Regime Dukan avec Proteinaute
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Top départ pour moi jeudi 20 février!!

Myriam24

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2014 à 10:42

Coucou

Je suis à moins 3kg. Je suis contente car j au fait deux écarts avec des repas où l on était invité.

 

Je continue mon petit régime tout tranquille sans me presser dans le temps. L essentiel c est que je perde régulièrement 

 

Biz

Angelike8

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2014 à 15:17

coucou!!

 

Le principal est d'aller à son rythme en effet

 

bonne journée

mya2014

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2014 à 21:25

Coucou les filles ca fait longtemps

Tout d abord félicitations pout votre perte de poids.

Moi jai perdu 2kg et jsui super contente lentement mais sûrement a savoir que je n fais pas de regime trop restrictif mais tant que je perd pour moi c le principal.

On lâche rien!

Bise

Angelike8

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 06:24

coucou!!

bravo Mya, oui on ne lache rien

Moi j'ai stagné pendant quelques jours, mais suis contente car aujourd'hui -5kg tout pile

bonne journée

mya2014

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2014 à 02:05

Alors les filles ya plus personnes??!!

Angelike8

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2014 à 06:42

Salut Mya!!

 

moi je suis toujours là, je poursuis mon petit chemin tranquillement....

je ne perd pas mon objectif de vue à savoir -10kg pour le baptême de mon fils le 20 avril

et toi où en es tu??

mya2014

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2014 à 10:06

Salut Angelik alors moi g perdu 3 kg je suis contente tant que ça descend mais parfois je stagne et la ca me déprime. Je triyve que tu es bien parti as tu reperdu depuis les 5kg . En tt cas bravo!!

Angelike8

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 06:00

Coucou!!

alors aujourd'hui j'en suis à -6.7 kg; je suis contente mais je n'ai pas l'impression que ça se voit des masses.

moi aussi Mya ça avait stagné quelques jours, ne t'inquiète pas, si tu ne fais pas trop d'écart ta courbe va reprendre son sens

bonne journée

mya2014

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2014 à 04:58

Pour le moment j évite la balance. Je sais aussi que ça ne se voit pas encore 3 kg ce n est pas suffisant mais je sens une différence dans mon jeans.. en plus on y prete attention et on se regarde tous les jours alors notre regard n'est pas vraiment objectif.

 

 

Courage biz

Angelike8

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2014 à 12:57

Oui pour ma part, j'aimerais déjà voire à quoi je ressemblerais une fois le régime fini...

Angelike8

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2014 à 20:18

Contente car objectif atteint : -10kg pour le baptême de mon fils, tout le monde m'a complimentée, j'étais très contente

Prochain objectif : remettre ma robe de mariée (peut être un essai pour le mois prochain)

mya2014

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2014 à 05:50

Toutes mes félicitations !!!

Angelike8

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2014 à 08:16

13 kg de perdu!!! encore 6 et mon but sera atteint!! aujourd'hui petit resto pour la fête des mères avec mon mari alors j'espère que la balance ne me le fera pas trop payer demain!! bonne fête des mères à toutes les mamans et bon dimanche!!

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