Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/12/2012 à 21:12
J'ai réessayé le short que je veux savoir remettre pour l'été, je suis encore loin du compte.. Mais, au moins je sais le fermer !
J'ai peur qu'à 60kg je ne sache toujours pas le mettre...
Attention aux âmes sensibles !
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/12/2012 à 21:17
la je te reconnais miss tu es tte mignonne courage pr ces qq kilos tu y arriveras d'ici cet été a l'enfiler jen suis sure c'est une bonne idée de se fixer des objectifs avc des vetements un peu serré chaque jour on les essaie on voit bien les progres de ce fait, bises
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/12/2012 à 21:19
Merci noussa, mais pour le moment je ne suis pas très convaincue.. Mais bon, on verra après encore 11kg de moins !
Bisous
blanblan66
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/12/2012 à 22:13
coucou LISE
JE suis sur qu'avec 11 kg de moins tu rentreras dedans ton short ! continues comme maintenant et tu verras ce sera avant cet été !
moi aussi j'ai un pantalon qui me va mais qui irait encore mieux avec 2 ou 3 kg en moins mais là je ne suis pas sur que j'y arriverai !
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/12/2012 à 19:40
Coucou Blandine, J'espère que tu as raison..
aujourd'hui je ne me sens pas très bien dans mon corps, j'ai l'impression d'être comme avant, énorme.. quand je me regarde dans le miroir mes hanches me font horreur ! J'ai commandé une robe en taille 40 pour noël, j'ai peur de ne pas savoir rentrer dedans...
Je suis sure que tu peux le faire, mais tu es à 1,6 kg de ton objectif , je trouve ça franchement déjà bien !
Bisous
seroquel
1284 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/12/2012 à 19:48
Mais ouiiiiii Lisou tu vas la mettre ta robe taille 40 Noel c'est dans 3 semaines, t'auras franchi la barre des 70!
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/12/2012 à 20:07
Oui mais 67 pas sûr ! En tout cas merci
blanblan66
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/12/2012 à 20:42
coucou Lise
oui en 3 semaines les choses bougent et surtout notre poid, à nous de le faire bouger dans le bon sens !
tu la metteras ta robe j'en suis sur et pour ce qui est de notre image c'est bizarre de se trouver toujours grosse j'ai le même problème alors que maintenant je suis normal et j'ai aussi la peur de regrossir.
pourtant ce matin super bonne nouvelle -400g en tout - 700g en 6 jours ça fesait longtemps que je n'avais pas perdu autant lol !
ce qui fait 1kg200 de mon objectif ! et là je pense que pour noël ce sera bon ! en même temps ça me fait un peu peur la conso.
mais bon je vais y aller doucement.
bisous belle Lise
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/12/2012 à 20:48
Moi aussi j'ai peur de la conso.. Tu me diras quoi, mais j'espère que tout ira bien ! Avec les examens j'ai peur de mal gérer mon temps et mon régime.. Mais je vais essayer de me contrôler.
Bisous
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/12/2012 à 18:12
Blandine,
Aujourd'hui je n'ai pas mis mon changement de poids car je suis allée au restaurant hier et voilà.. Mais je viens quand même faire un petit coucou ! J'avais sûrement eu l'intuition hier, car je m'étais pesée. Je n'ai perdu que 500g, et j'en ai repris 100 aujourd'hui donc -400g cette semaine.. Pas grand chose, mais je me rattraperai bien sûr !
Je n'ai plus de nouvelle de toi.. J'espère que tout va bien? Plus qu'un kilo avant la conso,bravo ! Bientôt fini la croisière pour toi , c'est génial
J'ai l'impression d'être redevenue celle que j'étais sur deuxième photo de moi, que j'avais mis en disant que c'était avec "12kg de moins" que 80kg.. peut être que je suis encore à un ou deux kilos de là, mais je m'y sens proche ! Donc mon premier objectif est presque atteint. J'espère voir la soixantaine s'afficher dimanche prochain, je serais si contente.
Bisous
blanblan66
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/12/2012 à 19:29
coucou Lise
je suis toujours là ! toujours en croisière!
15 kg de perdu c'est super tu es vraiment formidable tu as de la volonté et tu es obstinée c'est ce qu'il faut pour le régime.
moi aussi hier resto enfin diner théatre et j'ai mangé de tout comme un repas de gala et ce matin + 1 kg donc un peu les boules. aujourd'hui petit dèj comme d'habitude mon gateau au sons à midi un steack de foie et un peu de fromage blanc à 16h un café avec une part de gateau dukan (peu de toléré et ce soir un blanc de poulet avec un peu de fromage blanc je n'ai plus que ça lol
demain les courses s'imposent !
j'espère reperdre ce kg car samedi prochain je remet ça diner spectacle le samedi soir et ensuite ce sera repas de noël et encore repas de réveillon de jour de l'an.
je voulais passer en conso pour noël mais avec tout ces éccarts je crois que ça va etre reporté à l'année prochaine. enfin je verrai.
bisous belle Lise
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/12/2012 à 19:52
Merci Blandine !
