reprise du dukan classique qui me suit

Première page Précédent
- 1
- 2
- 3

sabi30 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2014 à 08:05 hello les filles Je n'ai pas bougé, mais 3.4 KG en 15 j je suis contente et vous vous en êtes ou ?

sabi30 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2014 à 11:53 hello les filles ou en êtes vous ? j'ai dérapé hier soir devant une pizza :( Donnez moi de vos nouvelles !
michoco 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2014 à 13:05 Pour ma part, 3,9 kg en une semaine, cool nan? je continue en pl aujourd'hui.Salade de saumon fumé, timates, concombre et cornichons.Trés frais, super pour ce midi.
sabi30 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2014 à 09:05 GENIAL c'est super cool ! tu démarres sur les chapeaux de roue c'est un bon début ! je stagne toujours mon écart ne m'a pas aidé. Aujourd'hui PP mais je vais faire les magasins avec ma fille, ce qui veut dire un petit tour au resto :( Heureusement que je vais marcher un peu plus. Avec la chaleur qu'il fait chez nous, c'est vrai que pour moi aussi les salades fraiches c'est sympa Demain visite de la famille...... A bientôt Bon weekend
sabi30 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2014 à 08:21 hello les filles vous m'avez abandonné ! j'espère que tout va bien. Donnez moi de vos nouvelles
michoco 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2014 à 09:21 Salut Sabi, Ben moi, pas de changement depuis la dernière fois.4 kg de perdu en 10 jours.C'est vraiment pas mal, je n'ai pas à me plaindre.J'essaie de continuer.Hier j'ai fait un écart....
sabi30 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2014 à 11:57 hello michoco, Moi aussi je stagne et j'ai fait 2 écarts mais cela vaut la peine de continuer je pense. Tu devrais mettre ta réglette à jour, cela fait toujours plaisir de voir descendre les kilos Aujourd'hui PP....... je prends des vitamines le matin car je me sens flagada, a bientôt
sabi30 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2014 à 08:43 hello les filles que devenez vous ?

sabi30 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2014 à 13:53 HELLO LES FILLES VOUS EN ETES OU ANNOEMIE tu dois perdre 6 kg tu as du bien avancer ! combien de jour de conso tu prévois étant donné que tu as fait ton parcours dukan en deux fois ? j'espère que vous allez toutes les deux bien donnez de vos nouvelles ☺ sabi30

Première page Précédent
- 1
- 2
- 3

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

reprise du dukan classique qui me suit

Messages sans réponse