Une nouvelle de plus !

Posté le 10/10/2011 à 15:55

Merci Malika )......Et toi alors, t'en est ou ?

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Posté le 10/10/2011 à 22:47

Un ptit coucou rapide les copines, je suis contente de voir que tout se passe bien pour vous trois !! Laurence, quelques écarts en conso, ce n'est pas la mort non plus ! Jiminy en a fait aussi ) Ma Val, je te félicite, c'est super ; tu tiens le bon bout ) Quant à toi Malika, je vais finir par t'envoyer une balance par la poste pour connaître enfin ton poids ))

Pour moi, la stab se passe bien, c'est beaucoup moins contraignant mais je continue à faire attention (à part sur le chocolat !! mais Poulain ligne quand même) et mon poids reste stable... Ca fera 6 mois mercredi que j'ai attaqué Dukan et je ne regrette vraiment pas !! Je me sens tellement mieux dans mon corps maintenant, même si la plupart de mes vêtements me sont deux fois trop grands et que je n'ai plus grand chose à me mettre !!

Je vous embrasse les frangines et vous dit à bientôt !!

Posté le 11/10/2011 à 10:47

Coucou les frangines,

ha ça fait plaisir de voir que tout le monde avance dans le parcours et que ça fonctionne bien. Quand Malika va se peser elle va nous annoncer une chute spectaculaire lol...moi je pense que mon parcours ne sera pas fini avant fin décembre, j'ai encore 6 bon kilos à perdre et comme on sait, les derniers sont les plus dure. J'espère y arriver avant les fêtes quand même.

Moi aussi je me sent bocou moins lourde qu'avant, y a kan mm + de 8 kilos qui sont partis. Quand on est rentré de vacance, mon homme m'a emmené faire les boutique car il en avait marre de me voir dans des jeans qui baille de partout, comme y dit lol, apres kil est trouvé 2,3 modeles qui nous convenait à tous les deux, la vendeuse me demande ma taille et moi je lui repond 44 et là , c tout juste si elle m'a pas rigolé au nez et elle me dit : mais vous etes sure de vous , madame ? et moi de dire : ben oui, c ma taille...mon homme rigole, et la vendeuse me donne un 38....là c t à moi de rigoler lol.....Hé ben vous savez koi ?? ben g réussi à fermer le pantalon :o !!....encore un peu boudiné dedans, mais g réussi à le fermer, j'en croyais pas mes yeux !....bon , je suis kan mm reparti avec une taille 40, mais pinaise keske ça fait plaisir ! mdr.....

Bon assez de parole pour aujourd'hui, gros bibi à vous les soeurettes. Bye bye

Posté le 11/10/2011 à 20:54

Moi aussi ma Val, je suis rentrée dans un jean taille 38 l'autre jour, j'ai halluciné !! mais comme pour toi, ça serrait un peu au niveau du ventre alors je suis restée sur un 40 raisonnable )

Je me suis commandé un tailleur pantalon noir et le pantalon tombe bien en 40, c'est cool )

Allez mes bichettes, bonne soirée et à très vite...

Bizzzzzzzz

Posté le 13/10/2011 à 12:35

coucou les louloutes !

ha , je suis bien contente Malika que toi aussi tu puisses voir et apprécier la différence, t'as vu comme c canooonnn !!! ) et fo kon fasse tout pour que plus jamais, jamais ils ne reviennent nous gacher la vie c maudits kilos......

Ta raison Kris, c au niveau du ventre que c dure à perdre pfff, c relou.....les cuisses, les genoux, les bras et mm les deux plis qui se trouvent dans le dos juste en dessous du soutif on super bien diminué meme si le bidon a dégonflé il est tjrs là lui pffff.....et je sais po si pour vous c la meme mais g horreur de faire des abdos, ça me soule lol

On a toute un truc qui traine dans les tiroirs mdr....allez bizzz, @+

Posté le 13/10/2011 à 18:43

C'est la marque des mamans et puis c'est tout !!! Moi ce n'est pas ça qui me gêne, un ventre trop plat, ça fait trop gamine !

