(re) Départ le 04 février 2013

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laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2013 à 18:38 bonsoir merci à vous je suis de LANDERNEAU MEME LOL coté hopital Félicictation pour ton votre perte .

Thema 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2013 à 13:15 Coucou !!! Bienvenue à toi "Laudie" ! Pour ma part avec Pâques et mon mini séjour Thalasso pas du tout diététique j'ai stagné (déjà, je n'ai pas repris !), j'ai quand même perdu 700g aujourd'hui yuhuhuhu !! Allez encore 1.8kg pour passer sous la barre des 70 !!!! Vais aller me préparer à manger pour ce midi et je go à ma séance d'obstacles Bonne journée à toutes PS : pas de neige à Quimper, 9° et le soleil tente de pointer son nez lol
laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2013 à 10:58 bonjour pour ma part je stagne depuis un jour c est pas grave grrrrrrrr hier mon repas matin 1 yaourt café j ai beaucoup de mal a manger le matin déjeuner / un peut de thon avec de la persillade et un carré frais 0 une blanc de poulet konjac et petit légume diner pain de mie dukan biensur salade 3 tranche de tomate et poulet fumer je ne retouve vite à satiété et vous ? Thema nous avons le meme objectif bon wk à bientot
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2013 à 14:30 Coucou ! Moi j étais de Kergreis . On a toute le meme objectif à peu prés car moi pour me motiver j ai mis ma courbe à 70 et ensuite je la mettrais à 65 ! Ca me donne plus de courage !!! Depuis 2/3 jours j ai du mal à manger , je mange 2 fois moins que d habitude . . . Thema , tu n as pas fait las choco dudu ? Bonne journée !
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 07/04/2013 à 11:38 Coucou !!! Comment allez vous ? Aujourd hui , j ai passé mon objectif n 1 , je suis super contente !!! Bonne journée !
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2013 à 15:00 Plus personne ?!
Thema 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2013 à 09:03 Coucou !!! Félicitation pour ton premier objectif !!!! moi Kg-1.1 pour ENFIN passer en dessous des 70kg lol -700g aujourd'hui alors que j'ai fais des écarts ce weekend ^^" MAIS je continu toujours mon sport lol du coup ça aide psychologiquement à se dire "bon allé tu te donnes 3 fois plus pour l'excès", j'en bave mais ça fait du bien Aujourd'hui c'est ma journée PL, je bave à l'avance sur mes endives !lol (ca craint !) Pour Pâques non pas de dudu, je m'étais autorisé mes oeufs de mouettes (mon copain : "mais tu veux pas choisir un truc meilleur que de manger de la m?" alors que pour lui même c'était l'orgie!) Je vais au sport encore ce soir, pas de canassons pour moi aujourd'hui donc après midi tranquil après une nuit bien agité au boulot -_- j'ai des élèves qui sont insupportables, presque 18 piges et pire qu'en crise d'ado...j'ai honte pour elles ! Bonne journée
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2013 à 18:28 coucou !!! Merci maintenant j essaie le deuxiéme 67 . . . Tu vas l avoir ce 69 demain . . . ! Tu es prof de quoi ?

laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2013 à 14:08 bonjour Pardon de vous avoir abandonnée ces derniers temps... j'étais débordée au boulot Ma balance m'a fait un grand sourire ce matin : 1,1 kg perdus depuis lundi. Mes efforts sont récompensés ! 30 minutes chaque soir de vélo elliptique c est dure mais motivation le wk approche et avec cela une gros joie qui arrive je vais passée dans les camp des mamys et oui j ai 44 ans et une fille de 23 ans lol à bientot les miss
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 15:46 Coucou !!! Comment ca va pour vous ? bONNE JOURNEE
laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2013 à 10:18 bonjour bien merci et toi ? journée pl pour moi donc des légumes hummm je rentre du marché .poisson fruits de mer un wk en cuisine et vous ? le chocolat dégraissé vous le trouver ou ? bon wk
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2013 à 14:37 Coucou !! Ca va ! En magasin bio , à Landerneau en face de la gendarmerie ou à Morlaix . Quoi de beau ce week ?
laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 13:45 bonjour un wk bien agréable je suis la mami d une petite LEELOU depuis le 13/04/2013 à 20h30 donc un dimanche bien chargé et quelque écart au régime . mais reprise en main ce matin mdr bonne fin de journée a vous
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 13:54 FELICITATION !!!!
laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 18:38 bonsoir merci et toi ton wk ?
Thema 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 12:11 AAAAh je n'avais plus de lien avec ma boite mail, je pensais qu'il n'y avait plus personne qui discutait:( Je ne suis pas prof, je suis étudiante encore et je travaille de nuit en tant qu'assistante d'éduc. Malheur à moi, j'ai fait pleins d’écarts ces derniers temps avec des anniversaires et des sorties entre copines ^^" - 800g aujourd'hui quand même, lentement mais surement tant que sur ma balance ça n'indique pas un poids supérieur au précédent, je suis heureuse lol allé -300g pour arriver à 69.9 lol (demain ou ap demain yuhuhuhhhhu) Bonne journée

motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2013 à 11:53 Coucou !!! Moi aussi plein de gros craquage ce week end , alors je viens de me remettre dans les rails en faisant aujourd hui et demain pp , et pas de pesée avant samedi ! Car là ca sent le méga ++++++ !!! Le soleil vient de repartir . . . Marre de ce temps !!! Tu l as vu ce 69 ???? J ai fait quelques magasins hier , je rentre dans du . . . 40 ! J en reviens pas . Quoi de 9 laudie ? Bon dimanche .
laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 11:00 bonjour ben laudie elle à fais des bétises ,des bétises donc elle le paye cher et oui c bon le champagne et le reste donc depuis jeudi je ne suis pas aller rendre visite a ma balance car j avait pris 1.5 kg donc 3 jours de pp et rdv balance jeudi lol il faut que je passe sous les 70 k pour le 3 mai à bientot bonne journée
Thema 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 15:25 Coucouuuu Non toujours 70.2, mais cette semaine ce sera bon, j'ai stagné avec mes écarts mais jamais je n'ai repris 1g (ça c'est ultra important pour mon moral et ma motivation lol) et et et c'est seulement maintenant que ma silhouette commence vraiment à se redessiner donc top (et que les ami(e)s commencent à le voir) ! Mon copain a encore perdu 700g aujourd'hui alors qu'il boit du vin arrrrggg Sport encore pour moi ce matin, 2h : body pump (pour les bras-dos-abdos) et RPM (le vélo en groupe) : je suis KO. Je devais monter à cheval aujourd'hui mais j'ai trop de papiers à remettre à jour et une copine en phase déprime, ça occupe pas mal de temps. Hier grande première à la plage pour mon trotteur, il a fait fureur sous les flash des appareils photos lol Je suis super fière de lui, il m'a impressionné par son calme (il a un coeur en or). Je le prépare pour la TransMorbihannaise auquel je vais participer avec une amie et mon autre jument. 4 jours de rando dans le Morbihan durant le weekend de l'ascension yuhuhuuuu pourvu qu'il fasse beau !!! Bonne journée malgré ce temps pourrie !!!
laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 18:34 BONSOIR THERMA quelle pèche j ai aussi une jument qui à 17 ans moi c est du cso bonne soirée
Thema 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2013 à 09:10 Coucouuuu Moi aussi je fais du CSO mais encore avec un autre cheval je reprends la saison en ce moment ^^ je vais sans doute aller à Landivisiau pour mon prochain concours Allez hop ce matin caf (cuisse-abdos-fessier), pour l'été pour avoir un derrière d'enfer lol j'ai toujours pratiqué beaucoup de sport, je m'étais arrêté et bam 15kg :( sans compter ceux qui sont venu s'y rajouter donc là régime plus reprise c'est le top du top ! mes copines ont du mal à suivre...ce matin j'y vais seule :( snif Bonne journée !!!! (normalement beau temps cet après midiiii)
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 25/04/2013 à 08:36 Coucou !!! Quel magnifique soleil !!!! Pas de pesée pour moi avant samedi . . . bONNE JOURNEE !
motivationdu29 583 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2013 à 11:22 Coucou !!! Comment allez vous ?
laudie29 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 11:11 BONJOUR BIEN MERCI . pas top coté balance depuis le 27/04 repas de famille chaque jour , retour au régime lundi et toi comment vas ? bonne journée avec ce soleil magnifique

Lillyaroulettes 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2013 à 11:19 Bonjour je suis du 29 aussi et j'ai commencé il y a peu de temps... Votre post me semble plein de soutien et de bonnes ondes, je peux venir?

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