Retour en croisière

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

felicia 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2012 à 20:35 salut et vive les femmes, les dudu et les autres en ce 8 mars ! bienvenue dibi, oui j'ai choisi la facilité, ne m'en veux pas ! trop compliqué ton pseudo, hi hi hi. si tu es bien motivée ton retour en croisière devrai bien se passer, mais faut être sérieuse . si j'ai bien lu (pas sûr çà tu n'as jamais fait la conso ? ici c'est un petit groupe mais on poste quasi chaque jour, c'est retour en croisière pour nous parceque la fin de conso nous a gratifiée d'une légère reprise de poids que nous ne souhaitons pas du tout laisser s'installer ! pour moi bonne semaine, je suis très sage, je vise - 500g pour demain. j'ai toujours perdu trrrrès lentement, genre 1 kilo par mois donc même si je ne bouge pas à la pesée je ne vais pas me formaliser, je sais qu'en respectant bien le PP/PL çà finira par descendre. zavez vu ? dans 1 mois c'est Pâques, arghhh, que va t-on cuisiner ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 09/03/2012 à 07:59 Coucou les filles ! Et bienvenue Dibidibidou ! C'est vrai que ce petit groupe est très sympa et je pense ne pas me tromper en te disant qu'ici, on ne se prend pas la tête et ça paye ! Bilan de la semaine : - 1.1 kilos ! Elle est pas belle la vie ?!? Je revois le 52 !! Youpi !!!!!! Comme quoi, avec un peu de sérieux, la balance redescend bien ! Je continue dans ma lancée et je vais être raisonnable ce midi au resto en choisissant une salade composée ! Et vous ? Ca donne quoi ? Je ne sais pas si je vais garder ce rythme là (ça serait trop beau) mais du coup aujourd'hui je suis d'excellente humeur ! Biz !
Utilisateur63602	Posté le 09/03/2012 à 15:05 Bonjour les filles Ici, perte légère mais présente malgré tout : - 400 Grs par rapport à vendredi dernier. C'est sûr qu'il est plus dur de perdre que de reprendre mais soyons motivées et nous y arriverons. Bravo Milie, tu as été tellement sage que tes efforts méritaient cette belle perte ! Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94196	Posté le 09/03/2012 à 20:17 coucou tout le monde! Alors Félicia je t'explique pour que tu comprenne mieux : je n'étais pas passé en conso car jen'avais pas atteint mon poids cible en fait, il me manquait 2kg et je pense que ça a été la mon erreure, j'aurais du passer en conso et voir parla suite parce que du coup je me suis écoeuré a vouloir vraiment descendre mon poids sans arriver. C'est pourquoi j'ai décider de me reprendre cette semaine. Après je sais être bien sérieuse c'est comme ça que j'ai mener à bien mon attaque et mon début de croisière en perdant 11.5 Kg La je redeviens sérieuse sérieuse et c'est reparti!!! je n'ai pas pu me peser ce matin car j'étais chez mon homme et il a pas de balance donc verdict demain matin à 5h45 quand je me leverais pour aller bosser Duuuuur! Bravo pour vos efforts payants!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur63602	Posté le 10/03/2012 à 09:36 Belle perte au départ en effet, De mon côté. Ce sera une journée sans aujourd'hui, gros annIversaire mais je suis reboostée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
felicia 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2012 à 14:06 coucou ! bravo à toutes ! -400g ce matin pour moi c'est super je ne pensai pas vu que pendant les mois de croisière précédents çà ne décrochait que toutes les 3 semaines environ, je suis spécialiste du pallier ) ce week-end j'ai 1 apéro mais çà ne me stresse pas, je saurai en profiter raisonnablement . moi aussi je me sens reboostée et tellement mieux en croisière qu'en conso. bon week-end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
felicia	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur94196	Posté le 10/03/2012 à 20:59 Hey! Ce matin : même poids on verra demain matin après cette journée PP Félicia c'est super tu es quasi à ton objectif!!!!! tu repasseras en conso dans pas très longtemps alors? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

