Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Bilou81  49 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2014 à 12:01 Yes Stefie si back !!! Contente de te lire !!! Punaise 2 kg pour 2 baguettes, truc de dingue, t inquiète ces 2 kilos vont très vite s envoler , moi qd je fais le repas de gala ( samedi soir), le dimanche +1kg5 sur la balance en général et puis le lundi ils disparaissent .... Ouf....ca devrait faire pareil pour toi ! Contente que tu restes motivée malgré tout, c est bien accroche toi, meme avec les aléas de la vie ( sincèrement désolée pour ta mamie, en espérant que cela va s arranger)
Bon Tinchou tu as vu on est là toutes les deux pour toi, on est mignonnes et solidaires quand même !!!! Lol !!!!
Allez WINNEUSE les filles, moi je crois en vous !!!!!!
Bises 
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timchou  123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2014 à 14:40 Ohhhhhhhhhh suis sincèrement touchée par vos messages les filles quelle solidarité !!!!
J'avoue que je n'ai pas atteint mon objectif donc vais me reprendre en main dès maintenant; Vous m'avez redonner la motivation par vos sages conseils ...mille mercis à vous.
En plus la balance a déjà montré qu'elle n'est pas contente +600gr ce lundi matin !!! J'espère que d'ici lundi prochain je les aurai perdu !!!
A très bientôt les filles.
Bises 
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Bilou81 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2014 à 16:41 Yeah !!!!! Allez c est reparti !!!!! Lundi ces 600g ne seront plus là et il y en aura meme encore moins !!!! Bravo, tu es une battante !!!!!
Très bonne soirée a toutes les deux et j ai hâte de lire vos résultats ! (À la baisse hein, plus de Mac do et plus de pain !
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timchou 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2014 à 17:23 mdrrrrrrrrrr Bilou, tu as bien raison !!! On prend note.
Bisous , bonne soirée et excellente semaine à toutes les deux.
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stefie77  197 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2014 à 09:35 Coucou les filles...
Comment allez-vous? ici ca va pas trop mal les écarts du weekend ont disparus... ouf !!!!!!!!!!!!!
Donc je suis de nouveau a 600 gr du changement de dizaine... pfffiou ca me ferait tellement de bien au moral....
Par contre j'ai du mal a respecter pp pl.... j'avoie que j ai tendance a manger pp bizarre pourtant j'aime bien les legume ....
Ce midi c'est un roulé de dinde oignon s champignons .... et des crêpes salées au gluten avec viandes hachée et une autre au saumon ce soir.... miam miam...
100% dudu quoi...
Avec ca j'en aurait pour quelques repas....
Bisous les winneuses !!!!! 
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timchou 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2014 à 18:04 Bonjour stefie,
c'est trop bien ! du courage et bonne continuation tu vas atteindre les 600gr de moins très rapidement. Moi j'attends lundi voir si j'ai perdu.
Par contre fais attention avec l'alternance !!!
Bisous
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stefie77 197 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2014 à 11:48 Coucou les filles,
Ca y est je l 'ai eu mon changement de dizaine et je comptabilise -17kg...
Que je suis heureuse ... et vous alors ???
Gros bisous
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Bilou81 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2014 à 19:40 BRAVO !!!!!!! Je suis trop contente pour toi !!!!!! -17 kilos c est génial et un 7 ...... Prochaine étape le 6..... Accroche toi, tu vas y arriver !!!!!
Sinon moi ca va, la conso se passe bien , mon poids est bien stable ( autour de 59 kilos ), je respecte bien les aliments autorisés et la journee PP, et mon repas de gala ( et ca y est j arrive enfin à le manger sans être malade......ouf ....)
Sinon jeudi matin j ai un entretien d embauche pour gérer un grand magasin qui ouvre dans quelques mois , avec mon " nouveau moi" , j ai un d avantage confiance en moi donc je tente..... On verra bien.... Pensez à moi les filles !!!!!
Encore un grand bravo !!!! WINNEUSE
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stefie77 197 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/12/2014 à 11:35 Coucou bravo aussi a toi car la conso pas facil...
je te dit un gros m*rd* pour ton entretien... t'as bien raison d'avoir confiance en toi
Encore bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moi je m'accroche je m'accroche je fais des ecarts mais tanpis le principal c'est que je perde ... l'hiver est une période difficile mais le tout c'est de ne pas lacher....
Gros bisous
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stefie77 197 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2015 à 22:02 youhouuuuuu !!!!!!!!!
plus personne depuis un moi .....
snif snif
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timchou 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2015 à 14:41 Bonjour les filles,
Bonne et heureuse année 2015 à vous et toute votre famille. Mes meilleurs vœux de santé et bonheur.
stefie ne sois pas triste, j'avais arrêté dukan depuis fin novembre dernier à cause de quelques problèmes perso mais aujourd'hui j'ai décidé de me reprendre en main. J'espère qu'on continuera la route ensemble !!! Sinon comment ça avance de ton côté ? c'était pas trop dur avec les fêtes ?
Bilou tu deviens quoi ? comment évolue ta consolidation ? toujours pas 1gr de pris ?
Bisous les filles et à la prochaine.
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Bilou81 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2015 à 17:30 Coucou les filles
Désolée de mon absence mais Noël + les soldes = totalement débordée !!! Lol En plus j ai quitté mon travail actuel hier soir et je commence une nouvelle et grande aventure dès demain, un peu en stress mais ravie !!!! Sinon je suis tjs en conso et j arrive à stabiliser mon poids assez facilement.... Ouf ....
Timchou, c est bien d avoir réagi avant qu il ne soit trop tard et Stefie continue de t accrocher , tu vas y arriver !!! Avec les fêtes, pas simple pour vous a mon avis !
En vous souhaitant tous mes vœux de bonheur pour cette nouvelle année et a mort les kilos
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timchou 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2018 à 11:42 Coucou les anciennes copines de régime. Qui est encore sur le forum ??
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