Recherche copin(es) de régime

Posté le 04/02/2013 à 15:16

coucou coralie jai bientot 24 ans et je vois que tes de nimes tes pas trop loin de moi je suis de perpignan  comme tu le voit je commence a peine ma conso aujourdhui mais jai regardé ta courbe et ta la meme taille est a peu pres le meme objectif que jai enfin reussi a obtenir aujourdhui!!! donc si ta besoin aide je seré la pour te motivé et bien sur se soutenir car meme si je suis pas en croisiere lautre phase sera pas de tout repos pour moi non plus ^^ sa a donné quoi la premiere experience dudu et comment tu tes retrouvé a devoir le refaire? en tous cas je te souhaite un bon regime dudu

Posté le 04/02/2013 à 15:59

J'aurais une question si sa ne te dérange pas?

J'ai calculer mon juste poids pour avoir le temps de ma phase d'attaque et elle est de 6 jours! J'ai beaucoup de poids à perdre certes mais cela me parait beaucoup déjà que 5 c'est dur!

Posté le 04/02/2013 à 16:21

Je te comprend tu dois te sentir tellement mieux! Pas facile d'etre livré à soi même mais ce site est bien pour trouver du soutien! En tout cas je t'aiderais comme je peux!

Je vais essayer 6 jours mais comme tu dis si je sens que je vais craquer je passe en PL.

Je viens à peine de commencer que j'imagine déjà ce que je pourrais cuisiner comme légumes et comment! La je n'ai pas eu le courage de cuisiner donc pas de biscuit ou quoi alors je viens de boire un verre de sirop 0% en attendant ce soir.

Pour ton premier repas de gala tu sais déjà ce que tu veux? Et sinon tu est bien renseigner pour commencer cette nouvelle phase?

Posté le 04/02/2013 à 16:48

le konjac tu le trouve dans ton hyper casino ou geant casino il vende pas mal de truc dukan , monoprix aussi il y a quelque truc dudu mais sinon jai lu que beaucoup de fille lacheter dans les magasin asiatique car ces beaucoup moin cher... puis si tu la jamais essayé je trouve sa super pour remplacer les pates tu fais sa avec une sauce bolo miam  sinon oui voila essaye comme tu peux ta phase attaque mais faudrais que ty arrive au moin 4 jours car ces la phase la plus importante niveau perte de poid et la cetose sinstalle au bout de 72h normalement , mais apres si le corp suit plus faut pas insisté ces sur, lol tu timagine deja a manger les legume ^^ moi qui nétait pas trop legume je vais te dire que apres la phase attaque manger une simple tomate cétait comme si je me taper un macdo mdr puis je vais te dire que la conso je les osculté de fond en comble lol je veux pas faire une seul erreur jai mon emploi du temps et tou avec les dose etc xD mon premier repas de gala ces ou une bonne pizza tagliatelle le truc bien gras des le depart xD ou un resto je me tate ^^

Posté le 04/02/2013 à 21:16

coucou les girls, je peux me joindre à vous? Je vois que je ne suis pas la seule à avoir tenter puis abandonné mais cette fois c'est la bonne. Je fais 1m62 et 77kg une perte de 15kg serait bien. Il m'a conseillé une phase d'attaque de 3 jours au début j'avais 6 jours à faire pour un kilo de moins mais ca m'a paniqué je préfére y aller doucement et pas me lasser d'entrer.

Sinon pour me motiver je regarde enormement les trombi des filles qui sont un peu près au même poids que moi et qui ont fondu.

Bonne soirée.

Posté le 05/02/2013 à 10:31

coucou coralie ba ecoute de mon coté une petite reprise de poid ce matin aprés mon jours pp lol jai les choisi en tant que jour pp a vie pendant ma phase conso  mais je men fait pas trop car jai manger pas mal salé hier entre les crevette bourré de sel et le jambon sous blister sa aide pas, donc je vais pouvoir enfin manger ma tranche de pain avec mon fromage et mon fruit a peine aujourdhui ^^ et toi alors cette phase attaque elle commence bien alors? , bienvenue en tous cas a talula et kirby vous allez les degommer ces dernier kilos 

Posté le 05/02/2013 à 11:06

pour linstant je nest qu un repas de gala par sem mais bon ces deja pas mal lol apres au bout de 110 jours je pourrais en avoir 2 encore mieu lol puis ces clair 6 mois que jai pas croqué dans une pomme sa va me faire bizar et 1.1 kilos de perdu deja et bé ces vraiment super continu comme sa et a la fin tora pas mal perdu deja !!!! ce matin mange peut etre un yaourt ou des bioflan ces tres bon, ces maniere davoir un truc au ventre, moi ces un café et un yaourt et apres jattend midi ^^ la ce midi je vais deguster mes 2 tranche de pain lol avec des tomate cerise et un steak rien de passionant lol et toi