felicia 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 11:53 hello oui Dibi, mais comme je suis trrrrès lente, je pense que la conso c'est pas avant 1 mois et demi, d'ailleurs j'étais passé en conso à 56,4 en décembre comme je ne voyais pas le bout et que j'étais très bien. maintenant j'aimerai bien réussir à voir le 55 avant de repasser en conso voilà pourquoi je vais continuer la croisière. si vraiment dans 2 mois je n'ai pas atteint le 55 c'est que mon poids de forme c'est 56 et je m'y ferai ! physiquement çà le fait, jean en 36, jupe/robe 38 donc c'est cool. bon courage à toi tu vas y arriver !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2012 à 12:32 Coucou ! Vendredi j'ai réussi à être raisonnable en choisissant une belle salade composée au poisson mais j'ai craqué sur le dessert ! Aïe aïe aïe ! Mais je me suis reprise dès le lendemain donc ça va ! Je me pèse demain matin pour voir l'étendue des dégâts et j'espère que ça ne sera pas trop catastrophique ! Même si je ne suis pas forcément pressée, ce n'est pas une excuse pour faire des excès toutes les semaines ... Motivée motivée ! Et vous comment ça va ?
Utilisateur63602	Posté le 11/03/2012 à 18:47 Des excès ce We mais d'une seule nature, en grande quantité : du pain. Pas de pesée avent vendredi pour ne pas avoir peur Sinon tout va bien. Comme absente ce We, les repas de début de semaine ne dont pas prêts, donc PP. Demain avec du saumon avec citron et aneth, foie de volaille et FB. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 08:20 + 200gr à cause de mon excès de vendredi ! Ouf j'ai limité les dégâts ! C'est reparti pour une semaine sérieuse pour un beau résultat vendredi matin ! J'aimerai être proche des 52.5 ... Et je n'ai rien de prévu ce week end donc pas de tentations ! Je pense que je vais refaire la recette des rillettes de saumon, c'était juste trop bon ! Je suis preneuse si vous avez d'autres recettes de ce style ! Biz !
Utilisateur94196	Posté le 12/03/2012 à 08:58 Bonjour a toute weekend de boulot pour moi je suis donc exténuée! Au bilan -200g ce matin suis contente! Mais ce soir anniversaire dans un restau mexicain, j'ai pas trop le choix que d'y aller, mais j'ai deja regarder la carte sur Internet et je vais m'en sortir avec les salades je pense Ouf! Du coca light et pas de dessert et Hop 1 petit repas PL , ça tombe bien c'est sur mon jour de PL J'ai peur de monter sur la balance demain mais bon, j'arrive pas moi non plus à me peser qu'une fois par semaine, j'ai besoin d' un bilan quotidien. Allez Hop aujourd'hui j'ai reçu mon nouveau jeu zumba sur WII Je vais essayer ça Bisous!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur63602	Posté le 12/03/2012 à 16:44 Bonjour les filles J'ai reçu mon Konjac et de la poudre protéinée de la fée régime. J'ai bien lu qu'elle n'était pas recommandée par le Dr Dukan, mais j'ai vu des recettes faites avec et des filles qui l'utilisent et qui perdent, donc je vais me tester une petite brioche. Ce soir, saumon mariné et une briochette Je voulais cuisiner ce soir mais aucune, aucune envie. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94196	Posté le 12/03/2012 à 17:05 Huuum saumon mariné ça à l'air bon ça Moi ce soir c'est restau mexicain pour un anniv donc je mise tout sur une salade Ouf suis en PL! Dites moi les filles vous mesurez vos mensurations vous ?? tour de taille cuisse mollet bras ....?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
felicia 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 19:40 Moi j'utilise protifar (en pharmacie) pour les recettes. je vais faire 1 tour sur la fée régime parceque le konjac j'en trouve nulle part , tous les sites sont en rupture, fée régime aussi quand j'avais regardé. j'aimerai bien tester ! je ne mesure pas , c'est peut-être un tort mais bon je me fie aux vêtements, maintenant c'est vrai qu'il y a des semaines où je ne perdais rien sur la balance mais par contre les cm partaient. pas envie de cuisiner en ce moment alors steak haché, maquereaux et blanc de poulet, pas très motivant je vous l'accorde ! bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur63602	Posté le 12/03/2012 à 20:17 Ratage total ce soir, je n'ai mangé que du sucré ! Une mauvaise nouvelle et bam ! Ça ira mieux demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2012 à 07:48 Coucou les filles ! Joyeux anniversaire Dibidibidou ! Pour répondre à ta question, oui j'avais pris mes mensurations avant de commencer le régime et