Un nouveau départ

Posté le 07/09/2014 à 21:21

Salut les filles !!!

Me voilà de retour après une semaine pas du tout du tout dudu mais tanpis demain ça recommence c'est lundi !!

Alors un grand bravo à toutes vous tenez et ça me booste !! je me dis 2 mois de régime c'est vite passé en fait et puis j'ai décidé de ne plus me peser, je verrais ça dans mes vêtements car j'y suis un peu beaucoup boudinés en ce moment.

J'en ai bien profité aujourd'hui, inscription de ma fille à l'école de surf puis plage, un petit tour sur le canapé cet aprem puis balade au port avec une ch'tiote glace miam ! il faisait trop chaud en bretagne aujourd'hui fallait bien se rafraichir !!! bon j'arrête !!! Demain remise des compteurs à zéro, je VAIS TENIR d'autant plus que les invitations se calment et ça va faire du bien.

Bon courage pour ce lundi qui s'annonce ensoleillé pour nous

biz

Posté le 08/09/2014 à 09:01

Coucou les filles, bon retour a phinoux sa fait plaisir la team dudu est presque au complet.

Bon pesée après mon repas de gala de hier et -100g je suis contente bilan de ma première semaine dudu 3.9kg pas mal qd même je suis hyper contente. Premier jour de la semaine donc mm sa sera reste de roti de bœuf, œuf dur et yahourt 0%.

Bonne journée chez moi il pleut grr

Posté le 08/09/2014 à 13:57

Salut les filles !

Je tiens bon, ce matin de sortie toute la matinée avec mes loulous donc pas de détour dans les placards ! J'ai quand même eu faim ce matin et je suis preneuse de vos bonnes recettes même bourratives !!

je n'ai pas d'idée et pas trop envie de cuisiner mais il va falloir que je m'y mette

aller je m'en vais boire mon grand bol de thé

a+

Posté le 09/09/2014 à 08:08

Bonjour tout le monde !

Encore une belle journée pour les bretons et une belle journée pour nous les filles. Callie je pense que tu fais le bon choix en te prenant moins la tête, je pense en effet que c'est comme cela que ça durera dans le temps mais en étant raisonnable quand même. Moi mon problème c'est que je ne sais pas être raisonnable, par exemple je ne me contente pas d'un carré de chocolat et je m'arrête quand il n'y en a plus donc vaut mieux pas que je commence !

Ce matin, encore uns sortie avec mes loulous pour aller voir une serre aux papillons, on vit dehors en ce moment et ça fait du bien après le mois d'août qu'on a eu, en fait pendant mes vacances le temps n'était pas top du tout !! grrr !!! L'avantage dans mon boulot c'est que je sors tous les matins quand il fait beau, en plus les loulous grandissent donc plus de sieste le matin, on fait plus de chose et j'adore ça !

Voilà je vais emmener mes filles à l'école et c'est partit

bonne journée les coupines que la force soit avec vous !!

Posté le 09/09/2014 à 15:35

je suis super contente pour toi lor, tu perd petit a petit et c'est le principal, moi j'ai du mal a continuer Dukan mais en faite jai pas envi de manger des truc hyper gras ou sucré.

par exemple a midi c'étais 2tr de jambon blanc, salade fromage 3% MG et une poire.

Posté le 10/09/2014 à 01:15

C'est pas facile quand tu es accroc a la nourriture mais je pense que je commence a contrôler ma tête ce soir g manger une salade et 3 crêpe au sucre ma chérie m'en a même proposer d'autre et j'ai refuser je veux pas donner a mon corps quelque chose qui le rendrais malade. Avant je digérais mal toujours des douleurs au foie et a l'estomac maintenant sa va mieux. Après c sur que je perd peut être pas aussi vite mais le tout c de perdre.

Posté le 10/09/2014 à 09:18

Coucou,

Je pense en effet qu'il y a le cerveau qui ne réagis pas, on est tellement a fond dans le régime on pense qu'à sa et du coup sa perturbe. C'est pas évident de pas se prendre la tête moi j'ai passée des mois et des mois a me la prendre a essayer le régime l'arrêter etc...

Mais tiens bon tu va y arriver et moi Perso je te conseil l'escalier je trouve cela moins dur chaque jour tu as le droit a un petit plus. Et le dimanche repas de gala.

