Edenne
399 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 31/05/2011 à 15:46
moi j'ai commencé le rameur en mode "rageuse" comme dirait les racailles ^^ bref après mes 30 mn de marche rapide go to le rameur en me disant que 15 mn pour commencer ça irait bien .....j'ai tenu .............. 5mn !!! et j'avais mal partout !!! cela dit...c'est efficace ça muscle vraiment tout le corps, jambes, abdos, bras, épaules .. la totale !
Sinon Excellent le Barbecue j'adore
allez ce soir peinture de ma bibliotheque/bureau/chambre d'ami et demain l'entrepreneur vient peter le mur o/
jeudi on achète la nouvelle cuisine !! ENFIN j'aurai un vrail plan de travail pour cuisiner mes ptis gateaux
|
|
Cardinale
594 messages Proteinaute actif
|
Posté le 31/05/2011 à 15:50
lol en mode wesh wesh le rameur! T'as bien du courage! ^^ Alors que je devrai sincérement me remuscler j'en ai besoin surtout au niveau du ventre!
Oh la chance pour la cuisine, j'en rêve aussi dans le petit appart'Parisien, chez moi le plan de table c'est une machine à laver mdr!
|
Edenne
399 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 31/05/2011 à 16:30
moi c'est mes bras qui m'inquientent ... visiblement c'est là que j'ai perdu le plus vite et du coup ça "pendouille" .. d'où le rameur
ouiiii ben actuellement c'est ce que j'ai le dessus d'un petit meuble envahi par des tonnes de boites de son/ canderel/ lait en poudre/ etc ... quand je pose un saladier j'ai plus de place !! lol
Et je suis sur Paris aussi là avec mon copain on a trouvé un appart chouette de 3 pièce et on va faire tomber une cloison pour avoir une VRAIE cuisine !! mon rêve !!!
|
Danselune
2458 messages Proteinaute expert
|
Posté le 31/05/2011 à 16:51
Super une cuisine, peut-être qu'un jour j'en aurais une vrai moi aussi, là on est à 3 dans un 2 pièces , et ce n'est pas à Paris ! Et chez moi aussi, la machine à laver me sert à poser mes plats...Mouarf ;D
Et non je ne compte pas me mettre à la boxe, mais pourquoi pas dans les arts martiaux ^^...On y est pas encore hein...
Là, j'ai fait mon cerceau habituel, et j'ai rajoutté un peu de corde à sauter, mais bon 50 petits tours pour le moment, j'augmenterai petit à petit, mais ce n'est pas évident de s'y mettre (je pense qu'avec moins de gras ça ira mieux ).
|
Edenne
399 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 31/05/2011 à 17:21
ça fait surtout mal aux genoux ...
|
claudyne
1304 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 08/06/2011 à 17:31
Hey juste un petit coucou !
ça fait un bail que que je suis pas venu discutailler par ici.
comment ça va les gens ?
|
Chtuluche
254 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 08/06/2011 à 19:04
J'écoute le nouvel album de Lady Gaga alors je vais bien
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|
Cardinale
594 messages Proteinaute actif
|
Posté le 09/06/2011 à 08:39
Hello Claudyne et Chtuluche
Pour ma part çà va bien ;D!
Alors il est bien son nouvel album?
|
|
Danselune
2458 messages Proteinaute expert
|
Posté le 09/06/2011 à 10:11
Coucou les filles, le régime porte ses fruits ?
Pour moi pas trop, ça fait 2 semaines que je suis au même poids (ça monte, ça descend, ça remonte...), je fais pourtant tout bien comme il faut...Je suis désespérée aujourd'hui, j'ai l'impression que ça ne marche pas sur moi...Je vais continuer encore un peu, après le week-end faire les 4 jours pp, et on verra ce que ça donne...
|
Cardinale
594 messages Proteinaute actif
|
Posté le 09/06/2011 à 15:36
Coucou Danselune
Le moral va bien pour moi, après pour le régime je ne sais pas si çà porte ses fruits vu que je ne me suis toujours pas pesée!
Ce que je puisse te dire c'est que tu as vraiment bien perdu en 27 jours, alors que tu fais, de mon point de vue hein partie des petits poids ^^ ! Il faut laisser le temps au corps, accroche-toi!!! c'est quoi ton alternance?
Bisous
|
claudyne
1304 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 09/06/2011 à 15:39
Ah chtuluche moi je suis déçue de l'album ! J'aime beaucoup lady gaga mais son nouvel album je peux pas du tout !
Danselune : t'as une sacré perte déjà ne t'inquiète pas c'est normal que tu stagnes, d'autant plus quand on voit ton imc Courage ça va redescendre.
Cardinale tu te pèses tous les combien de temps ? Moi j'ai du mal à bouder la balance hein !
|
Cardinale
594 messages Proteinaute actif
|
Posté le 09/06/2011 à 15:47
lol là çà fait deux semaines que je me suis pas pesée! C'était un défi lancée sur le forum parce que justement çà devenait obsessionel!
|
Edenne
399 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 10/06/2011 à 17:38
coucou les girlz (et gonz si ya)
Cardinale !! j'ai retrouvé ma robe hier et tu sais quoi ben je passe dedant niquel !! promis je tente une photo dès que possible
Sinon niveau poids moi aussi je crois que je suis en "palier" ..; je perds/ je reprends/ je reperds/ je reprends... donc je vais faire comme toi je vais arreêter la balance.. d'autant plus que les Reds arrivent je crois donc autant ne pas y penser...
