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evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2012 à 20:31 Super tu dois etre bien !!!
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2012 à 20:32 Pour avoir 2 enfants et faire un 38
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METEORITE 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2012 à 14:25 Bon alors après 10 jours de régime sans aucuns écarts pas beaucoup de perte de poids mais en revanche : tour de taille moins 4 cm tour de hanches moins 2 cm La guerre n'est pas encore gagnée mais une partie de la bataille pour celles qui se démoralisent en voyant la balance remontée certains jours c'est plutot bien de prendre les mensurations
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2012 à 09:18 Super Meteroite ! J'ai jamais pensé a me mesurer :-( tant pis. J'espère que le week fut bon ! Pour moi -900gr ce matin je me rapproche de la conso Et toi la pesée ?
METEORITE 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2012 à 10:37 Super ta pesée ce matin ça doit booster le moral d'avoir moins 900. moi je suis toujours au meme poids depuis 3 jours mais hier j'avais plein d'invités et petit écart sur un petit morceau de tarte aux pommes car je veux dire a personne que je fais Dukan. Mais je vais redresser la barre aujourd'hui et plus aucun écart. Mais bon tant que la balance ne remonte pas c'est le principal. Sinon oui week end sympa en famille. Et toi ton week end ?
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2012 à 10:58 Moi week sympa mais marre de la pluie et du temps pourri ! J'espère que ca va pas remonter demain pour toi, les écarts ça pardonne pas !

METEORITE 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2012 à 15:32 Retour de la salle de sport 1 heure de Cardio c'est dur mais ça fait du bien !! Demain j'y retourne.
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2012 à 16:19 Tu vas ou faire du sport ?
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evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2012 à 16:40 Sympa l'abonnement est cher ?
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evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/06/2012 à 12:11 Pas mal même si cela reste cher
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evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/06/2012 à 10:19 C'est sur le 16ème c'est pas donné ! comment ca va ce matin ?

METEORITE 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 12:02 Trés bien pas de pesée aujourd'hui, maintenant ce sera uniquement le samedi et le mardi ce sera plus motivant que chaque jour. C'est aussi stratégique, car période du mois ou la balance est au plus haut en principe !! Et toi ça va ? tu va bientot étre en conso les 63 sont pas trés loin
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/06/2012 à 13:36 Ben j'ai repris un kilo alors elle s'éloigne un peu pfff
METEORITE 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 17:12 Oui d'un jour à l'autre il y a des variations pas toujours significatives pour autant. Je reviens de faire mes courses, j'ai pour une fois pris le fromage dukan St Pierrelin effectivement meme moi qui ne suis pas trop fromage il est super bon c'est le genre de truc que tu peux manger sans faim ...... J'ai fait une grande descente sur tous les produits dukan et j'ai aussi trouvé en édition limitée des yaourts sveltesse arome ananas ce sera pour ce soir c'est une première
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2012 à 09:25 Coucou, Moi je suis allée hyper souvent au casino depuis que tu m'as filé l'adresse je suis à mon troisième paquet de fromage acheté et fini j'ai même fait des quiches avec Le Sveltesse à l'ananas es pas top je trouve, t'as aimé ? Moi mes préférés c'est ceux à la pistache mais ils sont pas à zéro sinon noix de coco. T'as pris quoi d'autres comme produits ? Bonne journée !!! Au fait -800gr ce matin hier j'ai pas pris de toléré a part un yaourt taille fine mousse de fromage blanc sur lit de fruits de taille fine ils sont top à 0% j'en mange parfois deux par jour ça passe inaperçu
METEORITE 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 13:25 Bravo pour les moins 800 gr, c'est excellent. J'ai bien aimé moi les yaourts a l'ananas sinon j'aime bien aussi framboise. J'ai pris des biscuits noisette, 5 paquets de konjac, du fromage dukan du son d'avoine de la mayonnaise et des galettes salées. Pour l'instant je ne me pése pas jusqu'à samedi en espérant descendre samedi en dessous des 62 )) sinon plus de tolérés jusqu'à la prochaine baisse.
evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2012 à 14:08 Tu as raison les tolérés ca ralentit beaucoup la perte de poids ! Demain j'aurais repris les 800gr voir plus ce soir j'ai ne soirée boulot et je vais pas pouvoir trop suivre le régime avec les clients, les collaborateurs je peux pas rien manger donc bon :-( déjà que ce midi la serveuse c'est planté dans mon omelette au lieu de jambon elle m'a amené jambon gruyère pfff. Tu me diras samedi pour la pesée je me connecterais rapidos si j'ai du réseau en Bourgogne
METEORITE 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 20:04 Oui je te dirais pour ma pesée de samedi. Tu part en week end en bourgogne ,
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evaline 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/06/2012 à 09:33 lol je vais au mariage de mon cousin ce week-end ! Super pour tes -600gr Moi hier j'ai fait ma grosse à la soirée boulot champagne et buffet je me suis goinfrée résultat j'arrive pas à digérée et 1kg300 en plus mais c'était bon quand même

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