Enfin bon les kg vont disparaître !!!! Persévérance!!!!

Posté le 11/09/2014 à 09:32

Coucou, comment sa va ce matin? hier soir, on a fait un petit resto entre amoureuses, sa faisait longtemps mais ce matin la balance n'a pas apprécier lol +1kg, je suis déçu mais je regrette pas, c'étais une bonne soirée sa nous a fais du bien. Donc aujourd'hui sa sera pp, avec jambon blanc au fromage frais 0%, poulet rôti galette et yaourt.

Posté le 13/09/2014 à 20:00

Coucou les filles !

Ben vous êtes où ? Vous vous dorez sous le soleil du WE ?

Comme prévu, pas top mon resto d'hier même si j'ai passé une super soirée avec mes collègues !

Mais le menu (imposé n'était pas très light.

Foie gras sur brioche en entrée (une tuerie), puis j'ai choisi le filet de poisson, avec risotto et poêlée fèves/oignons, j'ai zappé le dessert (mousse au chocolat, ça tombe bien, je n'aime pas trop ça), j'ai bu quelques gorgées de champagne et de vin rouge.

Pas top, je suis d'accord, ça me semble vraiment difficile de ne pas faire d'écart, à moins de se couper de toute vie sociale.

Le tout est de ne pas les prolonger et de se remettre dans le régime dès le repas suivant.

Et pour vous comment ça se passe ?

Bisous

Posté le 14/09/2014 à 19:58

Coucou les filles, enfin surtout Callie, nous ne sommes que 2 en ce moment ici...

Les filles revenez, ne m'abandonnez pas ! 4

Je croise les doigts pour votre logement, qu'Est-ce qui vous donne l'envie de déménager ? Enfin, l'une comme l'autre, ce sont 2 régions magnifiques !

Fais au mieux question régime...

Ce soir, mon menu était composé de poisson avec légumes en papillote et c'était bien bon. Pour demain midi, je me suis fait un cake.

Et ce midi... la boulette ! J'ai mangé de la viande avec une salade de tomates et de... fèves ! Et ce n'est qu'au bout d'une bonne poignée de fèves que je me suis demandé si ce n'était pas un féculent... J'ai vérifié sur ce site et Bingo ! Bon, je les ai arrêté... C'était ma minute blonde du jour !

Mes petits pains cuisent pour demain matin et ça sent trop bon, j'ai enfin trouvé une recette de pain qui me plait !

Bonne soirée les filles !

Posté le 16/09/2014 à 15:36

Coucou les filles, j'espère que vous êtes dans le coin !

Ici ça va bien, je viens juste de manger mon repas de midi après ma matinée de boulot et quelques courses protéinées !

Statu quo sur la balance mais bon :(

A très vite !

Bisous

Posté le 19/09/2014 à 19:50

Salut salut !!

Je suis toujours là, mais pour moi tous les jours est un premier jour dukan !! lundi impec, mardi craquage, mercredi invitation imprévue, jeudi finition des restes donc re re re 1ère journée dudu aujourd'hui. Il faut que je me relance, je sais qu'une fois que je suis dedans c'est facile mais dur dur de s'y remettre !!

Mon mari s'y met avec moi, j'espère que l'on va se motiver tous les deux !! Vu que je ne rentre plus dans mes nouvelles fringues je suis dégoutée et c'est le cycle infernal !!

Allez on se motive, en mars je prévois de m'inscrire au surf donc il faut que j'ai la ligne  !!

Lor surtout ne te décourage pas, ça va venir d'un coup, je t'admire de tenir bon malgré la stagnation, ne te pèse plus pendant une semaine et tu auras certainement une belle surprise. Moi je ne me pèse plus tous les jours car même si c'est motivant, ça devient une obséssion.

voilà les coupines, je tiens bon aujourd'hui et si je passe ces premiers 5 jours ce sera repartit pour de bon !

biz

Posté le 20/09/2014 à 11:15

salut lor

allez tiens bon, tu as fait le plus dur, ça va venir, mais je t'assure arrête de te peser car quand ça descend pas ça mine le moral!!

ce midi c'est hamburger quotidien, ça cale bien, 14h biscuits dudu et 16h brioches comme ça je tiens jusqu'au soir, je pense qu'il y a plus de tolérés qu'il ne faudrait mais si je tiens comme ça, ça le fera !

biz à toutes