Recher amie qui demare le regime le 20 dans le 62

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Utilisateur64449	Posté le 19/06/2011 à 22:03 sa va moi j en ai 45 perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:04 je me doute sab sa doit pas etre facile mais te fait pas de soucis tu va reussir
Utilisateur64449	Posté le 19/06/2011 à 22:05 oui demain je vais chercher le livre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:06 tu as marqué 105 kilo et tu veux arriver a 70 sa fait 35 kilo faut mieux discuter avec des gens qui son comme toi avec du poid a perdre pluto que des minette qui son ici pour 2 kilo
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:07 Oui mais on a quand même le même objectif...
isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:08 c vrai que on a le meme objectif mais bon on aura pas la meme discution avec une fille qui a 2 kilo a perdre
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:09 Bah non mais la personne qui a le moins à perdre c'est moi avec 14je pense ... donc ça va quand même.
isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:11 oui c vrai jessai un peu de remonter le moral a sab je la sent tres stresser et perdu

isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:13 tu c CE QUE TU VA MANGER DEMAIN,
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:13 C'est normal ce sont de grosses décisions à prendre et un énorme travail mental à faire pour réussir à perdre autant de poids... Sinon j'ai ce site qui donne les aliments autorisés ou pas suivants les différentes phases... http://www.guide-minceur.org/regimes-minceur/regime-dukan/
isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:16 merci jai mi dans les favorie pour regarder apres alors dit moi tu c ce que tu va manger demain
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:18 Au matin je pense que je vais prendre un yahourt 0% sans fruit (comme c interdit) ensuite ça sera jambon dégraissé et au soir blanc de poulet... On n'a pas le droit à grand chose en phase d'attaque... et en plus je dois aller faire mes courses pour la suite du régime Et toi?
isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:18 pense tu prendre des sachet hyper proteine?
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:19 Franchement si je sens que je ne suis pas bien et que j'ai faim oui... je vais attendre un peu et puis je regarderai à ça... et toi?
isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:21 OUI JE VAIS VOIR POUR EN ACHETER DEMAIN EGALEMENT moi yaourt un café pour le matin et poulet a midi et fruit de mer le soir c sur que on a pas de legume en face 1ni feculent
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:23 Bah oui mais ca va être dure un petit moment mais après on va s'y faire Je te laisse car je vais regarder un film avec mon homme On se voit demain et en forme Passe une bonne soirée

isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 22:25 pas de soucis a demain bonne soiré moi aussi je vais finir le film avec mon homme. pas de soucis demain je serai la bonne soiré bisous
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:27 Merci Bisous et bon film
Utilisateur64449	Posté le 19/06/2011 à 22:27 moi sa sera un the deman matin c est tout et a midi je c pas encore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur64449	Posté le 19/06/2011 à 22:28 boe soire a tos ea emain bs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur64449	Posté le 19/06/2011 à 22:30 ou je peut trouve de Sachets ou poudres hyper-protéinés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lili59148 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:45 hello!!les filles,je commence aussi demain,j'habite prés d'orchies,j'ai 34 ans et 3 enfants,éventuellement je cherche une copine ou des copines de régime pour faire de la marche.J'ai 12 kg a perdre,bonne soirée a toutes.
liminette 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 23:48 lovinna et isabelle 75, la première fois je pesais 70 kl, c'est vrai je ne suis pas énorme, je ne rêve pas d'un corps parfait, mais je me sens lourde et quelques kilos de moins seraient trés appréciable (10 kl) l'important c'est de s'aimer de se sentir bien et séduisante, cette fois ci je prendrai le temps et surtout je respecterai toutes les étapes.... mais je sais quelorsqu'on commence ce type de régime il faut faire attention à vie
isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 09:04 bjr a toutes les filles alors tout le monde en formes?

isabelle75 682 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 09:08 tout le monde dors encore?

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