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Milou67 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2012 à 13:50 Bonjour à tous, j'ai 29 ans et j'ai commencé mon régime le 14 août. Je suis tombée par hasard sur ce site... c'est cool... je me sentais un peu seule... J'habite à Haguenau alors si jamais y'a des voisin(e)s... faites moi signe ! Gros bisous à tous & à très bientôt

Utilisateur105707	Posté le 18/08/2012 à 14:17 Coucou je suis près d'haguenau aussi!!! Bienvenue ici... c'est vrai ce site est top il m'aide beaucoup a tenir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mirage67 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 15:19 Bonjour, je suis d'Eschau, et j'ai commencée le 06/08.
Milou67 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 11:39 coucou les filles, Les dudus d'Alsace se retrouvent le 8 et 9 septembre pour un week-end à Sainte Marie aux Mines. Celà ce passe dans un gîte, avec les conjoins et les enfants si ils veulent. Je vous mets le lien pour voir les photos du dernier week-end : http://www.proteinaute.com/forum/week_end_dudu_a_st_marie_aux_mines_qui_est_p(...) Pour toutes questions et pour transmettres vos réponses, merci de contacter Thierry67 avec le lien suivant : http://www.proteinaute.com/forum/thierry67_avant_115kg_pendant_90-13917.html n’hésitez pas à réserver tôt.... A bientôt.
Milou67 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2012 à 15:23 Coucou les filles, Alors est ce l'une d'entre vous va à Saintes Marie aux Mines le week-end prochain ? Est ce que vous avez baissé les bras ? ou vous continuez toujours le régimes ? Donnez des nouvelles ....SVP. à Caro67, depuis le 18/08, je vois que tu as encore perdu 1Kg FÉLICITATIONS !!! Allez bon courage à toutes...... A bientôt, BISOUS
Utilisateur105707	Posté le 01/09/2012 à 16:44 Merci non je n'ai pas baissé les bras loin de la mm si j'ai eu quelques petites difficultés mais mon but est de perdre pr le mariage de mon frère...je veux etre belle et faire envi pas passer pr la grosse comme jusqu'à présent.... Sinon je ne serais pas de la partie je suis en vacances mais ca aurai ete sympa!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Milou67 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2012 à 19:19 Coucou Caro67, encore en vacances !!!!! Ne inquiète pas pour Saint Marie, ce n'ai que partie remise. Moi non plus je n'y vais pas, je travaille. En tout cas, c'est bien tu n'as pas baissé les bras. Tu seras magnifique pour le mariage de ton frère....... Moi aussi, je souhaite perdre pour un mariage. J'ai déjà un ensemble veste + jupe dans lequel je veux rentrer... ABSOLUMENT !!!!!! J'ai même affiché la photo de la jupe sur le placard des sucreries des gamins et sur le frigo. Histoire de me motiver........ Car moi non plus je ne veux passer pour la grosse de service.... Allez bon courage @+
Utilisateur105707	Posté le 04/09/2012 à 19:41 Entre grosse on se comprend lol Je dois dire que je ne suis qu'a mon 4eme jrs de vacances et c'est tres dur de résister....pfff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mirage67	Ce message a été supprimé par son auteur.
