Vient de commencer et plus que motivée pour perdre 25kg!!!

Posté le 17/11/2013 à 12:53

Pourtant il me semble que je devais faire 7 jours d'après le site. Je vais revérifier. Je pars quand même d'une belle obésité...

Je sais qu'un régime se fait sur la durée, mais j'ai peur de ne pas tenir la durée si justement ça va trop doucement. Tellement de tentations entre le boulot, la grosse fatigue, la petite, le papa qui ne se gène pas pour se goinfrer de bonbons, pains au chocolat, biscuits apéro, chocolat et autre. Pour l'instant je n'en ai pas du tout envie donc tout va bien...

Posté le 17/11/2013 à 20:51

Chacun son rythme..mais il ne faut pas en faire trop et se rendre malade. Moi mon mari il mange comme moi..j'ai de la chance. Mais du coup je lui fais des gateaux regimes comme ça je peux me laisser tenter et en plus il aime!

Apres avec les legumes la perte est ralentie mais on perd toujours et surtout on perd du gras..pas grave si on reprend un peu d`eau.moi je pars une semaine en déplacement et ça me fait peur. Resto, repas en famille parce que je profite pour aller voir mes parents. J'ai peur de ruiner mes efforts en 5 jours...

Posté le 18/11/2013 à 17:35

Salut les filles,

Je me permets de me joindre à vous.

J'ai quelque chose comme 20 à 25 kg à perdre aussi alors j'ai commencé la phase d'attaque aujourd'hui pour 5 jours.

J'ai fait les courses ce matin, le frigo bien rempli avec pleins de produits que je n'utilisais jamais ! On va essayer de cuisiner avec plaisir. Je me lance avec motivation : mon frère se marie en avril et je ne veux pas ressembler à bouboule sur la photo !

Bon courage à vous. Et à très vite

Posté le 19/11/2013 à 06:24

Coucou les filles,

Alors vous en êtes où?

Mydudu, ce premier jour?

Posté le 19/11/2013 à 16:40

@Veron, Merci ! Whaou 3,7 kg en 8 jours, ça fait rêver !

@caro83, well, 1er jour OK, frigo rempli, et j'ai testé déjà plusieurs recettes (Muffins pour ce matin, Panna Cotta et porridge hier, poisson à la thaïlandaise...) bref en fait je me suis régalée. Un peu plus dur aujourd'hui, alors des yaourts 0% pour caler mes envies.

Dis donc toi aussi, -3,9kg en 6 jours c'est motivant !

Posté le 20/11/2013 à 06:43

Coucou 

Alors la pesée les filles, ça donne quoi ce matin?

J'ai pas perdu 1g depuis hier, suis dégoutée mais bon. J'ai peut etre pas assez bu, j'ai bossé de 7h à 19h donc j'ai pas forcé sur l'eau pour pas finir aux toilettes toutes les 5 minutes, c'est peut etre ça.

J'ai fini la phase d'attaque!!! 7 jours pour 3.9kg.

Aujourd'hui PL. On verra bien ce que ça donne.

A tout à l'heure

Posté le 20/11/2013 à 12:58

ça va, tu as encore bien perdu, j'espère te suivre côté pertes!

Là je viens de manger viande+haricots verts, ça fait bizarre, j'ai plus du tout faim

Posté le 20/11/2013 à 19:08

Coucou Jordynie, si tu veux passer ici tous les jours indiquer ta perte et avoir du soutien, tu es la bienvenue

Posté le 21/11/2013 à 12:24

Beaucoup disent que c'est mieux de se peser une fois par semaine, pour éviter les déceptions.... Mais moi je ne tiens pas, c'est tous les jours

Posté le 24/11/2013 à 10:34

Bonjour Caro,

Comment vas tu? moi j'ai été un peu souffrante mais tout va mieux maintenant.

Où en es tu? moi jái hate de changer d'unité la semaine prochaine.

Bon dimanche et bon courage

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Posté le 26/11/2013 à 09:43

Bonjour

De retour après une semaine de déplacement = semaine catastrophique. Comme je m'en doutais impossible de ne pas faire d'écarts quand on mange au resto pendant une semaine et qu'on ne dort pas chez soi. J'ai essayé de limiter la casse mais résultats + 600 gr sur la balance...Enfin on repart..et suis toujours motivée!

Autre test culinaire: muffin citron avec des baies de goji. Un régal et validé par mes 3 hommes (mon mari et mes deux minets). preuve à l'appuie, mon petit déj a fini dans leur estomac ce matin

Posté le 27/11/2013 à 08:12

Bonjour Caro

Les 600 gr sont pas dramatiques mais bon ça montre bien que tu payes le moindre ecart. Et ensuite moi je vois tout de suite la difference quand je fais du sport ou non..alors une semaine sans sport j'ai vu le resultat.

Il va falloir se motiver et tenir jusqu'à la fin. Ensuite n'oublie pas que la perte se fait par pallier. Donc t'inquiete pas ça va repartir.

Bon courage pour ta journee.

Posté le 29/11/2013 à 07:47

Salut

Tu as l'air bien matinal..

j'ai perdu 500 gr sur les 600...c'est lent. Mais bon en ce moment je bosse beaucoup donc je n'ai pas pu aller au sport tous les jours. Je pense que c'est bon j'ai été vacciné et je vais faire super gaffe mes prochains deplacements et prevoir d'amener â manger pour les petits dej.

Mais dejâ je me sens plus à l'aise dans certains fringues..et mon mari m'a dit que cela se voyait..mais il a ajouté que je perdais des seins. Tjrs delicat ces hommes!

Allez demain c'est le weekend..

Bonne journée