trouver réellement des copines DUDU...

Posté le 19/11/2012 à 19:37

Vous mangez quoi ce soir les filles? Pour moi c œuf béchamel jambon haricot ! Et en dessert un yahourt et il me reste une île flottante

Posté le 19/11/2012 à 22:22

Flan fait !! Mais g pris une autre recette que toi Aurélie! L'aspect est totalement différent! Et pour ne pas avoir a manger pendant plusieurs jours j ai diviser les doses et j'en ai pour 2 jours! Après fait voir si il est bon!!

Posté le 19/11/2012 à 22:40

tu as pris quelle recette?

Posté le 19/11/2012 à 22:44

aurélie je demandais sa à titemel pour faire les deux recettes et comparer

non je n'ai pas de palpitations tu devrais peut être aller voir un doc ?

Posté le 19/11/2012 à 23:20

Dsl je peux pas vous mettre le lien Jsuis sur mon tel, mais c la recette flan pâtissier dukan de missdior

Posté le 19/11/2012 à 23:27

Huumm quand je vois la photo de mon flan sa me donne envie de sauter du lit et courrier dans le frigo!! Mais je me dis patience!! Je m en suis préparer une part pour mon pti goûter au boulot demain matin!!! Vivement !!! Et dsl si je fais des fautes mais l écran de mon téléphone est tout casser donc je ne vois pas tjrs bien ce que j'écris!!

Posté le 20/11/2012 à 12:37

coucou les filles comment allez vous aujourd'hui?

aurélie ça vas mieux tes palpitations ? force pas trop hein

titemel ton flan il était comment? et ta pesée ?

Posté le 20/11/2012 à 12:46

svp ou ave vous trouvez votre educolorant?

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Posté le 20/11/2012 à 12:54

Ba j'attends les résultats, on verra.pour l'instant ça va. Aujourd'hui c'est la journée de l'écart lol ! J'ai acheter à Leclerc de ledulcorant vanillé hier mhhh ça pas mal. Sinon je prendre de l'hermesetas a aucun pour la cuisson.

Posté le 20/11/2012 à 13:04

c'est cool si tu vas bien et ne t'inquiète pas pour ton écart ta déjà bien perdu le tout c'est de reprendre ton régime correctement après

l’édulcorant à la vanille j'en achète pas parce que je rajoute de l'arôme vanille et je trouve que sa revient au même pour moins cher.

ledmit pour ta pesée dis toi que ta déjà énormément perdu alors si la balance ne bouge pas énormément c'est normal ^^

Posté le 20/11/2012 à 13:13

moi je prends l'hermesetas liquide pour les boissons (café,thé..) et celui en poudre pour le reste gâteaux, brioche... il résiste très bien à la cuisson, ledmit tu as perdu 4,5kilos en 7 jours c'est énorme avec dukan tu ne peux pas perdre plus et plus vite au bout d'un moment ton corps stagne c'est normal faut pas te fixer des objectif trop grand sinon vaut mieux que tu teste un autre régime qui sera plus rapide y le régime THONON qui est sur 15 jours mais niveau stabilisation je suis pas sur que ce soit aussi bien que dukan après à toi de voir mais fait attention à toi hein

Posté le 20/11/2012 à 13:29

JE SUIS ENTRUN de lire thonon il est sur la meme base ke dukan mais a lair plus difficile

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Posté le 20/11/2012 à 14:25

non il est pas plus difficile vu qu'il est que sur 15jours après tu stabilise direct ton poids, et la différence c'est qu'il y a des fruits et du pain le matin, après je dis sa pour toi il faut pas que tu oublie que DUKAN peut durée plusieurs mois voir 1 année entière et que la 4eme phase de la stabilisation elle est à vie alors à toi de voir si ce que tu préfères