mirage67 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 11:01 bjr à tous, je ne vais pas non plus à Sainte Marie aux mines ce we. Moi je reprends le travail lundi. La reprise vas être dure après 4 semaines de vacances. cela fait trois jours que je stagne, dure dure mais on tiens et vous cela se passe comment ? Nath
Milou67 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 14:45 Coucou Caro67, exactement, on se comprend ....... Mais bon, si on avais pas tout ces petits problèmes, la vie serai monotone. Métro ... Boulot.... Dodo..... Pour les vacances............. rrrrrrrrrrr je te déteste Moi j'ai repris et j'ai hâte d'être aux vacances de la Toussaint. Je sais à quels points c'est difficile. MAIS NE LÂCHES RIEN !!!!!!!! Lors de mes vacances, je repérer les boulangeries et pâtisseries et j’évitai de passer devant. C'est une astuce comme une autre.....mais j'en ai fais des kilomètres avec tout ces détours.;;;;;;; Voilà, je te souhaite tout de même de bien t'amuser pour le reste de tes vacances............ @+
Milou67 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 14:54 COUCOU mirage67, Alors toi non plus tu n'as pas encore repris le boulot !!!!!! J'ai vu que tu stagnes en ce moment. N'est pas peur, ça va redescendre. Varies tu assez tes menus ? Fais tu de la rétention d'eau ? Vas tu assez à la selle ? Ça peut par être bête mais ce sont les bonnes questions à ce poser lorsque l'on stagne parfois lors du régime. ALLEZ NE LÂCHES RIEN !!!!!!! On va y arriver tous ensemble. Bisous & à bientôt.
dedoule67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2012 à 09:45 Bonjour les filles, Puis je me joindre à vous. J'habite près de Erstein et c'est mon 2éme régime DUDU, ce coup si je souhaite perdre les 17 kg pris en déconnant cette été donc.... Si cela vous dit de m'accepter dans votre aventure. Estelle
Milou67 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2012 à 17:00 COUCOU dedoule67, bienvenue dans l'aventure dudu. Si tu as besoin de parler, de conseils ou de motivations, n'hésite pas , je suis là. A très bientôt, Bizzzzzzzzz.
mirage67 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2012 à 18:07 bjr dedoule67, je te souhaite la bienvenue, je ne suis pas loin de toi, je suis d'Eschau. J'ai commencer dudu le 06/08 et j'ai 20 kg à perdre. dsl de n'etes pas venue plutôt, reprise du taff ce lundi. moi en ce moment mon poids fait du ping pong, mais bon on le sait on fait avec Nath
dedoule67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2012 à 22:17 Merci pour votre accueil, Mon poids aussi fait du ping pong en se moment alors j'ai décidé de ne mettre que les descentes et pas les montés pour avoir une courbe descendante et pas des pics..... La reprise du boulot dur dur, embouteillage le matin (je bosse à la meinau) et pareil le soir (1/2 heure pour faire 500m) donc je reste zen (et non on ne se venge pas sur la nourriture, mieux vaux manger tard que mal) donc je rentre temps bien que mal vers 19h00 et je fait à manger pour moi et un autre repas pour mes chameaux (mari compris) Bref.. J'espère que les embouteillage vont bientôt se calmer (travaux voies annexe à l'avenue de Colmar) afin que cela soit plus calme pour moi... Bref voila le ras le bol d'une femme, maman, salarié fatiguée du soir Bonn soirée Estelle

Utilisateur93513	Posté le 14/09/2012 à 21:39 coucou les filles !! eh bien moi je démarre aussi... Je m'appelle Estelle, j'habite Mützig (près de molsheim), j'ai 39 ans, je mesure 1m68 et pesais ce matin 86kg. Au secours !! ça va faire 7 ans (depuis que j'ai accouché que je me traine avec ce poids. Avant d'être enceinte je pesais d'abord 110kilos, puis grâce à une belle rencontre, j'ai perdu beaucoup de poids (l'amour ça donne des ailes) et je pesais 72 kilos (je ne suis jamais descendue en dessous). Mon rêve c'est de revenir à 72kg..j'hésite encore à m'inscrire au coaching dukan sur le site officiel, qui me préconise un poids de 69.20kg...je songe au suivi parce que j'ai vraiment pas de volonté et je me démotive très vite, parce que je suis une grande et grosse gourmande ! j'adore manger, j'adore le chocolat, j'adore la choucroute et les plats alsaciens bieeeeen caloriques...bref, tout