Recherche proteinautes sur perpigan et ses alentours

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fanfan66 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 17:48 -200 gr c'est pas beaucoup mais c'est pas mal quand même! Avez vous gouté aux baies de goji? Je voudrai vos avis avant d'en acheter... Merci Courage Biz

grenouille66 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 19:38 allez matche , on est avec toi pour cette reprise malgré toutes ces douleurs qui t'on touchée reprend le regime a la base c 'est a dire je pense 2 jours pp et ensuite comme d'habitude 1 jour pl 1 jour pp tiens nous au courant du résultat...et de tout cœur avec toi bisous fanfan , perso j'ai pas goutée donc pas d'info desolée et courage a vous toutes les filles on aura leur peau a ces kilos pas beaux !!!! bisous bonne soirée
fanfan66 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 19:50 Coucou! J'ai changé mon poids sur mon espace proteinaute et rien! Ma réglette n'a pas bougé!!! Qu'est ce qui se passe??? Avez vous une explication? Merci BIZZZZZ
matche 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 10:49 Merci Grenouille66 pour ton encouragement, je m'y mets dès aujourd'hui....et bravo à toutes pour votre persévérance même 100g c'est toujours ça de perdu !!! Allez le soleil brle chez nous et les oiseaux n'en peuvent plus de chanter !!!
habanita66 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:55 bon courage matche et bienvenue courage on n y mettra fin a ces kg en trop bis atoutes !!!!!!
matche 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 09:09 Merci Habanita, c'est stimulant de voir les résultats de certaines d'entre nous.... ne lâchons pas Dudu ! Bonne journée, bon régime et bon moral !!!
matche 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 23:43 Bonsoir les Proteinautes ! ça y est j'ai redémarré .... passer sur le site et lire les différents message, c'est bon pour glaner de bons conseils, des recettes .... et de l'amitié. J'ai essayé la stévia en poudre pour faire une recette au fromage blanc et aux sons... c'était très amer. L'hermetesas liquide est beaucoup mieux. Il ne change pas de goût à la cuisson. Bon Dimanches à toutes et à tous.
habanita66 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 12:15 bjr matche tu as raison j ai essayé aussi stévia et je trouve cela amer aussi est ce que tu peux me dire ou on trouve l hermetesas et son prix s il te plait bis a ttoutes

matche 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 22:17 Hello, j'ai trouvé Hermesetas à Carrefour .... liquide (super pour les fromages blancs et les patisseries) et en dosettes pour les boissons. Toutefois maintenant je ne sucre plus aucune boisson. J'ai vu aussi à Auchan/Perpignan des produits comme l'agar agar et 'hermesetas - beaucoup moins chers qu'à la biocoop. (c'est exactement le même emballage). Je fais de plus en plus de préparations avec l'agar agar - qui n'a aucun goût et ne contient aucune calorie (ou presque). Cela donne du corps aux préparations et remplace parfaitement bien la gélatine alimentaire. Voilà, bonne nuit et à bientôt.
bettyboop66 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 13:34 bonjour à toutes .... moi, qui n'ai jamais fait de régime de ma vie ! jusqu'à + 40 ans, je pesais 45kg malgrè 4 grossesses !! petit à petit j'ai pris des kilos et là, après les fêtes .. ohhhh stupeur .. 66kg !! avec mon mari (lui 100kg pour 1m86) on a décidé de suivre le régime et ça marche bien !!!!!! ; pas trop contraignant, on s'adapte ! et le site est génial pour trouver des recettes ! j'ai mis un message sur la rubrique "echange .." pour des arômes, car j'ai acces à des produits professionnels http://www.proteinaute.com/forum/partage-aromes-sur-perpignan_13_3613.html bon courage à toutes et à tous ; à bientôt pour de nouvelles rencontres !
habanita66 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 17:36 bjr a toutes les dudu !!!!! merci matche pour les renseignements bis a +
barsou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 08:33 j habite llupia et je commence aujourd hui y a t il des proteinaute vers chez moi
josy66 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 00:30 Bonsoir les copines dudu, je viens vous faire un petit coucou. Pour moi la balance descend petit à petit mais surement je pense!!!!!!! je me cuisine et surtout les desserts moi qui n'était pas gourmande. j'ai commencé le 22 janvier 2011. La route sera longue mais ont les vaincra ces kilos. Bizz
louloute66240 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 11:33 salut a tous! dépriment! j'ai perdu 24 kg et j'en ai repris 5. j'en ai marre de se gout d'aspartame et d'avoine, je ne sais plus comment cuisiner. j'ai donc tout arreté et voila le resultat +5kg. a l'aide, j'ai besoin de soutien pour me relancer. il me faut perdre encore 8 kg.
matche 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 12:05 Allez, louloute... ne lache pas prise ! tu as déjà tellement perdu que ce serait dommage de te laisser aller. Vraiment, chapeau ! 20kg en moins, c'est fantastique !!! Tu peux remplacer l'aspartame par Hermesetas .... c'est bien meilleur !!! Et puis avec ce beau temps sors donc marcher et t'exploser le regard et les sens avec toutes les fleurs qu'il y a en ce moment. C'est un bon moyen de s'oublier un peu et de reprendre du moral. Moi aussi je suis en stand bye .... mais je sais que cela va passer, courage, on n'a rien sans rien. Bon dimanche aux Proteinautes de partout. Amicalement, Matche.
louloute66240 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 14:46 Merci Matche, Il est vrai que ce beau temps donne envie!il faut que je pense a l'été qui n'est pas loin. Je vais essayer l'hermesetas si je le trouve. Merci du tuyau. Si tu peu me dire ou trouver le protifar. Merci encore pour les encourragements! A bientot Louloute

