Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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bossnoud  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2012 à 10:40 coucou les filles pour ma part hier j'ai fais un petit écart, j'ai 1 biscuit fourré choco! j'ai fais un petit malaise, j'arrivais même plus à m'occuper de mon bébé tellement j'étais crevée. aujourd hui ca va mieux, en plus c'est la journée légume. je pense qu'il y a plusieurs facteurs qui font que la perte de poids est lente. "les anglaises" sont là je ne suis pas sûre que la viande soit à - 5 % deMG et mon pèse personne déconne (mon zom a fais un test cette semaine) alors je reste motivée car les beaux jours arrivent. par contre je part en week end demain, et là j'ai vraiment peur...
bonne journèe 
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Utilisateur92196  |
Posté le 22/03/2012 à 10:08 coucou les filles , bon voila c est decidé , je reprend dukan depuis le debut , je me refais une phase d'attaque , et hop c est reparti a fond!!!! il faut ..........cette fois je ne vais rien lacher a dieu c est foutu kilos!! je n en peu plus de l aient voir dans le miroir!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur92196 |
Posté le 22/03/2012 à 12:49 reprise dimanche car nous avons une soiree de famille samedi soir!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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margelis  124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2012 à 20:06 coucou les filles! alors Leelou, tu en es où? As-tu bien repris ton régime? Pour ma part, j'ai perdu la semaine dernière 2kg400. Hier j'étais invitée au resto pour l'anniversaire de mon beau-père et j'ai mangé un peu comme tout le monde mais en évitant l'apéro, les pommes-de-terre et le fromage. Aujourd'hui, journée PP et demain aussi pour compenser les excès. J'espère que dame balance va être sympa samedi prochain avec moi. Bonne continuation et à bientôt 
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margelis 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2012 à 16:53 coucou, y'a plus personne ici? Vs en êtes où les filles? Moi je passe à une alimentation plus équilibrée, ras le bol de manger que des protéines, je vais voir une diététicienne samedi prochain et je compte bien ne pas en rester là.
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Jacqueline54  49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2012 à 07:22 Coucou !Me revoilà .. Je redémare sérieusement ce jour !! Pas facile en vacances avec 5 personnes.. Donc semaine pp au maximum.. Je vous lis très souvent et c'est très motivant..
Bonne semaine a toutes .. 
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