Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur52794
Posté le 25/08/2011 à 18:14
he vous savez quoi je voulu le faire mais dans mon frigo il n'y a pas d'oeuf !!!!!
donc pas de gateau peut etre la voisinne ???
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Utilisateur47361
Posté le 26/08/2011 à 10:02
eh bin si ça c'est pas malheureux !!! une eleveuse qui n'a plus d'oeufs !!! on va finir par y croire au dicton "c'est toujours le cordonnier le plus mal chaussé " lol
bon courage et bon week end
gros bisou
a lundi a obernai ??? a 10 h ??
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Utilisateur52794
Posté le 26/08/2011 à 20:05
SALUT TITI
desolé mais pas encore celui la mais sur promis juré le suivant
il manque encore des affaires a ma troupe pour la reprise et mon deuxieme prend le bus avec changement je veux faire le trajet avec lui une fois eh oui encore une mere poule............................
DONC apres j'aurais de nouveau mon lundi @ +
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Utilisateur47361
Posté le 26/08/2011 à 20:08
coucou salut christine
il n'y a aucun problemes !! ce sera le suivant et sinon le prochain .. nous trouverons deja une occasion de nous revoir
allez a plus
bon week end
biz
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Utilisateur52794
Posté le 27/08/2011 à 17:26
salut titi si tu decide de mettre ta gigi a la dechetterie je te donne la mienne avec ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
je stagne de nouveau
mais voili voila
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Utilisateur46551
Posté le 27/08/2011 à 18:50
Coucou tout le monde
J'espère que vous allez bien ^^ (malgré les Ginette et autres Georgette qui font apparemment la tête en ce moment.
En tout cas moi ça va ! Je vous fait un petit coucou avant mon départ pour une semaine de vacances , bien méritée je trouve lol.
Enfin bon voilà. Je penserais à vous quand je serais au soleil... Puisqu'en ce moment en Alsace c'est pas trop ça... C'est plutôt soleil, pluie, soleil, pluie, pluie, pluie, canicule, pluie, soleil (allez j'arrête lol). Bon j'avoue c'est un peu méchant de dire ça (de penser à vous au soleil je précise)!
Bref, j'ai l'impression de parler pour ne rien dire là alors je vais arrêter
Bisous à tout le monde & que votre semaine soit excellente !
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Utilisateur52794
Posté le 28/08/2011 à 12:21
salut owrely
tres contente de te lire et je voie que tout se passe bien profite bien de tes vacances avec ton nouveau corps
moi se matin ma gigi ma fait un pt plaisir moins 500GR c'est pas enorme mais je suis contente
combien de fruit mange tu ??
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Utilisateur48956
Posté le 28/08/2011 à 23:39
kikou owrelie bonne vacance et surtout profite du soleil car l hivers ici va être long grrrrrrr
bolchris je te rassure ma balance est a claquer aussi je pense faire trois jours de pp a partir de demain sans toléré lol même si mes recettes préféré on toujours des tolérés mdr j aimerai bien gommer le 7 des dizaines grrr vivement . mais je desespère pas ; bisous et a très bientôt
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monia67
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/08/2011 à 07:39
hello
nous aussi on va reprendre le regime correctement à partir de demain
Aujourd hui je vais reprendre ma recherche d emploi, pour plus d heure
A+ et bon lundi
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Utilisateur52794
Posté le 29/08/2011 à 22:12
salut monia
je pense que le mot regime n'est pas bon ................
chaque fois que je pense regime j'ai envie de manger n'importe quoi le programme dukan doit devenir un art de vivre
sinon les kg nous attendent au tournant et nous ne voulons pas faire partie de 80 pour cent qui reprennet tout et plus encore
courage et youpi
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Utilisateur47361
Posté le 30/08/2011 à 22:00
coucou bonsoir mesdames !!
si ça vous interesse j'ai un copain informaticien qui a ecrit un programme spéciale balance !!!
j'explique !!
a chaque fois que vous avez pris du poids elle vous flatte en vous donnant comme indication que vous avez pezrdu 500 grammes mais malhureusement lors ce que vous perdez elle vous indique l'inverse elle vous sort "vous avez repris 2 kilos "
toujours est il qu'il va essayer de palier a ce petit probleme !!!
lol
allez courage !!!!!
on les aura avec ou sans balances !!!
bisoux et a tres bientot
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Utilisateur52794
Posté le 31/08/2011 à 10:02
salut titi
moi je vous est deja vous qui m'encouragé quand je perds yess
et pour les savon j'ai mon mari hihi
je me suis acheté la wi fiit mais tous ses truc electronique je suis pas fane donc elle est dans un coin
un jour peut etre ?????????????????????
