Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 09:47
avec la photo
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 10:22
hello les filles !
toujours un plaisir de vous lire !
sumo : je dors jusqu'à 8 h 30 !!!!!!!!! mes petites filles (12 ans) qd je déjeune, et je prends mon temps MOI !!!, sont déjà en cours ......
Pitchounette est peut-être un peu dérangée, comme le disent les jeunes mamans par les déplacements du papa ? elle profite de sa maman
Pas le moment de faire un petit frère à Pitchoune (rires)
Fajette : le gâteau magique est au four - effectivement j'avais déjà fait le gâteau magique au goji (la différence est le tofu) il était excellent
je crois que je l'avais conseillé et que Sumo l'avait essayé ? J'espère que celui là aussi bon vu que tt le monde en parle (rires)
verdict ce soir
Spleliah : oui photo du camping car ! nous allons le chercher mercredi prochain et 600 kms pour le retour - une grande première pour nous !
il faut que je me replonge ds mes notes et que je vs réponde pour la perte conso et stab (pas oublié !!)
caroline : alors ce poids ? vs êtes récompensée de vos efforts ?
et au fait pour cet été avez-vous prévu votre résa ? ou au dernier moment (rires) je vous taquine !!!!
nathalie : enceinte ? vous n'êtes pas en forme ? elles vous charient les filles !!!! votre poids descend doucement mais sûrement
pour votre question : nous aimerions descendre vers le soleil mais rien n'est fait et peut-être rien ne se fera cela dépendra d'une offre intéressante d'ici les 3 mois à venir
ange : alors quel gâteau en préparation ?
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 10:32
coucou elrik je vous souhaite tt le bonheur de vendre la maison et partir au chaudddddddd ici c pas cas ca caille
non pas enceinte lol la me met une balle hein mon dieux maintenant que je re travaille non pas bebe j en veux plus
j en et bien assez avec mes deux crapaud lol j ai rendement de boulot
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 10:34
je suis une maman heureuse de mes filles elle on bientot 3 ans la que ca passe se brosse les dent seule se douche seul s habille seul et!!!!
lol b oui quand on a deux enfants comme ca d un coup il faut les mettre a la vie actif vite mdr
des vrai amours des vrai pti femmes mais alors des sacré monstre mais bon a coté ca c des amour
je suis tres comblé
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 10:37
coucou
elrick j'attends votre verdict avec impatience à quel parfum l'avez vous fait ? avez suivi la recette sans modifications ?
spelhia lance toi... il est bon...... surtout laisse bien au mini 55 mn au four
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 11:01
fajette : sans modif et avec eau de vie de prune !!!!
il est sorti du four, me semble bien beau - la préparation était très aéré (attention les filles blancs en neige !!!!!!!!!!!)
promis je vous dis dès ce soir
nathalie : je me disais oh la la très courageuse si bébé à nouveau (rires)
là vs commencez à respirer ! elles deviennent autonomes et c'est intéressant, bon il reste le scolaire et l'avenir (et ce n'est pas rien !)
si pas vendu la maison comme ns le souhaitons pas grave, avec le camping car irons au Maroc l'hiver comme bcp de retraités (25 °
enfin nous verrons .....
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 11:02
jespere voir une belle photo de se magique
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 11:30
nATHALIE ma dernière recette postée c'est une recette avec un danio .... lol
ma brioche cake
je viens de terminer mon ménage et je file sous la douche
je pense faire un gâteau magique avec du vrai rhummmm, j'y ajouterai bien des raisins sec mais où , lol
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 11:40
a bon ange elle et ou v allée voir tu et allée voir la mienne elle et posté sur mon blog
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 11:41
a oui ange je les vue ta pas dit ct danio pi y a de la farine de soja
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 13:20
ne t'inquiéte pas nath je disais juste cela comme çà lol
moi j'ai pas osé écrire le nom de danio lol
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 16:48
je suis en train de préparer des crèpes pour demain matin, celles de sumo, moitié farine complète, moitié son d'avoine
ce midi c'était poireaux (du jardin) vapeur + oeux durs (de mes poules !) tièdes
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 19:40
les crêpes se sera pour le we prochain on aura la fille de mon mari donc chandeleur lol
j'ai fais le gâteau magique avec du rhum
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 21:36
Hello.
Eh ben va falloir que je le tente ce gâteau magique... si en plus il pourrait faire des miracles. Ahahah....
Dites dc elrik vs ne v s refusez rien je plaisante. Pr ka liqueur hein.
Vs avez déjà visiter le Maroc?
Pr vs repondre. Bof le poids. Je persevere mais honnêtement si ds 15 j ca baisse juste d'un chouilla ca sera désespérant et de motivant tte cette rigueur et energie déployée.
Bref je positive qd mm. Faut bien.
c pr ca faj j'aimerai que tu dises si toi ca descend sans écart bien sur. Tiens moi au courant.
