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steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 10:10 coucou émilie! félicitations et courage pour la suite! tu n'as pas mis ta réglette a jour! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Soufflette63 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 10:10 felicitaions emilie j'espère que ça va continuer pour nous demain car sur le site dukan il m'est indiqué que je dois perdre 2,2 kilos en phase d'attaque. A suivre.........
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 10:57 moi je devais perdre 2kg 6 en attaque et j'ai perdu 4kg7!!! vous pouvez perdre plus! ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Soufflette63 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 11:14 ok je dois etre beaucoup plus agee que steffy car nous sommes passées du tu ou vous lol lol
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 11:47 lol je parlais de toi et émilie!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 12:24 aaa sa f plaisir merci steffi u me donne enkor plus la ppeche =)
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 13:20 de rien emilie! ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 19:33 sans indiscretion vous avez quel age les filles???

steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 20:47 moi j'ai 25ans! et toi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 20:58 23 ans =) je suis de la savoie ! dit moi tu a deja essayer le konjak? sa a kel gout? et est ce que sa ce trouve en magasin?
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2012 à 08:33 coucou les filles ! -800 gr pour aujourd'hui =)
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2012 à 08:36 coucou!! moi je suis des yvelines en ile de france! non pas essayé le konjac! -200g pour moi ce matin! super émilie! félicitations!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 12:44 je suis deçu je reste a 66.2 kg pour aujourd'hui ! rien perdu alors que j'ai bien suivie a la lettre :(
Soufflette63 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 14:05 bonjour, moi je n'ai perdu que 200 g et hier que 400 tu as combien de jour d'attaque
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 14:13 aujourd'hui c mon dernier jour et toi? je suis contente parce que les légumes commence a me manquer !
Soufflette63 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 14:23 moi c mardi les légumes et ça fait vraimen loin. Je vais essayer de tenir mais si je perd rien demain je passe en croissiere car d'après les ce que je peux lire au delà de trois jours d'attaque ça marche moins bien. Tu as calculé ton juste poids sur le site dukan ? si oui il t'avait indiqué combien en perte pendant la phase d'attaque ?

emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 16:39 il dise que en 4 jours je devait perdre 1.5 kg ... pour le moment j'ai perdu 1.8 kg donc j'ai rien a dire lol
Soufflette63 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 17:13 ah oui, tu as rien a dire moi il me dise 2.2 en 6 jours donc je dois pas lacher
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 11:42 cc les filles ! -500gr pour aujourd'hui =) sayer c parti pour les legumes
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 12:44 bjr a toutes!!! emilie et souflette j ai commencée en même temps que vous alors j aimerais bien me joindre a vous et a steffy j ai a peu prés 17 kilos a perdre... donc je suis vraiment motiver mais je me doute bien que se sera pas tjr le cas ^^ j ai eu 3 grossesses assez rapprocher plus le laisser aller.... mais aujourd hui je ne me supporte plus
Soufflette63 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 12:53 bonjour meumeu180830 Heureuse d'avoir une autre personne. Moi ce matin j'ai rien perdu mais apparement je mange pas suffisament e proteines donc je vais faire attention aujourd'hui Féliciation Emilie ta perte est spectaculaire. Idem pour toi meumeu180830; MOi aussi j'ai eu des grossesses proches car mes deux enfants ont 2 ans et 5 jours d'écart. Aujourd'hui je vais faire attention et j'espere que demain j'aurais une bonne surprise
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 13:21 cc meumeu... les filles j'avais une petite proposition vous faire si vous avez facebook ou msn, sa serai sympa de s'echanger nos coordonnee pour avoir des discussion et des suivie entre nous ! qu'en pensez vous??? et je voulais aussi pour posez une question ! je suis en croisière aujourd'hui je voulais savoir si l'alternance 1PP et 1PL etait bien? moi c vrai que je me lasse assez vite !
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 13:21 moi soufflette ce matin j ai perdu "seulement" 300g alors que j etais entre 600 et 800 les autres jours . moi les 2 premiers ont un peu moins de 18 mois d ecart et entre la 2 eme et le 3 eme il y a 2 ans et demi. j ai 23 ans donc dur de sentir bien dans ma peau, mes proches ont beau me dire que c est normal avec les grossesses la je en peu plus
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 13:24 emilie moi j hesite encore entre 2PP/2PL ou alors du 3PP/3PL

meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2012 à 13:25 vous avez fait le test sur le site dukan ?? si oui est ce que le poids ideal qu il vous a donner vous convient??

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