quand j'avais atteind mon juste poids (52 kilos) j'avais perdu 8 cm de tour de poitrine, de tour de taille, de tour de ventre et de tour de hanche ! J'ai vraiment dégonflée et si j'avais pu, j'aurais même mesuré mon tour de joues car j'ai perdu mes grosses joues ! Hi ! Hi ! Hi ! Là, même avec 2 kilos au dessus de mon objectif, je n'avais repris que 2 cm de tour de hanche, rien ailleurs, ouf ! Je reprendrai mes mensurations quand j'arriverai à 50 kilos pour voir ! Sinon je voulais savoir : le konjac, ça comble vraiment une envie de pâtes ? C'est un légume autorisé qu'en PL ? Je sais que vous l'avez déjà évoqué mais j'ai pas forcément tout bien suivi ... Biz et bonne journée !
Utilisateur63602	Posté le 13/03/2012 à 11:11 Je vais reprendre mes mensurations aussi cette fin de semaine. J'avoue que je dois mal les prendre ! ici, c'est tout dans les cuisses. Le Konjac est un légume qui n'a aucune calorie (enfin presque 1 calorie pour 100 grs), il est autorisé en PL et certains disent même en PP car le Dr commercialise un plat valable en PP qui en contient. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94196	Posté le 13/03/2012 à 16:55 Milie c'était pas mon anniversaire mais celui d'une amie de mon homme .... je me suis mal expliqué mais merci c'est gentil quand même Bon Alors ce restau : j'ai limité la casse avec une salade de poisson marinée délicieuse, et un filet de boeuf au Huitlacoche ( ça sonnet très dukan j'ai trouvé Huitlacoche c'est dU Maïs. J'ai juste craqué pour une Pina Colada en apéro ( tu vois Elomartin y'a pas que toi qui fait des bétises lol ) Le rhum et moi c'est une grande histoire d'amour mais j'ai résisté au gateau au chocolat sauce au rhum ! Pas de dessert je me suis dit " Non sarah non tu as craqué pour la pina colada ça suffit , le gateau au chocolat ça sera pour la conso! " La bonne nouvelle : poids inchangé sur la balance ce matin... a voir par la suite avec l'effet rebond! Le Konjac ça a gout de quoi? j'ai un peu peur de tester, ça se cuisine comment??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur63602	Posté le 13/03/2012 à 17:40 Le konjac est dans un produit qui "pue", donc il faut bien le rincer. Ensuite, tu le fais bouillir 2 minutes comme des pâtes, puis tu l’accommodes à ta sauce (l'expression qui tombe bien), une bolognaise dudu, une carbo dudu, etc... Là, je rêve d'une bonne sauce au poivre. Je vais regarder si je trouve une recette ! Demain, je vais essayer de me trouver qqs recettes sympa. Ce soir, ce sera mon saumon, mais cuit car il est moins frais qu'hier donc je ne préfère pas le faire mariner. Quoi de bon chez vous ce soir ? Mon mari se demande souvent comment je tiens au régime, tant je suis une dingue de bouffe (bonne bouffe surtout mais manger me plait tout simplement). Et bien en cuisinant, c'est presque le plaisir de cuisiner qui prime pour moi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
felicia 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 19:23 trop contente j'ai pu commander du konjac chez feéregime, on va voir, le côté qui pue d'un coup çà fait moins rêver ! j'adore les ramens (nouilles japonaises pour wok) et comme là c'est ceinture, j'ai de grands espoirs avec le konjac de me faire un wok dudu. ce matin je me suis pesée et surprise 55k800 !! j'ai pas changé sur ma réglette parceque le jour de pesée c'est vendredi et que le poids varie d'un jour l'autre, mais vous imaginez bien mon euphorie. ce soir poisson. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur63602	Posté le 14/03/2012 à 08:24 Le côté qui pue passe une fois le produit rincé Ici, pesée alors que je n'aurais pas du, j'entre dans lamauvaise période, et j'ai eu une méchante surprise ! Sniiiif ! je ne modifie pas non plus, je sais que c'est lié aux écarts de samedi et à la mauvaise période. Je vais tester une brioche aujourd'hui ou une baguette. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur63602	Posté le 14/03/2012 à 13:03 J'ai mangé mon konjac carbonara et de la baguette à la mode dudu, je suis calée ! Mais j'ai peur de ne pas perdre avec tout ce que j'ai mangé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

felicia 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 21:10 t'inquiètes pas Elo, j'ai souvent eu peur moi aussi et finalement j'avais des bonnes surprises souvent, tout ce que tu as mangé est plein de proteines donc pas de soucis. A+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Retour en croisière

Messages sans réponse