ce qu'il faut quoi.. j'élève seule mon ptit garçon aujourd'hui, et c'est pas facile de faire 2 menus, et surtout de ne pas goûter ! hum hum.... J'espère à travers ce forum, pouvoir trouver la volonté d'y arriver...si je suit dukan à la lettre, en janvier je devrais avoir trouver mon poids de croisière et passer à la consolidation...quand on y pense, 4 mois c'est rien ! Mais entre temps, y a noël, pleins d'anniversaires (comme par hasard tout mes ami(e)s sont de fin d'année) ! ça va être dur dur dur....surtout de pas boire un verre (ben oui en plus de ça jsuis une fêtarde...la totale!). Je vous souhaite, et je nous souhaite d'y arriver ! Quand je vois les réglettes de certaines, ça donne juste trop envie d'y être ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dedoule67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2012 à 22:23 Hello Estelle, Bienvenue, Nous avons quelques points commun il me semble, je m'appelle Estelle, j'habite près de Erstein et est 38 ans, 2 enfants et un boulot.... Bref j'ai recommencé il y a 13 jours alors ... Bonne soirée Estelle
Utilisateur93513	Posté le 15/09/2012 à 11:59 coucou estelle ! oui j'avais vu dans ton post, ta petite histoire en tout cas, c'est encourageant, un peu plus de 4 kilos en meme pas 15 jours ! ça donne trop envie ! j'espère que je vais tenir ! je nous souhaites bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dedoule67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 16:54 Et oui nous allons y arriver, Je reviens d'Allemagne, j'étais à LAHR, nous avons trouvé un EDEKA et effectivement l'édulcorant liquide à 0.99€, j'en ai pris 2 Il y avais du fromage aussi à 1% MG j'ai fait un stock pour les 2 prochaines semaines... Bref Je vais tous essayer, c'est toujours loin loin que le GEANT CASINO Voila, voila, Bon samedi et ce soir PAS DE CRAQUAGE Moi je vais de ce pas me faire des petits pains au chocolat Pour constellation : Tu tiendras parce que ce serait trop con de craquer avec le parcours que tu as déjà fait,le problème ce sera demain si tu craques, comment vas tu te regarder????..... Bref cela coute plus cher de craquer que de ne pas craquer (en estime de soi, en kg donc pas craquer a beaucoup d'avantage) Estelle
mirage67 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 18:09 bjr à tous, Pour les nouvelles, je me présente, je suis Nath d'Eschau, j'ai 46 ans, deux enfants (fille de 20 ans) et (garçon de 16 ans). J'ai commencer dudu le 06/08 et ai 20 kg à perdre. Dedoule 67, apparement on ne travaille pas loin l'une de l'autre, je suis dans une rue attenante à la rue du Doub. c'est vrai, il faut résister au craquage, boisson alcoolisée et faire beaucoup de sport à coté. Pour arriver à notre juste poids, la route sera très longue pour certaine, mais on le sais et il faut perséverer. Je vous souhaite un bon week end Nath
dedoule67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 20:31 Hello Nath, oui effectivement moi je suis bosse pas loin effectivement..... Bon bonne soirée (nous avons es invités ce soir donc....) Estelle
Milou67 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2012 à 19:45 Coucou les filles, Je viens aux nouvelles ... Comment tu vas Caro67 ? Toujours en vacances ? As tu craqué ? Et toi Mirage67, comment tu vas ? Stagnes-tu toujours ? Et toi Constellation, tu es passé en phase de croisière ? As-tu encore perdu du poids depuis la dernière fois ? Répondez SVP ...... Gros bisous.
dedoule67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2012 à 20:59 Hello Milou67, non nous n'avons pas toutes disparues.. Estelle

mirage67 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2012 à 21:26 bsr à tous, Entre les jours de stagnations et le poids qui fait du yoyo, je suis à ce jour à 84.40 Depuis samedi j'ai des crampes d'estomac qui vient qui part et qui revient, je pense que c'est du au régime et que cela va se calmer. Sinon, je suis bien les consignes, 1JPP/1JPL. Cela est parfois dure, mais bon c'est pour une bonne cause. Le temps commence à faire frisquet, l'automne et l'hiver arrive doucement. Et vous comment allez vous, la perte de poids suis t'elle son court ? Nath

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