moins c'est super !!!!!!!!!!! je n'y croyais pas non plus à ce régime j'en ai tellement fait et j'entendais des trucs sur Dukan alors je me disais comment elles peuvent manger de la viande le matin comment ceci comment cela !!!!!!!!! et puis une amie m'a dit qu'elle le faisait et m'a expliqué !!!! je me faisais de fausses idées on n'est pas obligé de manger de la viande le matin et m'a expliqué les galettes le pain de mie au micro onde et je m'y suis mise et quand on voit la perte qu'on a plus aucun doute et ici c'est encore plus flagrant !!!!! quand je vois le poids des autres proteinautes perdu je me dis c'est POSSIBLE !!!!!

Y'a des personnes qui ne comprennent pas me disent comment tu fais régime mais pourquoi ???? c'est vrai que je ne suis pas ronde mais très mal dans ma peau quand je n'arrive pas à me rhabiller dans les magasins que rien ne va c'est moi qui souffre alors ce régime est pour moi pour mon mieux être et pas pour faire plaisir à mon entourage !!!!!!!!!!!!!!!!!!

j'y crois à fonds et tout ce que j'espère c'est que je ne reprendrais pas après !!!!!!!!!!!!!! comme avec tous les autres régimes que j'ai fais pendant toute ma jeunesse et ma vie de femme !!!!!!!!

Posté le 25/05/2011 à 07:50

soigne toi bien kandy ce n'est qu'un mauvais moment a passer apres tout va revenir!!!

nath, tu a bien raison, ton regime est pour toi mais pas pour les autres!!! et en effet moi aussi je croyais qu'il fallai manger de la viande le matin, du coup la premiere semaine, le petit dej etait a base d'oeuf, de surimi et de yourt, parce que j'avai tres faim le matin. maintenant mon estomac c'est retrecit et j'ai moin faim du coup je me contente de 2 yaourt acev les 2 cuillere de son d'avoine dedans et en ce moment je me fais plaisir et je fais des blancs en neige le matin, c'est troooop bon!!!! (oui je sais c'est bizard mais des fois j'ai des envis!!!)

ce matin tout va bien j'ai reperdu 200gr!!!!! c'est aussi un de mes defaut je me pese tout les jours (voir plusieurs fois pas jours grrrrrrrr!!!)

bonne journée a toute!!!!