Roti de porc ds le filet????????????????????,

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bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2011 à 17:16 A t'on droit au roti de porc ds le filet? car j en ai fait un a 12h et je me demande si j ai pas fais une boulette car une fois mangé j ai quand jeté un oeil sur le livre de dukan et j ai pas trouvé ni ds les aliments interdits et ni ds les tolérés dc ???????????????????????????????????????????

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 14/04/2011 à 17:27 Porc interdit jusqu'en conso !
lilodie	Posté le 14/04/2011 à 17:41 boulette -__- Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 17:50 pas de porc, d'agneau, de canard, d'oie. c'est pas grave c'est fait c'est fait ! continue dans ta lancée dudu et sa ne sera qu'un mauvais souvenir je suis même pas sure que ton corps ait capté. sa se verra pas sur la balance. courage ! bisous
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2011 à 18:00 ah ouais la grosse boulette!!!!!!!!!!!!!!! chocapique je te dirais ca demain si ma balance va me le faire payer ou pas, en plus j ai stagné penadant presque 15 jours et la depuis 2 jours ca redescendais j espere que ce foutu roti ne va pas m avoir fais peser la balance lol en plu je suis entrain de penser que j en mangé sous vide aussi et ben quel "caguére" commen on dit chez moi pfooooooooouuuuu
christelle974 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 18:04 Salut aprés le filet de porc c'est pas non plus super gras.. si tu l'as cuisiné sans gras à mon avis y'a pas mort d'homme...
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2011 à 18:15 non je l ai cuisiné sans graisse je l ai fais ds une cocotte avc un fond d eau et des petits légumes. normalment les morceaux de viande qui sont ds les filets sont les moins gras mais bon je verais bien demain matin, tant pis pr moi!!!!!!!!!!!!!
mercredi130411 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 18:24 eh BbMars, il était bon ce roti de porc ?

bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2011 à 18:57 oui je dirais meme excellent!!!!!!!!!!!!!!!
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2011 à 19:24 Un écart ne se voie pas le lendemain, mais généralement deux à trois jours après ! Courage !
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2011 à 19:26 oui je verais bien tant pis pr moi, c est pas grave je vais eviter les tolérés pendant quelques jours. Bonne continuation
mercredi130411 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 22:07 T'auras pas tout perdu ! Hihihi
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/04/2011 à 14:42 Bon ben ecoutez 2 jours aprés avoir ingurgité le roti porc, pr le moment il ne m a pas fait de mal, j ai meme perdu espérons que ca continue. Bonne continuation
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/04/2011 à 10:47 Hé bien, j'espère que ça ne se verra pas. Mais te prends pas la tête non plus dans les jours qui viennes si tu reprends quelques grammes. Si ça ne se constate pas, tant mieux, mais ne pense pas que c'est tout le temps le cas, hein ! ( sourire ).
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 15:40 Oui non t inquiete je fais gaffe, je n ai pas envie de faire d écarts et ralentir ma perte (oh non surtt pas ça, j en ai pas besoin) faut que je les perde ces foutu kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 16:03 ( sourire ). Je me doute bien ! Tu t'es pesé aujourd'hui ?!

bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 16:25 oui meme poids depuis 3 jours!!! aie aie mais bon normal hier j etais en PL et en général en PL je perds pas je verais demain matin!!!!!!!!!!
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 16:30 Tu m'diras ?!
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 17:08 ok sans faute
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 17:16 tu as super bien perdus en 3 mois j espère en faire autant que toi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 17:16 Y'a pas de raison ! ( sourire ). Si tu suis tout à la lettre, tout devrais bien ce passer.
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 17:23 oui j'essai de tt suivre à la lettre, je ne fait pas d'ecart a par ce foutu roti de porc!!!!! tu as perdu combien en moyenne par mois?
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 17:25 Alors, le premier mois j'en ai perdue 8kg, le deuxièmes 5kg, le troisième 4kg.
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 17:29 tu as super bien perdu le 1 ier mois quel changement que ca a du te faire,moi en 1 mois 4,9 kg, j espere en perdre autant ce mois-ci. T arrives à ton but final quel joie ca doit etre pr toi!!! finis la galere des kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 17:31 J espere demain passer ds la barre des 7

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