salut

Posté le 07/02/2015 à 14:01

C bien les filles ça descends moi je vous donne rdv demain ou mercredi pour ma pesée.

Posté le 07/02/2015 à 18:43

Soit forte lode les écoute pas toi seul c'est ce que tu peux faire ou non

Tu fais ce pour TOI pour TON bien pas pour eux!

C'est pas eux qui vive dans ton corps!

Au contraire suis le régime, perd ton poids prouve leur qu'ils ont tord!

Posté le 08/02/2015 à 09:25

Bonjour les filles !

Comment ça Va?

Lode le moral est-il revenu ?

Moi la balance ce matin j'aurais du m'abstenir, j'ai mes règles qui sont arrivé hier, et hier soir nous étions invité au resto chinois, la tentation était forte mais je n'ai pas craquer pourtant que des autorisés (d'y poisson, des crevettes, et du boeuf à la plancha)

Mais bon la balance en as décidé autrement +800g! Je suis dégoûté!

Aujourd'hui début des légumes on oublie quelques jours la balance va ira mieux après!

Posté le 08/02/2015 à 13:27

Alex72 Leiina merci oui le moral est revenue avec une pesé se matin _200

Posté le 09/02/2015 à 15:36

coucou les filles j'ai une question je commence ma PL aujourd'hui a midi j'ai manger un steak avec des haricots vert mes j'ai top faim j'ai manger quelque gâteaux a l'avoine mes se me rassasie pas je doit faire quoi

Posté le 09/02/2015 à 17:11

oui tu peux re manger de la viande , oeuf dur , surimi etc..

Posté le 09/02/2015 à 23:17

Oui lode tant que c'est des autorisés c'est illimité ! Donc manges en pour ne pas avoir faim

Posté le 10/02/2015 à 20:05

L2408 je pense que c'est le faite que ça soit moins gras , tu as fait une joli perte en tout cas.

Posté le 11/02/2015 à 10:25

coucou les filles je vouler pas me pesé se matin mes je me suis sentie obliger car mon homme a décidé de faire le régime avec moi jusqu'à présent nickel est se matin il a pris 1.2kg donc vu que kan on est a la maison on mange le même chose fallait que je Chase mes moi -600g vous en penser quoi les miss et vous ca se passe comment