Special ramadan en conso vos menu????

Posté le 19/08/2011 à 15:35

moi encore en chute libre 58kg ce matin a la balance pour 1.72 cé ok mais je dois faire du sport car mon corp est flasque je dois tous remuscler ma salle ouvre debut septembre je vais essayer de profité quelque cliente mon proposé l aquagyme 1 fois par semaine je vais m inscrire avec elle .hier au menu poisson du panga en papillote avec une salade crevette salade de tomate oupsss j ai oublier le son pas grave ce soir pate creme fraiche 4% saumon une assiette de carpaccio de boeuf et dessert soit yaourt soit fromage voila voila bonne continuation j essye de mettre des photosmais j arrive pas a lételechergé sur le site bizzare sinon ta mon facebook camelia ramzi lol si tu ve voirmes photos et ma petite famille bizzzz

Posté le 20/08/2011 à 15:49

merci miss le sport moi aussi apres le ramadan trop fatigué pour l instant aquagyme et fitness histoire de me re muscler le souci cé que mon mari veut un bebe ah ah ah maintenant que j ai maigri il rêve 3 cé deja pas mal moi cé dukan et dukan donc plus de monstre lol

Posté le 21/08/2011 à 15:16

coucou moi aussi je me laisse aller mé bon que des petite envie rien de méchant hier carpaccio de boeuf avec une salde de tomate et avant d dodo un verre de lait avec un thé fruit rouge dedans et un petit oreo que mon fils ma donné j ai pas dit non biensur trop bon j ai envie de sucrerie en ce moment mais bon je me dit jai atteinds mon objectif et je saism alimenté maintenant legume etviande pour mesrepas du lait ecreme pas de pain blanc mais du complet et 2 fruit pas jour ca va je pense que je vais gardé la ligne

Posté le 28/08/2011 à 12:08

enfin cé la fin du ramadan pour moi lol je reprend au serieux mon régime ce matin 40g de pain fromage 5% un thé ce midi tomate farcie yaourt 0% pour le gouter un fruit une nectarine et ce soir re tomate farcie avec mon mari qui lui fait le ramadan juliene de legume et un yaourt 0%

Posté le 29/08/2011 à 18:41

coucou merci moi j ai repreis au serieux deja hier aujourd huit pareil j ai des tartelette qui m appelle depuis tous a l heure mais je ne les ecoute pas lol meme le pain au chocolat je me dit ca attendra dimanche petit dejeuné gala oui cé la fin dieu merci hamdoulilah aid mabrouk a toi aussi

Posté le 31/01/2012 à 09:24

coucou la miss!!!! j'ai pris 3 kilos ! lol

tu fais koi du coup ? re-croisière ?? moi il faut que je me remette au sport et grignotte moins! c'est la fête depuis un certain temps!! et toi quoi de bo ??