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Accueil Forum » Phase de croisière
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titemel  330 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:20 Tu le prends comment tn son d'avoine??! Car tu peux mélanger ton son de blé avc tu ne sentiras pas le goût ou peu être moins.. Au début de mon régime g été totalement dérégler c normal c du à ta perte de poids rapide.. Moi c bon c reparti comme avant 
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Utilisateur113121  |
Posté le 19/11/2012 à 13:23 ok daccord. que prenez vous a 4h? moi un yaourt 0 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur113121 |
Posté le 19/11/2012 à 13:23 ok daccord. que prenez vous a 4h? moi un yaourt 0 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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titemel 330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:24 Moi je prend souvent ma galette de sons au goûter ou je me fais des ptis gâteaux a base de sons et pti suisse
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Utilisateur113121 |
Posté le 19/11/2012 à 13:26 moi je la mange le matin car pas bcp faim au ptit dej. cest quoi tes gateaux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur113121 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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titemel 330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:27 Je fais souvent des rochers congolais c extra, avc des arômes, regarde dans mes recettes favorite
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Utilisateur113121 |
Posté le 19/11/2012 à 13:30 comment on fait? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Dragounette  417 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:31 Titemel si tu veux perdre plus vasi personne ne t'en empêche le principal c'est de se sentir bien de ta peau, regarde moi j'ai un IMC normal, d'après DUKAN je devrait être à 58kilos mais je suis disproportionné très très fine du haut et une bouteille orangina en bas alors j'écoute personne et je fais en fonction de comment je me sent bien au final ^^ Ledmit en général je me fais des gâteaux pour le goûté et comme titemel je mélange mes sons et sa passe niquel essai cette recette tu verras tu vas les aimer les sons http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_et_aux_zestes_d_orange-3006.html 
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titemel 330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:31 Regarde sur mon profil et il doit y avoir recette favorite, la Jsuis sur mon téléphone donc je peux pas trop t'aider
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Dragounette 417 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:33 on ne peut pas voir tes recettes titemel ^^
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titemel 330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:35 Dragounette j'attends de voir d'arriver au 65kilos et je vais voir par la suite
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titemel 330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:39 http://www.proteinaute.com/recette_rochers_congolais-1100.html voila les rochers, tout simple et delicieux !! on dirait des vrais
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Dragounette 417 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:41 Tu y seras largement ne fais plus d'écart et tu vas décoller, je pense que ton corps te le fais payer en stagnant, il me fessait pareil je mettait plus d'1 semaine à reperdre, et il ne te reste pas grand chose tu as déjà fait les 3/4 du travail tu peux être fière de toi ^^
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Dragounette 417 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:42 aller op dans mes favoris faudra que je teste aussi
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Utilisateur113121 |
Posté le 19/11/2012 à 13:44 merci les filles je vais tester tout cela . car sinon je vais lacher si je diversifie pas mon alimentation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur113121 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur113121 |
Posté le 19/11/2012 à 13:46 si ca vous dis on peut sechanger nos msn pour parler cest plus rapide Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Dragounette 417 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:48 Avec ce régime si tu cuisine tu ne dois pas lâcher, au début c'est dur car on ne connait pas grand chose mais en fouinant bien tu verras il y a des recettes extra remonte plus haut tu verras on a partager plein de recette faut que tu les teste tu vas adorer
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Dragounette 417 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:50 désolé ledmit je n'ai plus msn depuis longtemps
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Utilisateur113121 |
Posté le 19/11/2012 à 13:51 oki je vais fouiner comment tu torganise? tu es a la croisiere? moi je pense me faire un planning pour cete semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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titemel 330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:53 Aller je me fixe mon début de Conso pour le 24decembre!!! À part si je ne suis pas encore au 65 biensur!! Dsl Ledmit je n est plus msn nn plus!!
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titemel 330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2012 à 13:54 Moi pas de planning je vois au jour le jour
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Utilisateur113121 |
Posté le 19/11/2012 à 13:55 ha ok car je me dis sinon je mange toujours pareil. ca fait combien de temps tes en croisiere*? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur113121 |
Posté le 19/11/2012 à 13:55 ha ok car je me dis sinon je mange toujours pareil. ca fait combien de temps tes en croisiere*? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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