trouver réellement des copines DUDU...

Posté le 12/11/2012 à 20:55

Bonjour,

J'ose enfin poster un message. Malgré à mes réponses multiples a des messages de recherche de soutient je ne trouve pas de personnes avec qui échanger. J'aimerais pouvoir échanger sur nos expériences et aussi sur le quotidien.

Je vois bien que certaines d'entre vous ont tissé des liens donc je ne désespère pas..

Allez je vous attend!

Posté le 12/11/2012 à 22:02

moi 24 et 10kg dont 4 déjà perdu.Tu commence seulement dukan?

Posté le 12/11/2012 à 23:32

Coucou Aurélie,

C'est vrai que des liens se tissent parfois mais il ne faut pas vouloir forcer les choses.

A force de lire ou de répondre aux témoignages, des Proteinautes te touchent, t'énervent, te font rire ou pleurer,... Et d'une réponse à l'autre, tu trouves des affinités avec certaines personnes. Quand tu as envie d'une conversation plus personnelle, tu peux passer par les messages privés et ainsi peut s'engager une rencontre plus spéciale.

Laisse le temps au temps, papote, découvre, partage, écoute, rassure, demande, profite et tu verras que si une amitié doit se créer, tu trouveras le chemin.

Bonne route à toi.

Posté le 13/11/2012 à 14:41

hello!

Je suis contente que vous ayez répondu à l'appel, pompok, Myosotis et choupie97.

Je pense qu'a plusieurs c'est plus facile de suivre le régime et en plus on peut s'échanger des bonnes astuces .

Alors comment ca se passe pour vous ? vous tenez le coup? je vois que pas mal d'entres vous on déjà bien perdu!

Moi ca va je suis contente, je commence à me sentir à l'aise dans mes jeans, mais je commence aussi à vouloir craquer... pour l'instant je tiens bon mais...c'est dur!

Pour celles qui préfère on peut parler en message privé .

Posté le 13/11/2012 à 19:02

Pour ma part ça se passe bien, par rapport à certaine je perds moins vite mais l importance c est de perdre!

Au sujet des craquages j en ai déjà fait et parfois c était pas de la mauvaise volonté!

Ce week end on va au Mac do je commande une salade et la c est la première fois que j entends ça "désolé aujourd hui on a pas de salade" !!!!! Bon ben un hamburger du coup!! Ou qd je vais au resto et que je commande une salade et la tu te retrouves avec plein de maïs ou des bouts de fromage, je vais pas faire le tri dans mon assiette !

Puis craquer ça fait du bien de temps en temps au moral !

Posté le 14/11/2012 à 09:30

LOL désolé Myosotis c'est Moustillon qui a perdu 42kg! je n'été pas bien réveillé! comme aujourd'hui d'ailleurs!.

A propos des Macdo, j'ai déjà eu la même expérience avec de la vinaigrette des salades, il est possible d'en avoir allégée mais ils ne le donnent pas ou ne le proposent pas, on doit le demander et encore des fois il n'en n'ont plus. Idem pour le coca zero, on doit se rabattre si possible sur le coca light... Mhh à parler de macdo ca me donne envie...je m'accorde un resto la semaine prochaine donc jusque là je vais essayer de rester sage.

Moi ca va toujours, je suis aussi méthodique:tous les dimanches soir je prépare mon programme de repas pour la semaine, ca me permet de varier le plus possible mes menus et de prévoir à l'avance les courses, les recettes et la confections des plats.

Hier je me suis fais un "pain dukan", beurk, c'était pas bon du tout! Avez vous une bonne recette à me conseiller?

Sinon ce matin je me suis fais 3 muffins au chocolat c'était trés bon!

Je vous souhaite à toute une bonne journée!

Posté le 14/11/2012 à 20:36

Coucou pompok ! Jte comprends moi j'ai fais dukan y a 2ans j'ai perdu 12kilos! Jme sentais trop bien, j'ai pas fait la conso et la stabilisation.j'ai tout repris. Cette année je me suis fait suivre par une dieteticienne mais mon manque de patiente et d'argent ont eu raison des quelque kilos perdu. Allez courage on va rattraper tout ça!

Posté le 15/11/2012 à 02:49

Bonjour titrmel

Tu as perdu combien en combien de temps ??

Je répond tard car j habite aux Antilles et avec le décalage horaire ...

Posté le 15/11/2012 à 09:51

Bonjour les filles,

J'espère que tout vas bien pour vous. Moi ca va j'attaque trois jours de PP aujourd'hui donc j'espère que la balance va descendre parce que la je stagne un peu...

Bravo titemel pour ta perte ! et bienvenue parmi nous!

Dans la semaine je suis tombée sur une émission de TEVA, "le grand perdant" une émission sur des personnes en obésité morbide qui participent à un jeux de télé réalité, le but est de perdre le plus possible. Javoue, le concepte est un peu morbide mais au delà de ca, tu te rend compte du pouvoir de la volonté des gens et que tout le monde peut essayer d'améliorer sa condition physique! Ca ma redonner l'envie de me bouger!

Bonne journée à toutes!!!

Posté le 16/11/2012 à 14:24

coucou les filles, j'ai 24 ans et 11 kilos à perdre je commence la croisière aujourd'hui, je perds tout doucement mais y a les vilaines qui sont là mdr

Posté le 16/11/2012 à 15:09

essai les recettes de supertata elles sont terribles

http://www.proteinaute.com/recette_noisettine_au_chocolate_custard-5229.html

Posté le 16/11/2012 à 23:11

Cc les filles ! Bienvenue parmis nous dragounettte!!! Je rentre du sport quel bien fou!! Sinon je vois que vous parlez de pain et de gâteaux!! Je n est encore jamais essayer de faire du pain!! D'ailleurs Aurelue si tu pourras nous dire si ta recette est bonne pour les gâteaux moi g essayer les roches noix de coco dukan!! J'adore avc l'atome!!! Hum!! Sinon il y a un gâteau au chocolat qui me donne vraiment envié et je crois que je vais essayer de je faire demain mais je ne sais plus c lequel!! Je retrouve le nom et je vous redis!!!

Posté le 17/11/2012 à 14:23

Titemel wouaaaaaaaaaaaaaaa félicitation pour ta perte c'est quoi ton secret pour perdre aussi vite ?Oo tu manges quoi dans une journée?