Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

S ' huit la souris et la speedy cie  !!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2014 à 23:59

Buenas noches

 

Besos

Utilisateur66183

Posté le 02/01/2014 à 03:19

salut les speedys ...

 

JEUDI 02 JANVIER 2014

 

st BAS / ILE

 

le café est pret ..

 

coccy merci pour ta coeur de voeux !

 

merciiiii

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 06:06

Bonjour a toutes

 

Bon début 2014

 

NAd tes examens ça a donne quoi ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur110781

Posté le 02/01/2014 à 06:32

Hello les miss,

Nous sommes le 2 aujourd'hui. Oui et alors ???

C'est la reprise du boulot, oui mais encore ??? Va falloir souhaiter les voeux au taf !!! grr.

Mais, il y a pire. C'est la reprise dudu !!! mdr et là y'a du taf. Pétrolette explosée ce matin !!!

Enfin, gala samedi, c'était prévu, le fils de mon Chéri, sa compagne et Lola, ça s'arrose, rire.

Belle journée et bon courage, lol.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781

Posté le 02/01/2014 à 06:33

Besace prête avec une boîte de thon et une de sardine, beurkkk. Je ne peux pas emmener les restes, ça colle pas avec dudu !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781

Posté le 02/01/2014 à 06:34

Coco, bon retour. Noussa vise bien stp, mdr.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781

Posté le 02/01/2014 à 06:35

Oulala, toujours alerte orange et grandes marées. Je vais avoir les pieds dans l'eau. Mais quelle journée, lol.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 09:08

Hello tutti

 

Les voeux au boulot

 

Grrrrr

 

Ce sera lundi pour moi.....

 

Bonne journee les travailleuses...

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 09:31

hello

bon reprise de la croisière... pas le choix

grrrrr

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 09:54

Jeudi aujourdhui

 

PP

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 09:57

Oeufs mimosa spicy

Restes viande

Fromage blanc

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 09:58

Oups

 

Et une resolution

 

Une

 

....

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 10:21

Bonjour les filles quoi de neuf ça y'est une nouvelle année commence sous la pluie pour moi donc pas de boule de neige gavotte ta de la chance coco!!! Merci Lna oui mes filles sur l'avatar des vraies chipies comme leur mère Lool bisou les filles je vais me peser après avoir avaler un croissant Lool promis c'est le dernier

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 10:57

Coucou !!!!!

Bonne reprise aux travailleuses.

Nous sommes sur la route. Pluie et vent. Mais ce n'est rien en comparaison de l'alerte orange du côté ouest !

Pour la neige, je verrais ça en rentrant. J'en avais 15 cm dans la cour avant de partir.

Fabrice bosse demain. Sa semaine ne sera pas trop difficile.

Bonne journée à toutes

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 11:50

coucou Orchid

 

soyez prudents sur la route!!

 

quel temps prévu à Passy?

 

ici pluie

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 11:50

coucou Noussa

 

tu as de bien jolies poupées!!!

 

bonne journée

 

c'est bien le dernier hein le croissant!!!

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 13:03

coucou les gazelles

bon courage aux travailleuses

prudence Coco sur la route

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 13:06

bon les filles on l' a dit alors on le fait parole de dudu cop's, on reprend dudu serieusement

je me suis levée à 11H30, non j'ai pas honte!!!!

première chose, j'ai emmietté ma brioche et je l'ai jeté dans le jardin pour les zoiseaux!!!

là evidemment j'ai pas faim et moham qui me dit qu'est ce qu'on mange, je lui dis, "regarde dans le frigo, je ne cuisine pas!!" "bon, je vais faire un tour et je reviens" !!!!

bizouilles à toutes

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 13:08

on a vu passer Sireine en coup de vent hier, coucou sireine mais pas Annie,

Annie tu nous manques, si tu nous lis " Bonne année à toi et ta fille", tu sais quand ça va pas trop le fait de venirt sur le topic fait du bien, alors on t'attend, bizouille tata yoyo

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 13:09

il me reste une brioche des rois pas entamée, j'en avais acheté 2 (gourmande que je suis), promis je n'y touche pas, je vais l'emmener au taf lundi pour les collègues!! elles seront contentes et moi je n'y touche pas!!

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 13:10

Noussa, tu m'as l'air d'être une chipie!! les chats ne font aps des chiens!!

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 14:35

bon je viens de finir mon déjeuner tardif

2 oeufs au plat

1 boite de maquereau au naturel

2 petits suisses

un thé vert au citron

c'est du Dudu ça?

@ plus

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 15:28

coucou lna

 

oui bien dudu tout ça !

 

pour les oeufs tu peux leur donner un air de fête en les faisant mimosa avec la recette de spicy

un jaune d'oeuf battu avec de la moutarde, de la ciboulette, du thon (ou du saumon), sel poivre

tu farcis tes oeufs et tu moulines le jaune d'oeuf dessus

 

c'est super bon

 

et le PP passe tout seul...

Utilisateur110781

Posté le 02/01/2014 à 18:26

Faj, la croisière s’amuse, ouais, ok, cucu cette série, mdr.

Ma Dragibulette, quel amour pour les plumes et gentillesse de leur offrir un repas de gala, mdr. Et quelle compassion pour tes collègues et leur brioche, pliée de rire.

Noussa, terminé les croissants, exceptés ceux de la lune, rire. La petite dernière a bien grandi - 

Bibi, PP itou, ce midi thon, et ce soir pavé de saumon. Pas repris les laitages, y’en a plus au frigo, et je n’aime pas franchement, lol. Faut que je m'y remette !

Demain midi, gamelle prête avec omelette et des maigres lamelles d’oignon.

J’ai faim !!!!!! gr, et dire qu’il y a du foie gras dans le frigo, lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2014 à 19:51

alors Fab pas trop dur cette reprise au boulot?

suis allée à Inter et ai pensé à toi, il y avait une tête de gongole avec de belles boites de gavottes (j'en ai pas pris !!!)

pour moi ce soir:

deux galettes salées dudu à ma façon avec deux tranches de jambon et un yaourt au citron

pour demain midi, j'ai acheté du samon que je vais faire griller et manger avec trois purées ( carottes, celeri et brocolis), le soir certainement un potage avec je sais pas quoi encore comme proteines

@ plouche

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.