Ce we je vais au soleil, dans ma famille à Marseille .. ça va être chouette et l'avantage c'est que comme c'est mon père et ma belle mère qui m'ont fait connaitre dukan je n'aurai aucun mal à manger correctement !!
Bref que du bonheur
bon we à tous !!
|
Danselune
2458 messages Proteinaute expert
|
Posté le 10/06/2011 à 18:02
Coucou les filles,
chouette pour la robe ^^
Mon alternance c'est 1PP/1PL maintenant, car au début je faisais le 2PP/0 ou 2PP/5PL mais comme je stagnais, y'a deux semaines je suis passée en 1/1.
Bon j'ai demandé à mon médecin de me faire une ordonnance pour une prise de sang, histoire de voir si je ne manque de rien et si tout va bien (je me sens très bien, mais comme j'ai eu 2 fois mes règles qui durent assez longtemps en 3 semaines, je m'inquiétais un peu quand même).
T'as de la chance Edenne que ton père et ta belle-mère connaissent le régime ! De mon côté je vais chez mes parents aussi, et même si ma mère est ravie que sa 2ème fille perde un peu de poids, elle ne comprends pas bien le régime Dukan (et c'est partie pour les "il faut manger de tout en petite quantité", juste à noter que ma mère fait 47kg pour ma taille et après 5 grossesses, peut-être 48 maintenant avec la ménopause).
Bref, ça m'embête un peu car je l'oblige à faire un truc spécial pour moi (même si j'ai proposé d'amener, ça gène toujours un peu les gens), et du coup elle va se casser la tête à me faire un truc qui si ça se trouve contiendra un aliment interdit, je lui ai dit seulement protéines et légumes, sans huile ni glucide, mais bon je vais faire le mouton noir à table
|
Edenne
399 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 14/06/2011 à 11:03
oui l'avantage dans ma famille c'est que tout le monde est au régime quasiment tout le temps donc dans les frigo j'ai toujours de quoi trouver à me faire à manger... les moments délicats ont été que c'était quand mm un baptème... et là.. pas de pièce montée pour moi, pas de bonbons.. pas de pizza de mon papa et pas de bon taboulé de ma soeur...snif.. là ça a été un peu dur ... j'ai même réussit à contourner le piège de la soirée pizza/ bière/ copains en Japonais /cocalight / copain
aussi quand ce matin je suis montée sur la balance j'étais bien heureuse de voir que tous mes efforts avaient payés
|
Danselune
2458 messages Proteinaute expert
|
Posté le 20/06/2011 à 12:55
Coucou les filles ! Comment allez-vous par ici ?
Moi je ne veux pas trop m'avancer, mais il me semble que je suis sortie de la stagnation (je croise les doigts pour que demain ça ne remonte pas ).
Bisous, bon courage pour la suite, pour ma part j'ai hâte de voir où j'en serais dans un mois si je continue comme ça
|
|
Cardinale
594 messages Proteinaute actif
|
Posté le 20/06/2011 à 16:57
Bah moi çà va pour le mieux =D!
Super pour ton pallier de cassé Danselune ^^!
Bon courage à toutes aussi!
Bisous
|
Chtuluche
254 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 23/06/2011 à 20:45
J'arrête pas de chanter Government hooker et Electric chapel !
Y'en a deux ou trois que je mettrai à la poubelle mais pour le reste, je kiffe
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|
Danselune
2458 messages Proteinaute expert
|
Posté le 05/08/2011 à 08:17
Coucou les filles !
Je déterre le sujet pour avoir un peu de nouvelles ^^
Je vois que certaines ont déjà commencé la conso, c'est super !
et Cardinale, tu y est presque
Chtuluche aussi, encore 7 et tu passes en conso
Bravo les filles,
et surtout bon courage pour la suite
|
Cardinale
594 messages Proteinaute actif
|
Posté le 10/08/2011 à 13:20
Coucou Danselune
Oui c'est vrai que le sujet était un peu enterré!
Bravo pour la conso, les filles. Moi j'y suis presque, après j'entame la piscine pour me remuscler!
Sinon j'espère que tout se passe pour le mieux pour vous!
|
Danselune
2458 messages Proteinaute expert
|
Posté le 10/08/2011 à 13:44
Tu as un beau parcours Cardinale, Félicitations ! Comment te sens-tu ?
Moi j'ai repris 1 kg après le repas de gala, et je n'arrive pas à le perdre, du coup j'ai peur de ne pas faire le second repas de gala, je n'ai pas fait les féculents non plus car ça ne veut pas redescendre
|
Chtuluche
254 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 10/08/2011 à 16:14
Ca monte, ça descend. Et c'est ramadan, donc c'est PL tous les jours pour moi. Enfin, PL + dattes + figues (et parfois des vitalinéa mousse choco à 1.9%). Parce qu'un ramadan sans dattes et sans figues, ça ne vaut pas le coup.
Donc c'est un peu la foire dans mon corps. J'essaie de pas me peser ts les matins mais ça devient dure de résister à l'appel de la balance. Ce doit être parce que ce sont les derniers qu'ils s'accrochent autant !
La conso, j'attends ça avec impatience mais la commencer sans avoir atteint l'objectif a, à mes yeux, un gout d'imcomplet.
Sus à la graisse !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|