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Utilisateur47361
Posté le 31/08/2011 à 17:56
bon anniversaire touky
fete bien et passe le bonjour a toute ta petite famille
a bientot
bizzzou
thierry et michelle
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Utilisateur52794
Posté le 31/08/2011 à 21:42
gros bisous touky
aux pt loups et a ton mari biz aussi
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LadyAntebellum
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/09/2011 à 00:25
Bonsoir tous le monde et bon anniversaire à touky!
J'espère que vous allez bien; moi je vais très bien; surtout après le résultat de ma prise de sang - impeccable- plus de cholestérol et je ne prend plus des bêtabloquant - Un grand Merci à Dr Dukan-
à bientôt et bisous à tous
Lady Antebellum
Utilisateur48956
Posté le 02/09/2011 à 01:09
MERCIIIIIII he oui j ai crié mdr
c est gentille de votre part
moi ca va pour mon b- days la balance avait était gentille donc beau cadeau lol
allez bisous
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Utilisateur47361
Posté le 02/09/2011 à 14:44
coucou bonjour
en voila de tres bonne nouvelles LadyAntebellum !!! une fois de plus on peux dire merci M Dukan !!! ça fait plaisir de lire de si bonnes nouvelles !! gros bisoux et a bientot
lol mdr salut touky
je ne faisait que vous charier en disant ça !! lol mdr
ça n'avait rien de méchant !!
j'espere que tu a bien fêté et surtout que tu a été gâté ??
je vous souhaite a toutes un excellent week end et je vous dit a bientôt
christine lundi matin piscine !!!!! sans faute et sans excuses !! lol
grosse bise et n'oublie pas de passer le bonjour a ton homme
$
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Utilisateur52794
Posté le 02/09/2011 à 20:36
salut bisame
oui titi piscine lundi matin mais j'aurais du retard car j'ai deja rendez vous chez un prof de mon dernier a 10H
normalement se sera rapide donc 10H30 VOIR 45
on peut dire dans l'eau alors ou sur le parking comme tu veux ???
je vous souhaite a tous un tres tres bon wk
biz
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Utilisateur47361
Posté le 02/09/2011 à 21:25
je serais dans l'eau
et peut etre que bikegirl nous rejoindra
a+
biz
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LadyAntebellum
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/09/2011 à 22:07
Salut bisamme
dommage que je travaille lundi, sinon je serrai venu avec à la piscine...
je vous souhaite tous un bon weekend ensoleillé!!!
Chris
Utilisateur52794
Posté le 03/09/2011 à 22:13
donc a lundi dans l'eau bonne idee bikgirl de venir je vous signale qu'il y a encore de laplace titi et moi n'occupons pas toutes la piscine donc peut etre il y en aura encore d'autre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
surprise surprise je vous souhaite un tres bon wk a tous
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Utilisateur47361
Posté le 04/09/2011 à 17:32
ok ps de soucis pour demain
moi j'y serais a 9h45
a+ et tout le monde est le bienvenue
bizoux a tous
a demain
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chipi
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 01:13
Dites -vous amateur de piscine,
Allez -vous à la journée ( 15 octobre ) de l'aqua -fitness de Ribeauvillé ?.
Les inscriptions ont débuter aujourd'hui.
Renseignez-vous à la piscine des 3 châteaux de Ribeauvillé., bises
chipi
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 01:17
Moi, je vais faire 3 cours : aqua -abdos, aqua zumba et aquacycling + repas de midi et sac publicitaire+ massage détente à 25, 45 Eur après il y aura une final avec tous les participants.
J'y étais l'année dernière s'était super .
Si vous voulez organiser cela, moi je peux pas, je suis déjà organisatrice pour un autre site ...bises
Utilisateur52794
Posté le 06/09/2011 à 16:20
SALUT CHIPIE
moi je travaille le samedi donc pas possible j'espere une autre fois j'ai une tres bonne recette de flan qui la veux ???
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