Mon Régime Dukan
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Utilisateur65228  |
Posté le 01/06/2013 à 19:05 Recette toute simple 1 oignon coupé, 2 échalotte. Au fond tu mets oignon,; echalotte, un peu de creme fraiche 4%MG, 1/3 des moules et re oignon echalott, creme , moule...et tu attend qu'elles soit toutes ouvertes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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glagla33  110 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2013 à 23:20 ok, merci! 
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Utilisateur65228 |
Posté le 02/06/2013 à 10:48 Comment allez vous aujourd'hui les filles? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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glagla33 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2013 à 13:02 très bien et toi? félicitation pour tes 9 kilos \o/
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Utilisateur65228 |
Posté le 02/06/2013 à 14:29 Ca va! Hihi merci ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur65228 |
Posté le 03/06/2013 à 09:33 Coucouc comment allez vous??
Vouus êtes ou les filles??Jessishha, Mian, Mélissa???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur117254  |
Posté le 03/06/2013 à 10:30 coucou les fille j espère que vous allez toute bien n repart pour une nouvel semaine j espère que vous avais passe un bon week-end moi encore un jour de pp bien vite demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur65228 |
Posté le 03/06/2013 à 10:51 Une nouvelle semaine avec le soleil ???!!! j'espere que sa va tenir^^!!!Bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jessysha  141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2013 à 11:23 Coucou les filles, ohhh moi je suis malade comme pas possible, la ca va un peu mieux mais j avais meme pas la force d aller sur l ordi. le concours d entrée c est en janvier mais j ai les cours de preparation au concours en septembre. Sinon avec les antibio je ne me suis pas pesée j ai peur que sa fasse mal !!! moi qui etais passée en dessous des 70kg je suis deg d avance 
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glagla33 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2013 à 11:45 coucou jessysha, l'important c'est que tu te soignes, et après tranquillement tu reprendras le régime, la santé avant tout et franchement courage et bonne chance pour ton concours et la maladie!
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glagla33 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2013 à 11:46 coucou jessysha, l'important c'est que tu te soignes, et après tranquillement tu reprendras le régime, la santé avant tout et franchement courage et bonne chance pour ton concours et la maladie!
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Utilisateur65228 |
Posté le 03/06/2013 à 11:59 c'est sur la santé avant tout!!! repose toi bien en tout cas !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jessysha 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2013 à 12:03 merci les filles sa fait plaisir
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Utilisateur65228 |
Posté le 03/06/2013 à 14:22 On est la pour sa Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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glagla33 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2013 à 14:32
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Utilisateur117254 |
Posté le 04/06/2013 à 20:54 COUCOU LES FILLE J ESPÈRE QUE VOUS ALLER BIEN
MOI MORALE UN PEUX BAS CAR MON APÉRO DE LA SEMAINE PASSER ME LE FAIT VACHEMENT PAYER
VENDREDI VERDICT DE LA BALANCE REMONTER A 76.5 DUR DUR PESÉE DE SE SOIR 75.5 IL VA ENCRE ME FALLOIR 1 SEMAINE POUR FAIRE PARTIR TOUT SA J ESPÈRE QUE VOUS LA PERTE CONTINU
BIS A TOUTE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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glagla33 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2013 à 09:05 coucou Mian tkt pas xa va se déscendre et très vite. hello les files xa va? moi je pars pour paris cet aprem trop contente je vais me changer un peu les idées
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Utilisateur65228 |
Posté le 05/06/2013 à 09:41 Coucou!!!
La perte va continuer doucement.. mais bon si ils faut arreter les bon apéro entre pote moi je dis non ! il faut garder un minimum de vie sociale qd meme^^
bon séjour a Paris, glagla!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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glagla33 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2013 à 10:23 merci maitena
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glagla33 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2013 à 10:27 merci Maitena ^^
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Utilisateur65228 |
Posté le 05/06/2013 à 18:32 Vous êtes ou les filles ???^^
Jessysha sa va mieux? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jessysha 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2013 à 13:50 Coucou les filles me revoila pour de bon, oui je vais mieux merci. a ce que je vois on se balade on se balade. bon moi verdict j arrive au moins a rentrer mes deux cuisses dans mon short test ! je le prend pour un début de victoire. je retenterai l expérience dans -5kg
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Utilisateur65228 |
Posté le 06/06/2013 à 14:14 Ben c est deja genial Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jessysha 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2013 à 22:46 Non sa va car j ai quand meme fait en sorte de manger équilibrer et surtout a heure fixe sans grignotage!!!
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Utilisateur65228 |
Posté le 07/06/2013 à 12:16 C'est cool sa, en tout cas sa fait plaisir de te re lire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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