Posté le 05/02/2013 à 13:27

alors pour le kub or il faut quil soit degraisser, sinon si ces pas degraisser ces interdit et pour le coulis de tomate si ces vraiment peu sa va encore mais normalement pas le droit en p.a  puis bien sur des craquage j 'en est eu et pas qu un peu sa marrivé a peu prés toute les 2 sem ,je craqué pour un bon macdo americain ou quoi lol mais apres je reparté avec 2 bon jours pp derriere et en continuant ma croisiere normalement, au bout 1 sem je reperdé ce que javait pris , donc c était vite oublié... apars bien sur que je perdé 1sem de regime mais defois sa fait du bien pour pouvoir se reboosté et pas lacher... mais pour dautre malheureusement il non pas cette chance la de perdre assez rapidement, il stagne pendant un long moment et galere a reperdre les gramme pris donc sa depend des personne!!!! la en conso jaurais plus que 1 seul jour pp pour ratrapé mon gala, donc maintenant faudra que jarrive a pas trop abusé pour pouvoir les reperdre tranquillement, avant lautre gala qui suivra apres donc sa sera un peu + compliqué maintenant , avant javais + de choix pour les ratrapé maintenant faut géré ^^ puis mon entourage ces clair il me reconnaisse a peine et il ny croyait pas que jallais y arrivé et la il son bluffé et moi meme dailleur ^^

Posté le 05/02/2013 à 14:40

Merci Elodie ok pour les Kub or je le serait maintenant même si je m'en suis toujours servit et que sa ne m'a pas empêcher de perdre!

Pour les écarts sa a été pareille pour moi la première fois, mais j'arrivais à me reprendre comme toi. Sauf que les autres fois non et c'est pour sa que maintenant je vais essayer de ne pas en faire même si je sais que se sera dur!

Bienvenue à toi lily et félicitations pour tes 8KG en 3 mois c'est pas mal =)

Posté le 06/02/2013 à 13:30

Hello, bravo aux filles pour vos pertes . J'espere que je pourrais vous annoncer une perte de 8 kilos moi aussi bientot, etre en dessus des 70 kilos le rêve. Mon dernier jour aujourd'hui en phase d'attaque un peu de fatigue aujourd'hui mais je pense que c'est le manque de sucre qui doit alarmer mon corps, il comprend pas le pauvre plus de gateaux à volonté. J'ai perdu un peu près comme toi coralie0603 1kg400 mais j'attends demain pour etre sur ca peut changer tellement vite mais c'est ce que dudu m'avait annoncé alors nickel.

Bonne journée.

Posté le 06/02/2013 à 14:49

Coucou Taluna je suis sur que tu va y arriver si tu continu comme sa! Puis on est la pour se soutenir.

Elodie tu as raison si tu as réussi comme sa c'est très bien. J'espère que tu va réussir a stabiliser ton poids =)

Merci en tout cas et c'est pareille pour vous si vous avez besoin de soutien je vous aiderais comme je peux ^^

Sinon les filles sa vous dis qu'on se présente un peu plus?

Du genre age, ville ou l'on habite, situation, célibataire ou non, des enfants ... Si sa vous dis bien sur histoire de se connaitre un peu mieux!

Je commence

J'ai 21 ans et j'habite à Nîmes (Enfin un petit village juste à coté. J'ai arrêter mes études en juin 2012, j'ai travailler cette été (les fruits!!) et depuis je recherche du travail dans le domaine du secrétariat, ce qui n'est pas facile! J'ai un cheri depuis bientôt 5 ans et l'on vit ensemble depuis un an et demie. Je n'est pas encore d'enfants même si c'est mon plus grand rêve après ma perte de poids! C'est d'ailleurs pour cela que je souhaite perdre mon poids avant! Et bien sur trouver un travail!

Voila à vous les filles =)

Posté le 06/02/2013 à 16:31

Bonjour, je voulais me joindre a vous j'ai commencé le 5 fev., jai 26 ans j ai 33 kgs a perdre suite a mes 2 grossesses avec prise de 30 kgs voir plus a chaque fois.Mon chéri est parti pour 4 mois et je veux etre toute belle quand il rentrera.voila bon courage a toute et a tous!

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