SOS besoin de copine dudu qui ont déjà bien avancé

Posté le 24/04/2012 à 17:50

Delicieux, j'ai pas encore trouvé,

je suis très sucre mais bon il faut dire que les recettes ne sont pas top, c'est toujours un peu spongieux ou humide

mais bon ca me suffit j'ai l'impression de manger un dessert, meme si le gout n'est pas terrible

Posté le 24/04/2012 à 20:34

coucou louloute =)

Moi en dessert je propose les petits gateaux au chocolat que j'ai donné à KAROLU et les pancakes ! sa moi j'apelle sa de VRAI dessert

Posté le 25/04/2012 à 11:35

bravo jemjem c'est super, je sais que c'est dur d'être sage quand on a pris de mauvaises habitudes mais avoue que pour 10 secondes de bonheur c'est dur d'affronter des jours et des jours de galère devant sa balance ) ne lâche rien tu tiens le bon bout

Tes gateaux sont très bons emilie, je les laisserai un peu moins longtemps la prochaine fois ils sont un peu trop secs ça doit venir de mon four, mais je me suis régalée MERCIIII, je te les recommande Louloute tout comme mon flan pâtissier, la recette est plus haut dans nos messages d'il y a quelques jours, après je t'avoue que comme toi j'ai rien trouvé de bon.

En faisant tes gateaux choco j'ai eu une idée, si on met les bioflans, la maizena( ou profitar), l'édulcorant, l'arome + jaunes d'oeuf et que l'on monte les blanc en neige bien serrés que l on incorpore délicatement et que l on met tout ça au frais un bon moment je pense que l'on doit obtenir des mousses au chocolat excellente, je vais tenter cet aprem 

pour jemjem, un truc croquant bon à grignoter ce sont les crackers que tu fais avec les sons avoine et blé + 1 oeuf et tu étale cette pate bien fine sur du papier sulfurisé, tu peux parsemer de fromage rapé, de petits bouts de jambon, de morceau de fromage dukan etc et tu mets au four à 180 degré 3 ou 4 minutes, tu sors du four et quand la pate a refroidi tu casses en petits morceaux ça fait comme des biscuits d'apéritifs très très bon pour les fringales ou pour les apéro entre amis )

Posté le 25/04/2012 à 17:27

salut les filles,

Ceinture t'es super belle à 72kilos! c'est ta fille? elle te ressemble en tout cas!

ce matin +400g je suis dégoutée!!! hier j'ai fait du sport, j'ai mangé que des aliments autorisés sans me goinfrer, j'ai bu du thé vert et j'ai grossi, je comprends pas...

aujourd'hui journée zero défaut et ce soir ce sera omelette et 1fb 0% et c'est tout, on verra les résultats de la balance demain matin

et vous ça va?

Posté le 26/04/2012 à 11:24

bonjour les filles,

Mais oui Jemjem t'inquiète pas c'est normal, je te conseillerai comme à Emilie de ne surtout pas te peser tous les jours, ça DEMORALISE, alors que de tenir plusieurs jours motive à faire attention histoire de voir un vrai changement sur la balance !!! alors pas de craquage idiot qui te feraient encore stagner inutilement.....

Quant à moi aujourd'hui je suis en PP et bien ça me soulage car depuis que je suis passée en conso ça me fait trop bizarre de pouvoir manger tout ça et ça m'angoisse de reprendre ce que j'ai eu tant de mal à perdre. Surtout que c'est une journée PP d'attaque c'est à dire sans aucun toléré ça va être dur j'ai plus l'habitude lol

Ceinture bravo, c'est vrai que ce genre d'exemple nous donne la foi pour continuer et se dire que c'est possible, c'est fou comme ça te rajeunit, moi je m'en rends pas compte mais on me le dit souvent aussi, j'avais pas conscience de faire vieille en fait mdr mdr

je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée

Posté le 26/04/2012 à 14:37

si je comrpends bien jemjem tu as refait une période d'attaque ???? pourquoi ?????? tu aurais du continuer ta croisière 1PP 1PL mais sans aucun écart c'est tout, les jours de PA sont très durs pour ton corps surtout pour tes reins donc il ne faut pas en abuser, reprends tranquillement ton rythme et là je te sens MOTIVEE donc tu vas fondre crois moi )

Posté le 26/04/2012 à 15:12

oui car ton corps a pris peur, il s'est dit "oula elle donne plus rien je vais vite stocker ce qui rentre" mdr mdr c'est très imagé mais c'est un peu ça mdrrrr

Posté le 27/04/2012 à 09:23

Soit tu manges avant d'y aller, déjà tu seras un peu calé et tu auras moins envie de tout ce que tu verras, après rien ne t'empêche d'apporter ta gamelle comme tu dis lol vu que c'est en famille t'as rien à craindre et si certains ne comprennent pas ou se moquent laisse parler ils verront bien quand tu afficheras la ligne de Beyonce ) au contraire moi ceux qui me disaient que ça sert à rien, que j'allais craquer avant la fin etc ça me donnait encore plus la rage de leur montrer qu'ils se trompent, et aujourd'hui je me sens fière devant leur étonnement et parfois l'envie de certaines ....ahahahahah

sois forte, apporte ton coca zéro et tu verras d'ici peu tu pourras toi aussi faire la fête tes soirs de gala comme tout le monde alors ça vaut le coup d être sage encore un peu )

bisous

Posté le 29/04/2012 à 10:08

Après une nuit de tempête, et de la flotte aujourd'hui,

tout va bien, je commence à être pressé de passer en conso, encore 4 ,

c'est mon dernier jour de pp, demain pl, je vais me preparer une soupe, pour plusieurs jours ca va changer

bonne journée a toutes

Posté le 29/04/2012 à 21:04

C'est ce que je fais aussi 5/5, car 1/1 ne marche pas terrible sur moi, j'avais déjà testé, je monte , je descend, je monte , je descend, et ca ne va pas vite, donc j'ai arrêté et suis passé 5/5 et là nickel , c'est régulier , ca descend

mais bon, il y en a qui y arrive avec 1/1

Posté le 03/05/2012 à 09:10

Oui c''est vrai que 5/5, c'est plus long pour la phase pp, mais durant ces 5 jours de pp, ton poids a le temps de descendre

en général en PL, je perds environ 200 ou 300 pas plus, par contre sur 5 jours de pp, je pers environ 800

donc sur 10 jours, je perds un 1kg ou 1KG 200, ce qui fait que ca descend régulierment

Posté le 08/05/2012 à 10:26

Hello

quoi de neuf

y a plus grand monde.........

vous n'avez pas lâcher au moins.......

moi j'ai eu bcp de boulot donc ps le temps de venir mais pas le temps de manger non plus donc ça va

je vous souhaite une bonne journée et espère vous lire très vite

Carpe Diem