Concernant les abdos, j'enfais presque chaque jour... quand je rigole avec mes collègues de boulot )

Allez les copines, l'important c'est de garder le cap du régime et continuer à perdre et à fondre. Pour la silhouette mannequin, je crois qu'on devra définitivement attendre... une autre vie ???

Je vous fais des gros poutoux mes bichettes !!!

PS : oui je suis un peu euphorique, c'est parce que je reviens de ma maison et que les travaux avancent vraiment bien !! Je mettrai quelques photos sur FB plus tard, promis !!

Posté le 14/10/2011 à 10:28

Non Malika, tu as mal lu mon post !! Je disais que les abdos je les faisais quand je rigolais avec mes collègues de boulot !!! Je n'en fais pas des vrais :-o

Personnellement, j'ai des escaliers à la maison, que je dois monter et descendre 20 fois par jour minimum, alors question exercice, ça fait déjà pas mal ; tu rajoutes à ça, les travaux dans notre maison : monter et descendre l'escabeau, les gestes pour activer le rouleau de peinture ou l'éponge pour nettoyer les murs, etc... J'avoue que ces derniers temps, ce sont les seuls exercices physiques que je fais.

Pour les abdos, si tu tiens vraiment à en faire, ce qui peut être sympa c'est de les faire à 2 avec ton homme. L'un maintient les pieds de l'autre qui est allongé par terre et qui doit se relever en position assise autant de fois que possible et ensuite vous inversez les rôles !! C'est un petit moment à 2 qui passe surement mieux que tout seul... Après, tu as toujours les pédalos ou les ciseaux...

Enfin, mon gynéco après mon 1er accouchement m'avait dit que de toute façon, si je n'avais pas de sangle abdominale avant , même si je faisais des abdos, ça ne changerait pas grand chose... Je me suis donc résignée depuis longtemps à avoir un petit ventre, même si depuis Dukan, il a bien rétréci !

Voilà ce que je peux partager avec vous mes bichettes !!

Gros bisous et bon week !

Posté le 16/10/2011 à 12:51

Bonjour les filles,

moi aussi , g toujours eu un ti bidon depuis petite, et avec la prise de poid ça n'a rien arrangé donc je sais que malgré le régime il ne sera jamais plat et avec mes deux fausses couches l'une derrière l'autre ça ne l'a pas arrangé mais bon j'essai kan mm de faire travailler les abdos pour essayer que ça soit un peu plus harmonieux.

Bon dimanche à vous, bizzz

Posté le 22/10/2011 à 15:17

Coucou les copines !!

Forum plutôt calme en ce moment... J'espère que vous allez toutes bien !!

Bon week et à bientôt

Bisous

Posté le 25/10/2011 à 10:50

Une petite pensée pour toi Malika, je ne sais pas si tu as déjà passé ton examen mais j'espère de tout coeur que tout sera ok.

Bizz

Posté le 28/10/2011 à 12:20

Coucou les filles,

Malika c'est super que tes intestins n'aient rien, tant mieux. Et tu vas voir, après une pause le régime va finir de faire fondre tes kilos en peu de temps ! Au fait, est-ce que tu as une balance maintenant ? 

Val, ça va ? tu tiens le cap ma belle ? et ta recherche de boulot ?

Kris, toujours à fond dans tes travaux ? décembre approche ...

Moi je suis pas mal débordée mais ça va. Je fais une conso améliorée, entre la conso et la stab, une constab quoi ! parce que sinon je continue trop à perdre, je suis déjà 1,5 kg en dessous de mon objectif depuis le début de ma conso (et à mon âge être maigre ça vieillit encore plus je trouve).

J'espère que vous passerez un bon week-end (peut-être avec un pont ...)

Gros bisous

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