Nat ton gato à l'air bien cacaoté. Tu en manges toi?
courage pr la reprise mm si je doute que tu en ais réellement besoin
speliah ca donne quoi. T'as deja tt perdu?
allez Demain Soir le we. Ouffff.
bonne soiree.
v tenter de mettre mes loulous au lit. Le matin ca rigole moins que le soir. Lol
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 21:38
Elrik c vos voisins qui vt s' occuper des bêtes? Et du jardin? Nat tu as tjs tes poules?
alors cette tv? Tu regardes des dvd 3d ?
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 21:42
Je relis .. je reponds.
elrik vs plaisantez pr les vacances d'ete!
j'ai juste commencé à y songer mais comme j'aime plein d'endroits dur dur de se poser.
alors petre en mars je le pencherai dessus.pdt mes conges si j'ai le temps. Un vrai casse tete du coup pas envie de m'y mettre.
Par contre hier on a decide de re reserver pr nouvel an prochain d des ouverture des resa en Juillet on reserve. Petre avant mm nos vacances d'aout. Lol.
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2014 à 21:47
Moi aussi j'aime bien les crepes pancakes ou galettes le matin.d'ailleurs j'ai teste les 2 recettes de tata au gluten. Je préfère celle à l'eau.
sumo avait poste le magique au tofu. Photo ici en effet.
Nat suis d'accord les gamins ont les aime Mais ca faut du bien qd ils Grandissent. Et d'être a la maison qd ils st à l'école.
Bon apres ca se calme un peu. Je commence à arriver à cette periode. Ca fait du bien .
Allez cette fois je Crois que. J'ai repondu à ttes.
bises
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 31/01/2014 à 08:37
Bonjour ici
alors j'ai mangé un morceau de gâteau magique pour mon petit dej au rhum (du vrai heinnnn) ben la prochaine fois j'en mettrai plus, j'ai juste mis un bouchon et ben cela ne réchauffe pas assez mdrrrrr
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 31/01/2014 à 10:38
hello oui caro le gateau je le mange heuuu tout meme un autre cuit c trop bon rooo la la
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/01/2014 à 10:55
bonjour à toutes
fajette : le gâteau magique bien bon ! avec l'alcool meilleur (hi hi) il m'en reste pour ce soir
effectivement je l'avais fais aux gojies et tofu (il était très bon !) pour comparer il y a trop longtemps ....
caroline : je vois, je vois ... pour cet été
nous, non plus on ne sait plus trop ce que l'on va faire (rires) tout se bouscule (rires) cela va dépendre d'une proposition si propo il y a ...
Pour ce qui est de nos déplacements futurs tel que montagne en mars et bien douchka et happy viennent (les poules elles et bien mon jeune voisin ramassera les oeufs)
ensuite si ns restons là et bien pour l'hiver prochain et le Maroc : plus de poules ! (j'ai une copine qui les prendra) et nos 2 adorables bêtes nous suivront - hier avons fait faire les carnets vaccinations pour déjà l'europe (rires)
et en hiver le jardin est au repos après avoir été retourné jusqu'au mois de mai
ange : 1 bouchon trop peu Moi 2 et juste le goût (rires)
courage aux mamans qui travaillent
Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 31/01/2014 à 11:15
Merci Elrick donc le prochain avec 3 bouchons lol
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/01/2014 à 11:21
met la bouteille ange la tu sera sur heu sous la table mdr
bon je suis rentré de course et c la course j ai fait un gateaux dudu danio double saveur un flan de courgette pfff jai oublié la levure dans gateau c pas grave au final c flan dedans trop bon j ai deja gouté b oui je part au taf a 12h45 donc voulez venir ici sur mon blog je cuisine range les course
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/01/2014 à 12:31
nathalie : c'est les courses et la course !!!! (rires)
ici depuis ce matin je pianote sur l'ordi .... je fainéantise ....
caroline : je vois, je vois enfin je m'imagine pour le poids .... et je comprends
je trouve cela démoralisant ! surtout qu'en on ai une jeune femme (rires) et oui un peu plus vieille on peut se permettre 2 ou 3 kgs de + que ceux indiqués par dudu et hop les rides du visage s'estompent un peu (oh oh) il faut le dire vite !!!!!!!!!! et y croire mais c'est toujours une fixation ce poids ds un petit coin du cerveau - mais une fois que les habitudes alimentaires ont changés et sont acquises ça va mieux à condition de ne pas vouloir être un fil de fer (rires)
allez courage
fajette va vous parler de son expérience
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/01/2014 à 12:33
ange : oh 3 bouchons !
la prochaine fois je le fais au chocolat
je l'ai trouvé très onctueux en le faisant et à la dégustation il ressemble un peu aux oeufs au lait de ma grand-mère ....
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/01/2014 à 12:38
oui moi aussi la prochaine fois je le ferai au chocolat !! j'ai trouvé du cacao dudu lol
et le gâteau magique était tellement bon que j'en ai remangé ce midi
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