Top départ : Lundi 18 Avril, quelqu'un veux venir avec moi??

Posté le 17/04/2011 à 09:32

Bonjour à toutes,

moi je commence demain avec plein plein plein de motivation.

je veux bien faire ce chemin avec vous

bisous

Posté le 17/04/2011 à 11:26

courage miss dukan 68!

Bienvenue parmi nous !!! t'inquiète pas tout va bien se passer

si tu as besoin de conseils n'hésites pas!

bon courage pour demain

bisous

Posté le 17/04/2011 à 16:39

merci les filles

ça me fais plaisir de faire ce chemin avec vous

aujourd'hui j'ai fais la liste des courses

bisous bisous

Posté le 17/04/2011 à 18:41

Bonjour,

Je commence aussi demain, c'est ma deuxième tentative du régime Dukan, hé oui je l'ai déjà suivi une fois enfin "suivi" j'ai fais n'importe quoi en étant beaucoup trop stricte avec moi même ( je mangeais très peu, faisais énormément de sport...) j'ai perdu très vite (10kg en 3 semaine) et tout repris car bien sur je me suis vengé sur la nourriture ensuite ! Bref consciente de mes erreurs j'ai envi de repartir du bon pied et de suivre le régime Dukan jusqu'à la phase 4 en essayant au mieux de respecter scrupuleusement les règles !

Je commence également Lundi alors miss dukan 68 soutenons nous !

Posté le 17/04/2011 à 19:43

coucou les filles

Je vais également commencer demain la phase d'attaque.

On ne peut pas dire que je manque de motivation car je me sens de plus en plus nulle de pas réussir à perdre du poids et je ne me supporte plus mais dur dur de se gérer.

Mon parcours est un peu chaotique.

Je me suis faite poser un anneau le 22 mai 2008, ca va déjà faire trois ans, j'étais à 137 kg.

Je suis arrivée à 90 kg en été 2009 donc plutôt pas mal.

Aprés j'ai enchaîné deux fausses couches + 10 kg = 100 kg et enfin j'ai eu un petit garcon + 15 kg donc 115 kg et je n'arrive plus à me gérer et à perdre le moindre kilo.

Et mon gentil et très compétent chirurgien m'a tout simplement dit "Madame tant que vous n'arrivez pas à gérer vos pulsions alimentaires je ne peux plus rien pour vous"

Merci beaucoup de son aide tant que je perdais tout allé bien et maintenant que non il n'y a plus personne.

Donc voila demain je me lance dans Dukan car apparemment c'est le régime, on verra bien.

J'aimerai au moins perdre 10 kg pour que mon chirurgien accepte de me serrer mon anneau et surtout au moins essayer à arriver à me recontroler et ne plus céder à toutes mes envies.

Voila les filles vous savez tout

Alors on se pèse tous les combiens?

Posté le 17/04/2011 à 20:01

Slt a toute moi aussi j'ai attaqué aujourd'hui je fais 116kilos c'est dramatique!! j'aimerais atteindre les 70kilos mais on verra parce que je sais pas ce que vous en pensez mais j'ai l impression qu'avec ce regime on perd beaucoup en cm et d'apres les photo avant apres que j'ai vu sur le site, on dirai que certaine on perdu le double de ceux quelle disent avoir perdu!! Donc je verrai bien déja faut que je tienne le coup lol!! Je fais 1m73 j'ai la chance d'etre grande mais la quand je me vois dans un miroir je suis désespérée...J'ai besoin de beaucoup de motiv les filles parce que j'ai de nombreux kilos a perdre et que je suis adepte du yoyo ( moi aussi trouble du comportement alimentaire) et j'en ai marre je veux en finir definitivement avec cette obésité.Je vais employé les grand moyens je vais prendre le dévorcal ,le madecassol ,et percutaféine pour booster tout ca!!! Perso je voudrai me peser une fois par semaine je pense que tout les jours ca sert a rien !!!??

Posté le 17/04/2011 à 20:09

Bon courage à toi ! Je ne sais pas si on perds beaucoup en cm mais pour ce que j'ai vu chez des amies et autre qui l'ont fait autour de moi, ça avait bien marché.

Tu peux te peser une seule fois par semaine, c'est sans doute mieux, moi je sais que j'ai besoin de me peser tous les jours (comme si ça allait changer quelque chose ^^) parce que j'ai tendance à jouer au yoyo en fonction des mes humeurs ... notamment quand je suis stressée !

Courage !!

Posté le 17/04/2011 à 20:20

Moi aussi je suis adapte au yoyo et tout comme toi selon mon humeur !

j'espère vraiment que cette méthode va fonctionner !

Il faut me soutenir aussi, j'en ai besoin pr me motiver !

Bon courage à vous toutes !

Posté le 17/04/2011 à 20:46

Par contre attention l'haleine et vive les chewing gum lol!!!

Posté le 17/04/2011 à 20:54

C bien tu a perdu 4kilos le principal c de perdre ca te parrait pas beaucoup mais je suis sure qu en cm ta du perdre pas mal ! Tu devrais peu etre pas te peser tout les jours fais tout les 2jour ou 3jours ...

Posté le 17/04/2011 à 21:22

Je suis vraiment heureuse de voir ce forum qui à l'air d'être un vrai plus !

Licorne ton histoire m'a beaucoup touchée, et je ne comprends pas se chirurgien qui se permet de te dire les choses de cette manière et de te laisser sur le côté au lieu de t'aider.

Shoona, tu as vraiment peu à perdre la chance! Ça devrait aller vite !

Moi aussi je me suis pris des crème et de l'huile de massage minceur weleda pour booster le tout ^^

De manière générale je pense qu'il faut vraiment prendre soin de soi pour trouver du plaisir ailleurs que dans la nourriture. Du coup j'ai pris quelque rendez vous pour me chouchouter ^^

Par contre je n'ai toujours pas fait les courses :'( et mon chéri veut pas les faire le lundi :( donc je vais devoir attendre mardi.

Posté le 17/04/2011 à 21:30

bien vu soso21, il faut lire absolument le livre avant de commencer, et aussi allez voir sur les avant apres c'est super motivant, tu as l'air tres tres motivé soso c'est bien.

vous avez aussi de super recette sur le site, il faut cuisiner pour prendre plaisir a ce que vous allez manger!!!!

Posté le 17/04/2011 à 21:41

Oui motivée à coup sur, je ne supporte pas ce fardeau !

Ou l'on peut-on trouver les photos avant/après ?