Ah, dommage pour le kilo de repris.. Mais ce n'est pas grave tu vas vite les reperdre.
Moi, j'ai peur pour Noël et Nouvel an.. A chaque fois 2-3 jours d'écart sur le temps d'une semaine.. Après je reprendrai une phase d'attaque. Je voulais arriver à 67kg pour noël mais je ne suis pas sure d'y arriver.. Enfin, je ne perds pas espoir !
Bonne chance pour les fêtes et surtout pour ta conso qui va bientôt arriver
Bisous
blanblan66
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/12/2012 à 20:26
merci Lise
je sais qu"il va partir ce kilo ! mais comme tu dis ça ralonge a croisière , mais c'est pas si grav que ça je ne suis pas mal en croisière ! lol
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/12/2012 à 20:45
Je me doute lol, ça fait peur à toutes les Proteinautes la conso, je pense..
blanblan66
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/12/2012 à 16:59
quoi de neuf Lise ?
j'espère que tu vas bien !
ça y est le kilo reperdu et même 100g de plus donc 900g et c'est la conso !!!! yes !
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/12/2012 à 17:21
Coucou Blandine,
Tout va bien pour moi, et je suis contente de voir que pour toi aussi !
J'ai enfin reçu ma robe pour Noël, et ça va, je rentre dedans mais je trouve qu'avec encore quelques kilos en moins elle m'ira encore mieux. Je ferai une photo demain, bisous.
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/12/2012 à 21:02
On voit fort la bouée que j'ai autour du ventre avec cette robe.. Et mes grosses jambes ! Mais bon..
blanblan66
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/12/2012 à 22:01
coucou Lise
elle te va bien cette robe et même si tes jambes sont encore un peu forte ce n'est pas laid du tout moi aussi j'ai des grosses jambes et contrairement à toi elles sont mal faites j'ai des mollet et des chevilles énormes.
imagine toi avec les 10 derniers kilos en moins tu seras superbe !
il te reste 15 jours avant noël tu peux faire 2 kg de moins. et même si tu ne les fait pas tu es trçs jolie comme ça.
bisous belle Lise.
Lisou96
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Proteinaute actif
Posté le 11/12/2012 à 22:18
Merci Blandine !
Ben je trouve que j'ai de gros mollets et de grosses chevilles.. En fait, on voit fort les poignées d'amour et les hanches. Je vais essayer de perdre 2-3kg pour Noël, enfin d'arriver à 67kg comme prévu.
Bisous.
Lisou96
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Proteinaute actif
Posté le 12/12/2012 à 20:44
J'ai enfin passé la barre des 70 ! Je suis à 69,9 kg et j'espère arriver à 69 dimanche
blanblan66
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Proteinaute actif
Posté le 12/12/2012 à 21:17
tu vas me rattraper Lise !!!! super !
moi je passe en conso lundi c'est décidé ! comme ça je serai un peu rodée pour noël.
il me reste 800 g pour etre à mon objectif alors si je perds un peu en conso j'y arriverai. voilà demain derniers achats de noël.
ha tu sais ce qui m'est arrivé aujourd'hui je me prépare un gateau que je mets refroidir table, j'emmene ma fille chez le medecin du coup je mets les chiennes dehors et quand je suis rentrée il n'y avait plus de gateau ! mes chiennes adorent les gateau dukan cool !
et moi rien pour mon gouter :(
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/12/2012 à 21:21
Aïe ! Mon chien serait capable de faire pareil :P En tout cas félicitation à toi d'arriver en Conso 800g ce n'est rien, tu vas les perdre.
J'ai hâte d'arriver à mon objectif final, mais je ne pense pas que j'arriverai à perdre 2,9kg d'ici 13 jours..
blanblan66
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/12/2012 à 23:01
oui ça risque d'etre dur de perdre 2.900kg mais si tu fais ton régime comme il faut c'est ce qui compte pas de cupalbilité et on perd quand même.
bonne nuit jolie Lise !
Lisou96
740 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/12/2012 à 17:52
Oui c'est vrai.. J'ai réessayé un jeans que je ne savais plus mettre depuis un moment, et miracle, je sais le remettre !
blanblan66
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/12/2012 à 21:34
coucou Lise
cool pour le pantalon et bien moi aussi j'ai rééssayé un pantalon que j'avais acheté il y a 1 mois et demi il m'allait mais me serrait un peu et aujourd'hui il va niquel. je suis allée faire les boutique et j'ai trouvé ma robe de reveillon que je vais mettre samedi pour notre repas spectable si je peux je mets une photo.
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