habanita66 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 06:48 hey louloute66240 desesere pas !!!!!! bienvenu au club je suis dans le meme cas que toi, j ai reris 2 kg et oui j ai craqué tu n es pas la seule . JE RECOMMENCE CE MATIN fais de meme bis a toutes !!!!!!!!!! courage
grenouille66 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 08:36 bonjour a toutes les filles, grrrrr...moi aussi ce week end j'ai craqué, ( collioure et sa magie petit dej copieux face la mer....repas idem....) ce matin pas de pesée mais je sais que 2 jours de pp m'attendent mon club de gym est fermée mais ce soir footing pour éliminer plus vite !!!! courage les filles, l'aiguille descend progressivement, a chacune son rythme mais on y arrivera !!!!! bonne journée a toutes
matche 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 10:17 Olà les Proteinautes - Beau temps, soleil, ciel bleu ....Pourtant mon coeur est triste de la perte de mon amie, j'ai du mal à faire le deuil . Ce n'est peut-être pas le meilleur moment pour faire un régime ; surtout que lorsque je suis triste j'ai envie de manger tout ce qu'il me tombe sous la main. Alors je résiste mais on dirait que mon corps est bloqué - je ne grossis pas mais je ne maigris pas non plus et mes fonctions d'élimination sont très très ralenties. Persistons, persistons toutes .... il faudra bien que la balance descende nom de d'là !!! Bonne journée .... Matche
EWANLIAM 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 17:38 bonjour les filles je suis sur st nazaire a cote de canet sa fait une semaine que j ai commencer moins 2kg mais le sucre me manque grave l aspartame c degueu courage matche de jour meilleur vont arrive
louloute66240 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 19:53 salut les filles! allez encore un repas de fini!Merci a vous pour le soutien moral, mais je crois que Matche en a bien plus besoin que moi! tous ces kilos perdu sont bien reconfortants! mais la perte d'une amie est forte douloureuse! je suis de tout coeur avec toi Matche et si tu fais un petit ecart voir un petit plaisir, personne ne t'en voudra! courage ma grande!!! bisous a tous!!
matche 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 15:31 MERCI à toutes, aujourd'hui crèpes pour tout le monde ..... je fais les miennes façon dudu (recette sur le site) - les autres membres de la famille mangerons les traditionnelles au sucre, nutella et autres fantaisies.. et demain je re-commence la phase d' attaque à fond.
fanfan66 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 16:54 Bonjour a toutes! -9,5 kgs je suis contente mais c'est de plus en plus dur!!! Je tiens le coup malgrè de nombreuses tentations! Je vois que je suis pas la seule a avoir envie de craquer!!! Surtout quand le week end pointe son nez... Bon courage a toutes Passez un bon week-end Bizzzz
grenouille66 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 19:32 bonsoir a toutes , super fanafan pour ta fulgurante reussitte....mais chacune a son rythme, le tout c'est voir l'aiguille descendre et de garder la force et la volonté de dire non a ces kilos pas beaux.... bon week end a toutes biz

matche 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 23:17 Bravo Fanfan, tiens bon !!! Habanita, Josy, Grenouille, louloute ... nous les craquantes, Tenons bon, tenez bon ... courage à nous toutes .... Ewanliam prends de l'Hermesetas (tu peux en trouver dans les super marchés Carrefour, Auchan ou autre). C'est cher au départ mais on en utilise très peu : cela a un très grand pouvoir sucrant - et le gout est identique - ou presque - à celui du sucre. Bises. bon week end.

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